– Kas yra DI ir, kur j\u012f galima rasti?<\/p>\n
– Dar visai neseniai mes dirbtin\u012f intelekt\u0105 \u012fsivaizdavome kaip vaik\u0161tan\u010dius robotus ar superkompiuter\u012f, kuris pats m\u0105sto ir priima sprendimus. Tok\u012f vaizd\u0105 formavo fantastiniai filmai. Ta\u010diau \u0161is suvokimas stipriai pasikeit\u0117. Dabar dirbtin\u012f intelekt\u0105 suprantame kaip \u201eChatGPT”, \u201eGemini” ar kit\u0105 dirbtinio intelekto pokalbi\u0173 robot\u0105. Paklausei ka\u017eko – gavai dirbtinio intelekto sugalvot\u0105 atsakym\u0105. Ta\u010diau dirbtinis intelektas toli gra\u017eu ne tik tai. J\u012f galima rasti daugelyje program\u0117li\u0173 ar i\u0161mani\u0173j\u0173 \u012frengini\u0173, kur jis padeda stipriai optimizuoti \u012frenginio veikim\u0105, analizuoti duomenis bei pad\u0117ti \u012frenginiui ar procesams veikti geriau. Pavyzd\u017eiui, muzikos klausymosi program\u0117l\u0117 analizuoja, koki\u0173 dain\u0173 da\u017eniausiai klaus\u0117t\u0117s, ir pagal tai pasi\u016blo nauj\u0173 muzikos k\u016brini\u0173. O \u0161tai i\u0161manusis laikrodis seka mieg\u0105 ir sporto pa\u017eang\u0105 bei analizuoja duomenis.<\/p>\n
– Kuo DI gali b\u016bti naudingas sportininkams? <\/p>\n
– DI sportininkams tampa savoti\u0161ku \u201eskaitmeniniu treneriu”, kuris kuo toliau, tuo labiau bus \u012fprastas vis\u0173 sportinink\u0173 ir treneri\u0173 \u012frankis. Ta\u010diau svarbu suprasti – jis ne pakei\u010dia \u017emog\u0173, o suteikia papildom\u0105 analitin\u012f sluoksn\u012f, kurio \u017emogus plika akimi nepastebi arba pats negali i\u0161analizuoti tokio kiekio duomen\u0173. \u201eBlogai miegojau, \u0161iandien sunkiau treniruotis” – gali sakyti sportininkas, bet DI \u012frankiai gali i\u0161analizuoti ir tarp skirting\u0173 duomen\u0173 \u0161altini\u0173 surasti ry\u0161i\u0173 ir tendencij\u0173. Tai gali pad\u0117ti net i\u0161vengti galimos traumos. Taip pat DI \u012frankiai gali pad\u0117ti steb\u0117ti sportininko judesius, tobulinti technik\u0105, pad\u0117ti grei\u010diau atgauti form\u0105 po traum\u0173, analizuoti geriausias taktikas ar net pad\u0117ti teisingai \u012fvertinti psichologin\u012f pasiruo\u0161im\u0105. Tad visa tai, kas gali b\u016bti pagr\u012fsta rezultat\u0173 ir duomen\u0173 analize, visur DI tampa puikiu pagalbininku.<\/p>\n
– Kaip jie gal\u0117t\u0173 i\u0161naudoti DI, kad pagerint\u0173 savo rezultatus? <\/p>\n
– Tam, kad DI gal\u0117t\u0173 tapti naudingas, vis\u0173 pirma reikia prad\u0117ti rinkti duomenis. Kuo daugiau, ilgesn\u012f laik\u0105 ir kuo tikslesni\u0173 duomen\u0173 surenkama, tuo daugiau naudos gali DI suteikti. \u0160iuolaikin\u0117s i\u0161manios technologijos leid\u017eia gana tiksliai fiksuoti daugel\u012f fiziologini\u0173 ir treniruo\u010di\u0173 parametr\u0173. Pavyzd\u017eiui, sportinis i\u0161manusis laikrodis ar ant kr\u016btin\u0117s tvirtinamas \u0161irdies ritmo matuoklis. Tokie \u012frenginiai tiek sportininkui m\u0117g\u0117jui, tiek bandan\u010diam tapti profesionalu gali leisti sekti tokius parametrus, kaip \u0161irdies ritmas, miego trukm\u0117 ir kokyb\u0117, treniruo\u010di\u0173 duomenys ir rezultatai.<\/p>\n
