Riebalin\u0117 kepen\u0173 liga nustatoma atsitiktinai<\/p>\n
Riebalin\u0117 kepen\u0173 liga da\u017enai vadinama \u201etyli\u0105ja\u201c, nes ilg\u0105 laik\u0105 ji nesukelia simptom\u0173. Kaip teigia gastroenterologas A. Jacinavi\u010dius, liga da\u017eniausiai \u012ftariama ir nustatoma atsitiktinai, atliekant kraujo tyrimus ar pilvo organ\u0173 echoskopij\u0105 profilakti\u0161kai ar d\u0117l kit\u0173 sveikatos sutrikim\u0173. \u201eDauguma \u017emoni\u0173 jau\u010diasi gana gerai, nors kepenyse jau vyksta u\u017edegiminiai procesai ir riebal\u0173 kaupimasis\u201c, \u2013 pa\u017eymi A. Jacinavi\u010dius.<\/p>\n
Gydytojas pabr\u0117\u017eia, kad ankstyvoje stadijoje simptom\u0173 gali ir neb\u016bti, o pasirei\u0161k\u0119 da\u017eniausiai b\u016bna nespecifiniai ir lengvai ignoruojami: nuovargis, suma\u017e\u0117jusi energija, sunkumo ar tempimo jausmas po de\u0161iniuoju \u0161onkauli\u0173 lanku, pilvo p\u016btimas. Nuovargis, pasak A. Jacinavi\u010diaus, pasirei\u0161kia da\u017enai, nes kepenys atlieka svarb\u0173 vaidmen\u012f energijos apykaitoje ir detoksikacijoje, o tai gali b\u016bti susij\u0119 su sisteminiu u\u017edegimu ir metaboliniu sindromu. Nors pilvo p\u016btimas ar sunkumo jausmas po valgio da\u017eniausiai priskiriami vir\u0161kinamojo trakto problemoms, kartais jie taip pat gali rodyti kepen\u0173 surieb\u0117jim\u0105.<\/p>\n
Riebalin\u0117 kepen\u0173 liga (MASLD): kas tai ir kod\u0117l ji plinta?<\/p>\n
Yra gajus mitas, kad kepenis pa\u017eeid\u017eia tik alkoholis. Ta\u010diau, kaip paai\u0161kina gastroenterologas A. Jacinavi\u010dius, da\u017eniausia kepen\u0173 surieb\u0117jimo prie\u017eastis yra med\u017eiag\u0173 apykaitos sutrikimai: antsvoris, nutukimas, 2 tipo cukrinis diabetas, padid\u0117j\u0119s cholesterolio kiekis. \u201eNet visi\u0161kai nevartojant alkoholio vis tiek i\u0161lieka galimyb\u0117 susirgti metaboline kepen\u0173 surieb\u0117jimo liga (MASLD)\u201c, \u2013 persp\u0117ja gastroenterologas.<\/p>\n
MASLD \u2013 tai kepen\u0173 surieb\u0117jimo liga, i\u0161sivystanti d\u0117l metabolini\u0173 problem\u0173, o ne d\u0117l alkoholio vartojimo. Tai viena da\u017eniausi\u0173 kepen\u0173 lig\u0173 pasaulyje, ja serga apie 25\u201330 proc. vis\u0173 suaugusi\u0173j\u0173, o tarp nutukusi\u0173 ir diabetu sergan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 paplitimas dar didesnis.<\/p>\n
Ankstyva diagnoz\u0117 ir gyvensenos poky\u010di\u0173 galia<\/p>\n
Gera \u017einia ta, kad pradin\u0117se stadijose \u0161i liga da\u017enai yra gr\u012f\u017etama, nes kepenys turi geras regeneracines savybes. \u201eTikslinio svorio pasiekimas (7\u201310 proc. k\u016bno svorio suma\u017einimas reik\u0161mingai suma\u017eina kepen\u0173 surieb\u0117jim\u0105), fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir metabolini\u0173 lig\u0173 kontrol\u0117 gali pad\u0117ti suma\u017einti riebal\u0173 kiek\u012f kepenyse ir pagerinti j\u0173 funkcij\u0105\u201c, \u2013 pataria A. Jacinavi\u010dius.<\/p>\n
Liga da\u017eniausiai nustatoma atliekant kepen\u0173 ferment\u0173 tyrimus (ALT, AST, ALP, GGT) ir pilvo organ\u0173 ultragarsin\u012f tyrim\u0105. Gydytojas \u012fsp\u0117ja, kad kepen\u0173 fermentai gali b\u016bti normos ribose net ir esant kepen\u0173 surieb\u0117jimui, tod\u0117l svarbu atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f bendr\u0105 b\u016bkl\u0119. Papildomai gali b\u016bti atliekama kepen\u0173 elastografija, magnetinio rezonanso tomografija.<\/p>\n
Kas tur\u0117t\u0173 b\u016bti ypa\u010d budrus?<\/p>\n
Labiausiai d\u0117mes\u012f \u012f kepen\u0173 sveikat\u0105 tur\u0117t\u0173 atkreipti \u017emon\u0117s, turintys antsvorio, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, metaboliniu sindromu, turintys padid\u0117jus\u012f cholesterolio kiek\u012f ar arterin\u0119 hipertenzij\u0105. Pasak A. Jacinavi\u010diaus, kreiptis \u012f \u0161eimos gydytoj\u0105 ar gydytoj\u0105 gastroenterolog\u0105 reik\u0117t\u0173 pajutus nuolatin\u012f nepaai\u0161kinam\u0105 nuovarg\u012f, diskomfort\u0105 de\u0161iniajame \u0161one, taip pat kraujo tyrimuose nusta\u010dius kepen\u0173 ferment\u0173 padid\u0117jim\u0105.<\/p>\n
Fosfolipidai: nepakei\u010diamos kepen\u0173 l\u0105steli\u0173 \u201eplytos\u201c<\/p>\n
