Inga, kaip gyvenate? Kiek \u017einau, turite k\u016brybini\u0173 naujien\u0173.<\/p>\n
Taip. \u0160iuo metu esu labai i\u0161didi, nes visose muzikin\u0117se platformose jau yra naujas albumas, pavadinimu \u201eNusuk objektyv\u0105\u201c, o mano internetin\u0117je parduotuv\u0117je www.ingajankauskaite.lt arba gyvai koncertuose galima \u012fsigyti ir vinilin\u0119 plok\u0161tel\u0119. Gra\u017eu, net skauda. Albumas jau penktasis, kas yra ne\u012ftik\u0117tina! Ir a\u0161 tuo skai\u010diumi taip d\u017eiaugiuosi ne tik tod\u0117l, kad pasigir\u010diau, bet labiau, kad primin\u010diau \u017emon\u0117ms, jog viskas padaroma darymo b\u016bdu. Tik \u0161itaip. Vienuolika dain\u0173, apie tir\u0161t\u0105, intensyv\u0173, skaud\u0173 ir labai atvir\u0105 suaugusio \u017emogaus pasaul\u012f. \u0160e\u0161\u0117lin\u0119 gyvenimo ir (kas man yra visi\u0161kai tas pats) k\u016brybos pus\u0119. Tam turi nusukti objektyv\u0105 \u012f save, \u012f vienintel\u012f \u017emog\u0173 u\u017e kur\u012f esi atsakingas ir gali keisti. O jei norite be metafor\u0173, tai galima ir tiesiogiai \u2013 \u017emon\u0117s gerokai pakriko \u017ei\u016br\u0117dami \u012f pasaul\u012f ne savo, o telefono akimis. Net koncertuose, u\u017euot patyr\u0119 \u201e\u010dia ir dabar\u201c moment\u0105 ir sug\u0117r\u0119 \u012f save tikr\u0105, autenti\u0161k\u0105 patirt\u012f, nuolat lyg \u0161yd\u0105 laiko prie\u0161 save kamer\u0105, tarsi tie \u012fra\u0161ai paskui kam nors b\u016bt\u0173 reikalingi. Juk tiesa? Tiesa. Taigi. Ir tai yra pasirinkimas. I\u0161moktas, nes\u0105moningas elgesys, kur\u012f gali keisti. Ai\u0161ku, jei i\u0161 ties\u0173 suvoki, kad tik tu esi u\u017e save atsakingas.<\/p>\n
Ingos Jankauskait\u0117s naujausio albumo pristatymas:<\/p>\n
Kokie jumyse vyksta vidiniai procesai prie\u0161 i\u0161leid\u017eiant album\u0105?<\/p>\n
Visos premjer\u0173 \u0161vent\u0117s savyje talpina ir gerokai bjauresn\u012f dalyk\u0105 \u2013 tau viskas ima \u017eiauriai nepatikti. O taip nutinka tod\u0117l, kad k\u016brybinio atradimo d\u017eiaugsmas jau nebejaudina, abejoji, ausys atbunka, esi stipriai u\u017esi\u0117m\u0119s techniniais dalykais, o atgalinio ry\u0161io i\u0161 publikos dar n\u0117ra, tod\u0117l tu pradedi save kritikuoti, ie\u0161koti kabliuk\u0173. Nemoku apsakyti, kaip tai sud\u0117tinga ir net baisu. Bet kai \u017einai, kad taip bus, kai jau ne kart\u0105 patyrei, jog tai irgi praeina, gali ka\u017ekaip sau pad\u0117ti. Atsitraukti, duoti laiko, pasitik\u0117ti kolegomis. <\/p>\n
Koks bus \u0161is albumas?<\/p>\n
Skirtas klausymui, labai \u012fvairus ir sud\u0117tingas muzikine prasme, ne tik tekstais. Man atrodo jame n\u0117ra nei vieno nereikalingo \u017eod\u017eio ar garso. Ra\u0161\u0117m visai negalvodami apie formatus, trendus ar kok\u012f kit\u0105 \u017eudik\u0117li\u0161k\u0105 smaugiant\u012f \u0161lam\u0161t\u0105. Ra\u0161\u0117m dr\u0105siai, be pataikavimo, taip, k\u0105 patys nor\u0117tume klausyti. Muzika suaugusiems. \u017dod\u017eiu, a\u0161 did\u017eiuojuosi m\u016bs\u0173 su Pauliumi darbu, o j\u016bs kaip norit (juokiasi). <\/p>\n