Pradinius duomenis gali pad\u0117ti analizuoti ir dirbtinio intelekto pokalbi\u0173 robotai, kaip \u201eChatGPT”, \u201eGemini”, bet daug geriau su \u0161ia u\u017eduotimi tvarkosi specializuotos program\u0117l\u0117s su integruotu dirbtiniu intelektu, skirtos b\u016btent tai sporto \u0161akai, kuri\u0105 u\u017esiimate. Pavyzd\u017eiui, b\u0117gimui skirta program\u0117l\u0117 \u201eRunna (AI)”, o j\u0117gos sporte – \u201eFitbod AI”. Svarbu nepamir\u0161ti, kad yra sukurtas ne vienas sprendimas analizuoti sporto duomenis ir progres\u0105. Svarbiausia prad\u0117ti kaupti duomenis ir bandyti \u012fdarbinti dirbtin\u012f intelekt\u0105 j\u0173 analizei.<\/p>\n
– Kuriose sporto srityse DI \u0161iuo metu yra naudingiausias? <\/p>\n
– DI i\u0161 esm\u0117s jau gali pad\u0117ti bet kurioje sporto \u0161akoje. Ta\u010diau \u0161iuo metu did\u017eiausia pa\u017eanga pasiekta i\u0161tverm\u0117s sporte, pavyzd\u017eiui, b\u0117gime, dvira\u010di\u0173 sporte, triatlone, taip pat valdant viso auk\u0161to meistri\u0161kumo sporto kr\u016bv\u012f. O \u0161tai komandiniame sporte be individualaus pasiruo\u0161imo DI stipriai padeda i\u0161analizuoti komand\u0173 taktikas. Internete pilna istorij\u0173, kai kokio nedidelio miestelio futbolo ar kito sporto komanda prad\u0117jo analizuoti su lengvai prieinamais \u012frankiais, kaip \u201eChatGPT”, savo ir b\u016bsim\u0173 var\u017eov\u0173 taktikas, ir rezultatai \u017eenkliai pager\u0117jo. Tad dar kartel\u012f noriu pakartoti, kad DI naudojimas yra nesud\u0117tingas – tik reikia prad\u0117ti. Kiekvienam sportininkui, nesvarbu, ar turi negali\u0105, kokia sporto veikla u\u017esiima, u\u017etenka atsidaryti kur\u012f vien\u0105 i\u0161 populiariausi\u0173 DI pokalbi\u0173 robot\u0173, kuo tiksliau apra\u0161yti savo sportin\u0119 situacij\u0105, naudojamas taktikas bei tikslus ir tiesiog paklausti: \u201eKaip galiu i\u0161naudoti dabar DI galimybes?” ir tai jau bus labai gera ir tikslinga prad\u017eia.<\/p>\n
– \u017dinoma, nereikia DI aklai pasitik\u0117ti, bet galb\u016bt jau yra mit\u0173 apie DI ir sporte? <\/p>\n
– Ten, kur \u017emogus iki galo nesupranta ka\u017eko, atsiranda terp\u0117 \u012fvairiems mitams. Vienas toki\u0173, kad tuoj nebereik\u0117s treneri\u0173 ir visk\u0105 darys DI. Dirbtinis intelektas tikrai tobul\u0117ja labai greitai ir spar\u010diai. Ir tikrai sunku susp\u0117ti su visomis naujomis galimyb\u0117s. Ta\u010diau tai yra \u012frankis, skirtas pad\u0117ti treneriui, o ne j\u012f pakeisti. Kitas mitas, susij\u0119s su dirbtiniu intelektu sporte, kad tik auk\u0161\u010diausio meistri\u0161kumo sportininkams jis reikalingas ir gali pad\u0117ti. Ne, jis gali pad\u0117ti visiems, bet kuo auk\u0161tesni\u0173 tiksl\u0173 sieki, tuo jo pagalba yra b\u016btinesn\u0117. Teko gird\u0117ti ir tre\u010di\u0105 mit\u0105, kad DI jau niekada neklysta. Deja, bet klysta. Ir treneris tur\u0117t\u0173 visada \u012fvertinti