\u0160ventinio ryto metu taip pat buvo pristatyta preki\u0173 \u017eenklo koncepcija, produkt\u0173 k\u016brimo filosofija, individualizuoti sveikatos sprendimai, paskaitos apie sveikat\u0105, sveikatingumo stovyklos, taip pat specialistai sve\u010dius konsultavo apie sveik\u0105 gyvensen\u0105 ir organizmo stiprinim\u0105.<\/p>\n
I\u0161 Negyvosios j\u016bros i\u0161gaunami mineralai ir pasauliniu patentu apsaugoti produktai yra lietuvi\u0161ko preki\u0173 \u017eenklo veiklos dalis. \u012emon\u0117, veikianti daugiau nei 14 met\u0173, orientuojasi \u012f ger\u0105 savijaut\u0105 bei organizmo pusiausvyr\u0105, atsaking\u0105 vartojim\u0105 ir ai\u0161k\u0173 maisto papild\u0173 sud\u0117ties pateikim\u0105. Mineralai, tokie kaip magnis, kalis ir kalcis, gaunami i\u0161 Negyvosios j\u016bros, valomi ir standartizuojami, o dalis produkt\u0173 gaminama laikantis tarptautini\u0173 kokyb\u0117s, halalinio ir ko\u0161erinio sertifikavimo reikalavim\u0173.<\/p>\n
\u201eMes ne tik parduodame \u2013 mes padedame suprasti ir puosel\u0117jame s\u0105moning\u0105 po\u017ei\u016br\u012f \u012f ger\u0105 savijaut\u0105. Svarbiausia, kad maisto papildai papildyt\u0173, o ne pakeist\u0173 subalansuot\u0105 mityb\u0105. Nuolat akcentuojame tvarum\u0105 ir skaidrum\u0105 \u2013 produktai parduodami be antrini\u0173 pakuo\u010di\u0173, tiesiai i\u0161 gamintojo. Taikome pastovi\u0105 kainodar\u0105 be akcij\u0173 ar trumpalaiki\u0173 nuolaid\u0173.<\/p>\n
Vartotojams si\u016blomas \u201esveikatos \u017eem\u0117lapis\u201c, padedantis pritaikyti papildus pagal gyvenimo b\u016bd\u0105, sezon\u0105 ar fizin\u012f aktyvum\u0105, o prie\u0161 vartojim\u0105 visada rekomenduojame pasitarti su specialistu\u201c, \u2013 kalb\u0117jo ilgamet\u0119 patirt\u012f sveikatingumo srityje turintis specialistas, \u201eBiofarmacija Wellness\u201c bei \u201eHolistin\u0117s mokyklos\u201c vadovas Vytautas Gruzdys.<\/p>\n
Renginyje jis taip pat pademonstravo dar vien\u0105 savo hob\u012f \u2013 grojim\u0105 plok\u0161\u010diaisiais varpais. Tai \u2013 senov\u0117s Graikijos \u012fkv\u0117ptas instrumentas, pagamintas pagal varp\u0173 meistro Aleksandro \u017diharevo metodik\u0105. J\u0173 garsas padeda nurimti nerv\u0173 sistemai, ma\u017eina \u012ftamp\u0105 ir kvie\u010dia pasinerti \u012f gili\u0105 atsipalaidavimo b\u016bsen\u0105.<\/p>\n
Per rengin\u012f netr\u016bko geros nuotaikos, pokalbi\u0173 apie sport\u0105, kasdienius \u012fpro\u010dius bei motyvacij\u0105 r\u016bpintis savimi. \u0160vent\u0117s nepraleidusi daininink\u0117 Ingrida Martink\u0117nait\u0117 jau daug met\u0173 domisi sveikatingumo ir geros savijautos temomis. Moteris pasakojo, kad buvo labai smagu susipa\u017einti su Vytautu \u2013 abu i\u0161 karto atrado bendr\u0173 ir \u012fdomi\u0173 tem\u0173 apie sveikat\u0105.<\/p>\n
\u201eM\u016bs\u0173 pokalbis buvo toks \u012ftraukiantis, kad pora valand\u0173 praskriejo lyg pusvalandis. Naujos pa\u017eintys visada d\u017eiugina, ypa\u010d kai sutinki \u017emog\u0173, su kuriuo taip nat\u016braliai sutampa po\u017ei\u016bris ir interesai\u201c, \u2013 kalb\u0117jo I. Martink\u0117nait\u0117.<\/p>\n
Paklausta, kaip pavyksta susigr\u0105\u017einti j\u0117gas po naktini\u0173 koncert\u0173, I. Martink\u0117nait\u0117 nesl\u0117p\u0117, kad tai jai yra did\u017eiausias i\u0161\u0161\u016bkis. Kol jos scenos koleg\u0117s, gr\u012f\u017eusios pary\u010diais, gali miegoti iki piet\u0173, pati I. Martink\u0117nait\u0117 vis tiek prabunda a\u0161tunt\u0105 valand\u0105 ryto. Moteris save vadina vyturiu, be to, augina 6 met\u0173 dukr\u0105, tod\u0117l ankstyvi rytai jau seniai tapo jos rutinos dalimi.<\/p>\n
