\u0160irdies ir kraujagysli\u0173 ligos, v\u0117\u017eys, psichikos sveikatos problemos, nelaimingi atsitikimai, smegen\u0173 pa\u017eeidimai ir ankstyva demencija \u2013 ilgas alkoholio keliam\u0173 rizik\u0173 s\u0105ra\u0161as.<\/p>\n
Kuo daugiau alkoholio suvartojama, tuo didesnis pavojus sveikatai.<\/p>\n
\u201eAlkoholis yra toksi\u0161kas, nesvarbu, kaip j\u012f vartojate, ta\u010diau jo poveikis priklauso nuo doz\u0117s. Ma\u017eais kiekiais rizika yra ma\u017ea, bet ne nulin\u0117. Net saikingas alkoholio vartojimas n\u0117ra naudingas\u201c, \u2013 sako Svenas Andr\u00e9assonas, \u0160vedijos Karolinska instituto profesorius emeritas ir Stokholmo priklausomybi\u0173 centro vyresnysis gydytojas.<\/p>\n
Pana\u0161u, kad \u017emogaus gyvenime yra ma\u017edaug 10 met\u0173 laikotarpis, kai alkoholis daro ma\u017eiausiai \u017ealos. \u201eAftonbladet\u201c atid\u017eiau panagrin\u0117jo alkoholio keliam\u0105 rizik\u0105, kuri pirmiausia susijusi su am\u017eiumi.<\/p>\n
Prie\u0161 gimim\u0105<\/p>\n
\u201eTai \u2013 neabejotinai pats \u017ealingiausias laikotarpis\u201c, \u2013 sako S. Andr\u00e9assonas.<\/p>\n
Reguliarus alkoholio vartojimas n\u0117\u0161tumo metu vaisiui gali sukelti tiek fizini\u0173, tiek psichologini\u0173 paskmi\u0173, kurios\u00a0lydi vis\u0105 likus\u012f gyvenim\u0105.<\/p>\n
Prie\u0161 kelerius metus Australijos tyr\u0117jai \u012frod\u0117, kad net ir nedideli alkoholio kiekiai, pavyzd\u017eiui, taur\u0117 vyno per savait\u0119, gali b\u016bti \u017ealingi vaisiui motinos \u012fs\u010diose.<\/p>\n
11\u201319 met\u0173<\/p>\n
Alkohol\u012f vartojantys paaugliai gali tapti impulsyvesni nei suaugusieji, tod\u0117l padid\u0117ja nelaiming\u0173 atsitikim\u0173 rizika. Alkoholis gali tur\u0117ti ilgalaiki\u0173 pasekmi\u0173 sveikatai ir d\u0117l to, kad j\u0173 smegenys n\u0117ra iki galo i\u0161sivys\u010diusios.<\/p>\n
\u201eNeurologin\u0117s \u017ealos rizika padid\u0117ja tarp paaugli\u0173, kurie pradeda gerti anksti. Tai gali paveikti geb\u0117jim\u0105 planuoti, valdyti impulsus, priimti sprendimus ir intelekt\u0105. Paaugliams taip pat yra didesn\u0117 priklausomyb\u0117s i\u0161sivystymo rizika\u201c, \u2013 sako S. Andr\u00e9assonas.<\/p>\n
25\u201335 metai<\/p>\n
\u0160iame am\u017eiuje yra ma\u017eesn\u0117 rizika, kad alkoholis tur\u0117s poveik\u012f asmenybei.<\/p>\n
\u201eSmegenys ir k\u016bnas yra visi\u0161kai i\u0161sivyst\u0119 iki 25 met\u0173 am\u017eiaus, be to, fizi\u0161kai esate ma\u017eiausiai pa\u017eeid\u017eiami alkoholio\u201c, \u2013 sako S. Andr\u00e9assonas.<\/p>\n
Alkoholis niekada n\u0117ra saugus, ta\u010diau \u0161iame am\u017eiuje organizmas vis dar turi ger\u0105 geb\u0117jim\u0105 efektyviai suskaidyti nuodus. Vis tiek svarbu negerti per greitai.<\/p>\n
\u201eOrganizmas gali suskaidyti nuodus, jei i\u0161geriate ne daugiau kaip vien\u0105 alkoholio vienet\u0105 per valand\u0105. D\u0117l to alkoholio kiekis kraujyje bus ma\u017edaug 0,15. Jei geriate grei\u010diau, atsiranda oksidacinis stresas, kuris padidina \u012fvairi\u0173 neigiam\u0173 pasekmi\u0173, ypa\u010d DNR pa\u017eaidos, rizik\u0105. Tai yra svarbus v\u0117\u017eio vystymosi veiksnys\u201c, \u2013 \u012fsp\u0117ja S. Andr\u00e9assonas.<\/p>\n
40\u201365 metai<\/p>\n