DI rekomendacijas. Pakanka nedidelio duomen\u0173 tr\u016bkumo ar kokios duomen\u0173 klaidos, ir atsiranda DI klaidos tikimyb\u0117. \u0160iaip DI geriausiai padeda ie\u0161koti tendencij\u0173, pasikartojim\u0173 ir j\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173. DI daug silpniau gali pad\u0117ti ie\u0161kant anomalij\u0173 ir pavieni\u0173 atsitikim\u0173 – tiesiog dauguma modeli\u0173 sukurti taip, kad ie\u0161kot\u0173 pana\u0161um\u0173 duomenyse.<\/p>\n
– Turb\u016bt sportininkai DI pagalba gal\u0117t\u0173 sekti savo mieg\u0105, mityb\u0105. Ar DI gali sudaryti individualius mitybos planus sportininkams? Kiek jais galima pasitik\u0117ti? Ar DI gali pad\u0117ti susireguliuoti mieg\u0105, jo kokyb\u0119? <\/p>\n
– Net moksliniais tyrimais \u012frodyta, kad sudarant mitybos planus DI gali pad\u0117ti padaryti prover\u017e\u012f. Tik v\u0117l \u010dia tas pats – kuo DI turi daugiau duomen\u0173 savo analizei, tuo geriau gali identifikuoti maistini\u0173 med\u017eiag\u0173 ir j\u0173 kiekio poveik\u012f bendrai savijautai ir rezultatui. Pavyzd\u017eiui, \u201eOptiMeal” dietos sudarymo platforma gali jungtis prie \u201eGarmin” ir \u201eApple” i\u0161mani\u0173j\u0173 laikrod\u017ei\u0173 biometrini\u0173 duomen\u0173 ir pagal tai sudaryti individualius dienos bei savait\u0117s mitybos planus. Tik v\u0117l noriu akcentuoti, kad DI geriausiai \u012f\u017evelgia tendencijas ir pasikartojimus. Ta\u010diau, jeigu sportininkas turi individuali\u0173 mitybos poreiki\u0173, kaip, pavyzd\u017eiui, hormon\u0173 reguliacija ar alergijos, b\u016btinas trenerio \u012fvertinimas. Su miegu dar papras\u010diau. Pla\u010diai visuomenei skirti did\u017ei\u0173j\u0173 gamintoj\u0173 i\u0161manieji laikrod\u017eiai jau gali pakankamai neblogai sekti mieg\u0105, j\u012f analizuoti ir suteikti dirbtinio intelekto rekomendacij\u0173 t\u0173 laikrod\u017ei\u0173 program\u0117l\u0117se. Tai m\u0117g\u0117jui ar pa\u017eengusiam sportininkui tur\u0117t\u0173 pakakti \u012fsigyti ger\u0105 i\u0161man\u0173j\u012f laikrod\u012f. Norintiems daugiau duomen\u0173, daugiau galimyb\u0117s analizuoti ir dar geriau pasir\u016bpinti savo sveikata yra jau ir speciali\u0173 miego sekimo jutikli\u0173, kurie gali steb\u0117ti net ir \u017emogaus mikrojudesius nakties metu.<\/p>\n
– Ar DI gali numatyti pervargim\u0105 ar perdegimo rizik\u0105?<\/p>\n
– DI \u012frankiai analizuodami duomenis gali nesunkiai matyti tiek pervargim\u0105, tiek padid\u0117jusi\u0105 tikimyb\u0119 traumai. Kuo daugiau pasidalinama duomen\u0173 su DI modeliais, tuo geriau ir grei\u010diau jie gali pasteb\u0117ti pervargimo tendencij\u0105. O \u0161tai perdegimas sporte da\u017eniausiai pasirei\u0161kia l\u0117tesniu progresu, ilgalaikiu nuovargiu ir nebeadekva\u010diu atsigavimo laiku. DI padeda tai \u012fvertinti, jeigu tik turi tam duomen\u0173. Prastas miegas, stresas bei didelis kr\u016bvis veda \u012f perdegim\u0105. DI modeliai matydami tai gali rekomenduoti ma\u017einti treniruo\u010di\u0173 kr\u016bvius. Pavyzd\u017eiui, \u201eAI fitness” platforma redaguoja treniruo\u010di\u0173 intensyvum\u0105 pagal miego kokyb\u0119 ir fiziologin\u0119 reakcij\u0105 \u012f kr\u016bv\u012f, kad pad\u0117t\u0173 sportininkui i\u0161vengti pervargimo.<\/p>\n