Fosfolipidai yra riebal\u0173 tipo molekul\u0117s, kurios yra pagrindin\u0117 vis\u0173 m\u016bs\u0173 l\u0105steli\u0173, \u012fskaitant ir kepen\u0173, membran\u0173 sudedamoji dalis. \u201eJie padeda palaikyti l\u0105steli\u0173 strukt\u016br\u0105 ir u\u017etikrina normal\u0173 j\u0173 funkcionavim\u0105\u201c, \u2013 ai\u0161kina A. Jacinavi\u010dius. Kai kepen\u0173 l\u0105steli\u0173 membranos pa\u017eeid\u017eiamos, sutrinka med\u017eiag\u0173 perna\u0161a, l\u0105stel\u0117s tampa jautresn\u0117s u\u017edegimui ir gali prad\u0117ti \u017e\u016bti, tuomet pradeda trikti kepen\u0173 funkcija.<\/p>\n
Papildomai vartojami fosfolipidai gali pad\u0117ti atkurti pa\u017eeistas l\u0105steli\u0173 membranas ir pagerinti kepen\u0173 funkcij\u0105. Jie gali b\u016bti svarb\u016bs pacientams, vartojantiems daug medikament\u0173, galin\u010di\u0173 tur\u0117ti \u017ealing\u0105 poveik\u012f kepenims, turintiems kepen\u0173 surieb\u0117jim\u0105, toksinius kepen\u0173 pa\u017eeidimus ar ilgalaikius metabolinius sutrikimus.<\/p>\n
\u201eLiver International\u201c 2026 m. publikuotas tyrimas rodo, kad b\u016btinieji fosfolipidai gali tur\u0117ti teigiam\u0105 poveik\u012f kepen\u0173 l\u0105steli\u0173 membran\u0173 atsistatymui ir kepen\u0173 funkcijos rodikli\u0173 pager\u0117jimui pacientams, sergantiems metaboline kepen\u0173 surieb\u0117jimo liga, ypa\u010d derinant su gyvenimo b\u016bdo poky\u010diais\u201c, \u2013 akcentuoja gydytojas. Ta\u010diau A. Jacinavi\u010dius taip pat pabr\u0117\u017eia, kad fosfolipidai n\u0117ra patvirtintas gydymo metodas ir tur\u0117t\u0173 b\u016bti skiriami kaip sud\u0117tin\u0117s terapijos dalis, kartu su fiziniu aktyvumu, svorio ma\u017einimu ir metabolini\u0173 lig\u0173 gydymu.<\/p>\n
Vaistai ir maisto papildai: kod\u0117l svarbu pasitik\u0117ti mokslu?<\/p>\n
Gydytojas A. Jacinavi\u010dius primena, kad vaistai yra ilgalaikiais klinikiniais tyrimais patikrinti preparatai, kuri\u0173 veiksmingumas ir saugumas yra \u012frodyti, yra \u017einomos saugios ir tikslingos vartoti doz\u0117s. \u201eMaisto papildai da\u017enai neturi pakankamai pagr\u012fst\u0173 klinikini\u0173 \u012frodym\u0173, j\u0173 reguliavimas paprastesnis, tod\u0117l juos vertinti reik\u0117t\u0173 atsargiai ir vartoti tik pasitarus su gydytoju\u201c, \u2013 pataria gastroenterologas. Fosfolipid\u0173 vartojim\u0105, kaip ir bet kur\u012f kit\u0105 maisto papild\u0105, svarbu derinti kartu su gyvenimo b\u016bdo korekcija ir gydytojo konsultacija.<\/p>\n
Paprasti \u017eingsniai sveikesn\u0117ms kepenims ilgam:<\/p>\n
Palaikykite normal\u0173 k\u016bno svor\u012f.<\/p>\n<\/li>\n
Reguliariai jud\u0117kite.<\/p>\n<\/li>\n
Vartokite pakankamai skaidul\u0173.<\/p>\n<\/li>\n
Ribokite cukraus ir riebaus maisto vartojim\u0105.<\/p>\n<\/li>\n
Venkite alkoholio.<\/p>\n<\/li>\n
Atsargiai vertinkite ne\u017einomus \u017eolinius maisto papildus.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Riebalin\u0117 kepen\u0173 liga nustatoma atsitiktinai Riebalin\u0117 kepen\u0173 liga da\u017enai vadinama \u201etyli\u0105ja\u201c, nes ilg\u0105 laik\u0105 ji nesukelia simptom\u0173. Kaip…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":182570,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[15],"tags":[25,30,31,34,35,24,630,32,33,37,39,36,38,40,23,22,44,28,29,26,27,74,75,76],"class_list":["post-182569","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-pasaulis","tag-antrastes","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-kepenys","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-lietuva","tag-lietuviu","tag-lithuania","tag-lithuanian","tag-lt","tag-naujienos","tag-news","tag-pasaulis","tag-populiariausios-naujienos","tag-populiariausiosnaujienos","tag-top-stories","tag-topstories","tag-world","tag-world-news","tag-worldnews"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@lt\/116605590094197917","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182569","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=182569"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182569\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/182570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=182569"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=182569"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=182569"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}