Alkoholis sutrikdo mieg\u0105 \u2013 gyvenimo etape, kai daugelis \u017emoni\u0173 ir taip prastai miega. Reguliarus alkoholio vartojimas gali dar labiau padidinti nemigos rizik\u0105.<\/p>\n
\u201eGausus alkoholio vartojimas prisideda prie \u017eymiai padid\u0117jusios v\u0117\u017eio rizikos. Taip pat atlikta daugiau tyrim\u0173, siejan\u010di\u0173 alkoholio vartojim\u0105 su \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligomis\u201c, \u2013 sako S. Andr\u00e9assonas.<\/p>\n
Alkoholis taip pat gali neigiamai paveikti raumen\u0173 mas\u0119. Vyresni nei 40 \u017emon\u0117s yra ypa\u010d jautri grup\u0117, nes d\u0117l am\u017eiaus ir taip nat\u016braliai ma\u017e\u0117ja j\u0173 raumen\u0173 mas\u0117.<\/p>\n
\u201eSuma\u017e\u0117jusi raumen\u0173 mas\u0117 rei\u0161kia, kad suma\u017e\u0117ja k\u016bno skys\u010di\u0173 dalis, tod\u0117l lengviau padid\u0117ja alkoholio kiekis kraujyje. Tod\u0117l vyresni \u017emon\u0117s lengviau apgirsta\u201c, \u2013 paai\u0161kina S. Andr\u00e9assonas.<\/p>\n
65+<\/p>\n
Pensininkai, i\u0161geriantys daug alkoholio, yra vyresnio biologinio am\u017eiaus nei tur\u0117t\u0173 b\u016bti. Remiantis didel\u0117s apimties brit\u0173 tyrimu, kuriame mokslininkai tyr\u0117 telomer\u0173 ilg\u012f, biologinio am\u017eiaus skirtumas tarp t\u0173, kurie per savait\u0119 i\u0161geria 19 standartini\u0173 alkoholio vienet\u0173, tai yra de\u0161imt tauri\u0173 vyno, ir t\u0173, kurie i\u0161geria tik dvi taures, gali siekti iki dvej\u0173 met\u0173. D\u0117l to jiems kyla didesn\u0117 su am\u017eiumi susijusi\u0173 lig\u0173, toki\u0173 kaip Alzheimerio liga ir \u012fvairios v\u0117\u017eio formos, rizika.<\/p>\n
Alkoholis taip pat didina kraujosp\u016bd\u012f. Jei jau sergate padid\u0117jusiu kraujosp\u016bd\u017eiu, jis gali paveikti kraujagysles taip, kad padid\u0117t\u0173 insulto rizika. Be to, alkoholis gali s\u0105veikauti su \u012fvairiais vaistais. Taip pat padid\u0117ja kritim\u0173 rizika.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0160irdies ir kraujagysli\u0173 ligos, v\u0117\u017eys, psichikos sveikatos problemos, nelaimingi atsitikimai, smegen\u0173 pa\u017eeidimai ir ankstyva demencija \u2013 ilgas alkoholio…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":180545,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[25,30,31,34,35,24,32,33,37,39,36,38,40,23,22,28,29,26,27],"class_list":{"0":"post-180544","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-lietuva","8":"tag-antrastes","9":"tag-breaking-news","10":"tag-breakingnews","11":"tag-featured-news","12":"tag-featurednews","13":"tag-headlines","14":"tag-latest-news","15":"tag-latestnews","16":"tag-lietuva","17":"tag-lietuviu","18":"tag-lithuania","19":"tag-lithuanian","20":"tag-lt","21":"tag-naujienos","22":"tag-news","23":"tag-populiariausios-naujienos","24":"tag-populiariausiosnaujienos","25":"tag-top-stories","26":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@lt\/116592637509688066","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=180544"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180544\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/180545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=180544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=180544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=180544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}