– Ar DI gali pad\u0117ti tobulinti technik\u0105, planuoti pasirengim\u0105 svarbiausioms var\u017eyboms?<\/p>\n
– Tikrai taip. \u0160iais laikais u\u017etenka paprasto telefono su kamera ar tiesiog sporto \u012fra\u0161o, kad gal\u0117t\u0173 DI identifikuoti \u017emogaus judesi\u0173 klaidas, palyginti sportininko technik\u0105 su optimaliais modeliais ar pateikti personalizuotas korekcijas. Dabar dirbtinis intelektas gali pasteb\u0117ti judesi\u0173 mikronetikslumus tiksliau ir geriau, nei \u017emogaus akis. Pavyzd\u017eiui, vieno i\u0161 toki\u0173 dirbtinio intelekto \u012franki\u0173, stebin\u010di\u0173 mikroklaidas, yra \u201eBeOne Sports”. Kalbant apie pasiruo\u0161im\u0105 svarbiausioms var\u017eyboms, DI gali tikrai stipriai prisid\u0117ti prie pasiruo\u0161imo. Jeigu kasdien sekate sporto pa\u017eang\u0105 su DI, tai \u0161ios platformos gali pad\u0117ti reikiamai dienai b\u016bti optimalios formos. Kita dalis, kuri turb\u016bt ne k\u0105 ma\u017eiau svarbi – DI gali pad\u0117ti modeliuoti var\u017eyb\u0173 scenarijus ir pagal tai pad\u0117ti optimizuoti taktik\u0105. Taigi, prie\u0161 var\u017eybas su DI reik\u0117t\u0173 i\u0161sianalizuoti ne tik savo, bet ir var\u017eov\u0173 rezultatus. Gera var\u017eov\u0173 analiz\u0117 suteiks ne vien\u0105 id\u0117j\u0105 var\u017eyb\u0173 scenarijui – tam, kad pasiektum\u0117te kuo auk\u0161tesni\u0173 rezultat\u0173. Ir pabaigai galb\u016bt tik pasikartosiu. \u0160iuo metu DI sprendim\u0173 sportininkams yra tikrai daug. Net tiems, kurie yra tik m\u0117g\u0117jai ar pradedantieji. DI suteikia papildom\u0105 analiz\u0117s lyg\u012f, kuris visai neseniai dar nebuvo \u012fmanomas. Kuo anks\u010diau prad\u0117site naudoti DI \u012frankius, tuo grei\u010diau tur\u0117site prana\u0161um\u0105 prie\u0161 j\u0173 dar nenaudojan\u010dius. O jeigu \u012f sport\u0105 \u017ei\u016brite profesionaliai, \u0161iai dienai DI jau leid\u017eia susikurti vis\u0173 duomen\u0173 analiz\u0119 apiman\u010di\u0105 DI \u012franki\u0173 ekosistem\u0105.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00a0 – Kas yra DI ir, kur j\u012f galima rasti? – Dar visai neseniai mes dirbtin\u012f intelekt\u0105 \u012fsivaizdavome…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":159554,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[17],"tags":[81,1636,1637,37,39,36,38,40,46],"class_list":["post-159553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-verslas","tag-business","tag-dirbtinis","tag-intelektas","tag-lietuva","tag-lietuviu","tag-lithuania","tag-lithuanian","tag-lt","tag-verslas"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@lt\/116448028569326115","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159553"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159553\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}