\u201eD\u0117l savo darbo pob\u016bd\u017eio labai gilinuosi \u012f poilsio tem\u0105 ir vis ie\u0161kau b\u016bd\u0173, kaip kuo kokybi\u0161kiau pails\u0117ti. Ilgalaikis miego deficitas daro did\u017eiul\u0119 \u017eal\u0105 tiek k\u016bnui, tiek smegenims. Negali savait\u0119 nemiegoti, o tada per dvi dienas atsigriebti \u2013 taip m\u016bs\u0173 organizmas neveikia. Net jeigu pavyksta pamiegoti tik tris ar keturias valandas, dien\u0105 bandau pamedituoti, pab\u016bti ramyb\u0117je, nuraminti mintis, nes galvoje da\u017enai b\u016bna labai daug chaoso. Tai labai didelis darbas su savimi\u201c, \u2013 sak\u0117 renginio vie\u0161nia.<\/p>\n
Geros savijautos receptas I. Martink\u0117naitei yra kokybi\u0161kai maitintis, sportuoti, kasdien u\u017esiimti aktyvia veikla, vartoti pakankamai vandens ir mineral\u0173. Pa\u0161nekov\u0117 \u012fsitikinusi, kad kiekvienas \u017emogus turi atrasti savo vidin\u0119 pusiausvyr\u0105 ir suprasti, kas jam suteikia energijos. I. Martink\u0117nait\u0117 \u017eino, kad j\u0105 ypa\u010d pakrauna sportas \u2013 aktyvi fizin\u0117 veikla jos ne i\u0161sekina, o kaip tik suteikia daugiau j\u0117g\u0173.<\/p>\n
\u201ePapild\u0173 vartoju tiek daug, kad pama\u010dius mano s\u0105ra\u0161\u0105 kai kam gali b\u016bti nejauku. Labai domiuosi \u0161ia tema, daug \u017einau ir \u012f tai gilinuosi. Papildus vartoju kompleksi\u0161kai \u2013 pagal tai, ko tuo metu reikia mano k\u016bnui. Kartais reikia daugiau energijos, kartais \u2013 poilsio, o kartais norisi tiesiog geriau atrodyti. Yra labai daug b\u016bd\u0173, kaip papildai gali pad\u0117ti spr\u0119sti tam tikras problemas\u201c, \u2013 pasakojo I. Martink\u0117nait\u0117.<\/p>\n
Buv\u0119s modelis, laisvalaikio drabu\u017ei\u0173 k\u016br\u0117ja Simona Starkut\u0117 stengiasi r\u016bpintis ne tik fizine, bet ir psichologine sveikata. Moteris pasakojo, kad jai labai svarbu jaustis laimingai \u2013 gyvenime turi netr\u016bkti nuo\u0161irdaus juoko, o nuotaikos negali diktuoti subjur\u0119 orai.<\/p>\n
Tam, kad gyvenime lyd\u0117t\u0173 teigiamos emocijos, S. Starkutei labai svarbu jausti savo k\u016bn\u0105. Moteris jau 2 metus nevartoja alkoholio, stengiasi reguliariai sportuoti, daug vaik\u0161to, valgo kokybi\u0161kus produktus, kuriuos perka i\u0161 ekologi\u0161k\u0173 \u016bki\u0173, didel\u012f d\u0117mes\u012f skiria kokybi\u0161kam miegui. Simonos atradimas \u2013 subalansuotos mitybos patiekalai, kurie kiekvien\u0105 ryt\u0105 pristatomi prie jos dur\u0173. Nor\u0117dama pails\u0117ti nuo maisto gamybos ir padailinti k\u016bno linijas prie\u0161 vasar\u0105, ji jau ne pirmus metus renkasi \u0161i\u0105 paslaug\u0105.<\/p>\n
\u201eDeja, d\u0117l \u0161iuolaikinio maisto, gyvenimo b\u016bdo ir lietuvi\u0161k\u0173 or\u0173 negauname vis\u0173 reikaling\u0173 maisto med\u017eiag\u0173. Juokaudama save vadinu papild\u0173 karaliene \u2013 vartoju \u012fvairius papildus ir tikiu, kad jie prisideda prie mano geresn\u0117s savijautos. \u017dinau, kad stebukl\u0173 n\u0117ra. Tai yra t\u0119stinis procesas, o efektui pajusti reikia laiko. Turiu tiksl\u0105 \u2013 metus laiko nevartoti joki\u0173 vaist\u0173, joki\u0173 table\u010di\u0173. Pamenu, kai \u017eiem\u0105 buvau apsirgusi, pasveikau nat\u016braliomis priemon\u0117mis bei maisto papildais. Lig\u0105 pavyko \u012fveikti per tris dienas\u201c, \u2013 kalb\u0117jo S. Starkut\u0117.<\/p>\n
Renginyje apsilank\u0119s \u0161ok\u0117jas Deividas Me\u0161kauskas pasakojo \u0161iuo metu nevartojantis joki\u0173 papild\u0173. Nor\u0117damas gauti i\u0161sami\u0105 konsultacij\u0105, b\u016btent d\u0117l to ir atvyko \u012f \u0161ventinius pusry\u010dius. \u0160ok\u0117jas prad\u0117jo dom\u0117tis sveikesniu gyvenimo b\u016bdu, daug sportuoja su treneriu, ta\u010diau kartais pritr\u016bksta energijos. D. Me\u0161kausko tikslas \u2013 su\u017einoti daugiau apie papildus, kurie gal\u0117t\u0173 pad\u0117ti didinti i\u0161tverm\u0119 ir subalansuoti nerv\u0173 sistem\u0105.<\/p>\n