![\"Ingos](\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/afacdcef-7ba0-49b7-b79c-f703faa24cff.jpg\")
<\/p>\n
Esate min\u0117jusi, kad dauguma dain\u0173 gimsta vairuojant. Kaip jas i\u0161saugote: atmintyje ar stabdote ma\u0161in\u0105 ir \u012fra\u0161ote \u012f telefon\u0105?<\/p>\n
\u012e studij\u0105 tenka va\u017eiuoti \u012f \u0160iaulius, kur gyvena ir dirba prodiuseris Paulius Jasi\u016bnas. Tai man tiesiog tenka bent kelias valandas praleisti vienumoje \u012f ir paskui i\u0161 studijos. Jauties lyg kokiam deadline sraute nei\u0161vengiamai, o visi kuriantys \u017eino, jog produktyvesn\u0117s b\u016bsenos n\u0117ra. Tai va. Visada generuoju id\u0117jas, ra\u0161au kasdien, bet tas kelias \u012f studij\u0105 labai padeda i\u0161sigryninti. Pabaigti tekst\u0105 ir surasti melodij\u0105. Tada \u012fbaubiu \u012f telefon\u0105, kad nepasimest\u0173, o ten paskui jau dviese krap\u0161tom. Tai taip ir yra, kad dainas ra\u0161au ne prie instrumento, o vaizduot\u0117je. Stebisi visi kolegos, nesupranta, kaip taip. Ir a\u0161 nesuprantu, bet ir o kam man tai? Neduok, Dieve, suprasiu, o paskui nebegal\u0117siu nieko para\u0161yt. Bet gal vis d\u0117lto tod\u0117l, kad man daina visada prasideda nuo teksto. A\u0161 turiu pirma \u017einot, k\u0105 a\u0161 noriu pasakyt ir tik po to kaip.<\/p>\n
Vienas \u017eymus dainininkas pasak\u0117 toki\u0105 fraz\u0119: \u201eLaimingas \u0161eimyninis gyvenimas yra peilis k\u016brybai. Kai esu laimingas, tai nieko nei\u0161eina sukurti\u201c. Ar tai galioja j\u016bs\u0173 gyvenime?<\/p>\n
Bet juk kan\u010dia kyla ne tik i\u0161 santyki\u0173 (\u0161ypsosi)! Man da\u017enai pilnai pakanka pa\u017ei\u016br\u0117ti \u017einias. Kad paprovokuotum savyje spygl\u012f, neb\u016btinai turi \u012fvykti atominis sprogimas tavo asmeniniame gyvenime. Kaip tik harmoningi santykiai, kuriuose du \u017emon\u0117s gali b\u016bti savimi, gyventi nemeluodami, kai partneriai priima ne tik gra\u017eias vienas kito savybes, bet ir \u0161e\u0161\u0117lin\u0119 pus\u0119. Va tame yra tiek tem\u0173, dramos ir sud\u0117tingum\u0173, kad apie tai galima kurti ir kurti. Jei b\u016bt\u0173 tik linksma, tada b\u016bt\u0173 labai li\u016bdna (juokiasi). <\/p>\n
![\"Inga](\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/7e989f7f-ebdc-4329-837e-734d17d4acfd.jpg\")
<\/p>\n
Da\u017enai gyvenime b\u016bna ne visk\u0105 i\u0161sakome savo mylimiesiems ar draugams. Ar jums k\u016bryba ir padeda i\u0161lieti tas u\u017espaustas emocijas, kuri\u0173 kartais ir nesinori pasakyti garsiai?<\/p>\n
O, taip. Cituoju save: \u201eMano laisv\u0117 \u2013 mano kilpa\u201c. \u0160iandien man atrodo, kad tai, jog galiu ra\u0161yti ir koncertuoti yra vienintel\u0117 s\u0105lyga man nei\u0161prot\u0117ti \u0161iame beproti\u0161kame pasaulyje su savo padidintu jautrumu. Gyvenu be odos ir pati save kamuoju tuo jautrumu, k\u0105 jau kalb\u0117t apie artimuosius. Bet b\u0117da ta, kad negali b\u016bti selektyviai jautrus \u2013 arba viskam ir tuomet gali ra\u0161yti, arba atbunki ir cituoji P. Coelho ar \u201eMa\u017e\u0105j\u012f princ\u0105\u201c. Reflektuoju savo gyvenim\u0105, skausm\u0105 per k\u016bryb\u0105 \u2013 man tai