\u201eAnks\u010diau sveikata man atrod\u0117 nesvarbus dalykas, ta\u010diau pastaruoju metu tam skiriu vis daugiau d\u0117mesio. Prad\u0117jau jausti energijos stygi\u0173, tod\u0117l nat\u016bralu, kad \u0117miau galvoti, galb\u016bt ka\u017ek\u0105 darau ne taip \u2013 nevisaverti\u0161kai maitinuosi, per daug sportuoju, prastai i\u0161simiegu…<\/p>\n
Pasteb\u0117jau \u2013 tam, kad gerai jaus\u010diausi, man labai svarbi mityba ir rutina \u2013 stengtis tuo pa\u010diu metu eiti miegoti ir keltis. Jei vakarais tenka dirbti renginiuose, pavargstu ir nei\u0161simiegu \u2013 tai i\u0161 karto pajau\u010dia mano k\u016bnas. Pasidariau reikiamus kraujo tyrimus ir dabar atvykau \u012f rengin\u012f tam, kad specialistai geriausiai patart\u0173, kokie papildai man tikt\u0173\u201c, \u2013 kalb\u0117jo garsus \u0161ok\u0117jas.<\/p>\n
Renginio nepraleido ir atlik\u0117ja Egl\u0117 Jak\u0161tyt\u0117. \u017dinoma moteris pasakojo, kad sulaukusi 30 met\u0173 prad\u0117jo pasteb\u0117ti, jog norint gerai jaustis reikia \u012fd\u0117ti pastang\u0173. Kad gerai jaust\u0173si, E. Jak\u0161tytei ypa\u010d svarbus miegas, tod\u0117l ji neaukoja poilsio d\u0117l vakar\u0117li\u0173 ar ilgesni\u0173 pasis\u0117d\u0117jim\u0173.<\/p>\n
Daininink\u0117 juok\u0117si, kad vasar\u0105 tokie susib\u016brimai yra nei\u0161vengiami, ta\u010diau kitais met\u0173 laikais ji stengiasi laikytis rutinos. Anks\u010diau E. Jak\u0161tyt\u0117 labai nem\u0117go disciplinos \u2013 nor\u0117jo laisv\u0117s ir kad kiekviena diena b\u016bt\u0173 skirtinga. O dabar, kaip teig\u0117 atlik\u0117ja, jaustis gerai yra labai smagu, o prie tokios savijautos itin prisideda sportas ir sveika mityba.<\/p>\n
\u201eNors ir kaip stengiuosi subalansuotai maitintis, ne visada pavyksta su maistu gauti vis\u0173 reikaling\u0173 med\u017eiag\u0173. Tod\u0117l nuosekliai vartoju maisto papildus: NMN ilgaam\u017ei\u0161kumui ir l\u0105steli\u0173 energijai, omega-3, vitamin\u0105 D, kolagen\u0105, o prie\u0161 mieg\u0105 \u2013 magnio bisglicinat\u0105. Gerai savijautai joki\u0173 paslap\u010di\u0173 n\u0117ra, o, mano nuomone, svarbiausia yra balansas. Stengiuosi nenueiti \u012f kra\u0161tutinumus, i\u0161likti per vidur\u012f, kad gyvenime nieko netr\u016bkt\u0173\u201c, \u2013 kalb\u0117jo E. Jak\u0161tyt\u0117.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0160ventinio ryto metu taip pat buvo pristatyta preki\u0173 \u017eenklo koncepcija, produkt\u0173 k\u016brimo filosofija, individualizuoti sveikatos sprendimai, paskaitos apie…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":174799,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[113,37,39,36,38,40,114],"class_list":{"0":"post-174798","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pramogos","8":"tag-entertainment","9":"tag-lietuva","10":"tag-lietuviu","11":"tag-lithuania","12":"tag-lithuanian","13":"tag-lt","14":"tag-pramogos"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@lt\/116555624168586970","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=174798"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174798\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/174799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=174798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=174798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=174798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}