padeda gyventi, tikiuosi, ir klausytojams taip pat. Tai yra vienintel\u0117 prasm\u0117 ir motyvacija lipti ant scenos. Visada sakiau \u2013 vienam pad\u0117ti yra svarbiau nei t\u016bkstant\u012f pralinksmint, nors darau ir tai. Tiesiog jei visa tai tik d\u0117l aplodisment\u0173, tuomet tai pernelyg sud\u0117tingas, ned\u0117kingas ir \u017eiaurus u\u017esi\u0117mimas. Tada juk tu privalai patikti, o \u0161itas virusas \u017eudo bet koki\u0105 k\u016bryb\u0105. Tai a\u0161 remiuosi tuo \u2013 tikrieji atsiv\u0117rimai tik ten. Daina lyg akumuliatorius, sukaup\u0119s tavo j\u0117g\u0105, kuri\u0105 b\u016btina realizuoti, kitaip ji ima griauti i\u0161 vidaus. Tu prasigeri ir i\u0161sikraustai i\u0161 proto, kas irgi neretai nutinka. <\/p>\n
Kaip tas jautrumas jums pasirei\u0161kia kasdienyb\u0117je? Kaip tai savyje pastebite?<\/p>\n
Linkus manyti, jog tai normalaus introverto kasdienyb\u0117: nuo \u017emoni\u0173 pavargstu, prisibijau ir privengiu. M\u0117gstu b\u016bti viena, galiu savait\u0117mis nei\u0161eiti i\u0161 nam\u0173. Ne kart\u0105 esu gird\u0117jusi, kaip \u010dia scenoje tokie ferjerverkai, o gyvenime \u2013 tokie kontrastai. Bet viskas tikslu, nes tik taip tai ir veikia. Negali duoti, ko neturi, tod\u0117l yra laikas kaupti ir formuluoti, o yra laikas atiduoti. D\u0117l t\u0173 ribot\u0173 socialini\u0173 resurs\u0173 ir mano aplinkoje yra laiko patikrinti, mylintys ir palaikantys \u017emon\u0117s. Daugyb\u0119 met\u0173 nesikei\u010diantis ratas, kuriame \u201enenoriu\u201c yra did\u017eiausia prie\u017eastis.<\/p>\n
![\"Ingos](\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/94b9e328-7df7-439f-811e-57d57fa840cb.jpg\")
<\/p>\n
Jums kaip introvertei tur\u0117jo b\u016bti sunku televizijos serialuose, TV laidose, kur daug kolektyvo, sumai\u0161ties, \u0161vies\u0173, reikalavim\u0173. Kaip tada dirbote su savimi?<\/p>\n
Tai ir sakau \u2013 remiuosi profesionalumu. A\u0161 labai net komandi\u0161ka ir tame n\u0117ra jokio prie\u0161taravimo, bet b\u016bna visko. Nuovargio fonas gerai nulupa kaukes! Be viso \u012fdomumo ir k\u016brybos, visa tai alina, nes vienintelis instrumentas, kur\u012f turi \u2013 esi tu. Ir \u201epalauk\u201c ten n\u0117ra, rezultato reikia dabar. Pavyzd\u017eiui, praeit\u0105 ruden\u012f kino filmavimo metu su\u017einojau, kad mir\u0117 mano \u0161uo, o po keli\u0173 dien\u0173 \u2013 mano mo\u010diut\u0117. Ir k\u0105? Eini ir darai. Gal net ir gerai, kad gali darbe pasisl\u0117pti. <\/p>\n
Seniai j\u016bs\u0173 nebematome TV projektuose, filmuose. Kas atsitiko?<\/p>\n
Atsitiko penki albumai, poezijos knyga ir begalyb\u0117 koncert\u0173 (juokiasi). Prakti\u0161kai 20 met\u0173 su nedidel\u0117m pertaukom dirbau televizijoje. Ved\u017eiau did\u017eiausius projektus tiesioginiame eteryje vien\u0105 po kito ir tai man nuo\u0161ird\u017eiai patiko, ma\u017ea to, a\u0161 tikrai jutau ir d\u017eiaugiausi, kad prodiuseriai ir kolegos vertina profesionalum\u0105. Ne kart\u0105 gird\u0117jau: \u201eBus sud\u0117tingas eteris, reikia kviesti Ing\u0105.\u201c Nesikuklinsiu, tai man labai svarbu ir malonu. Bet… Net profesinis pripa\u017einimas savaime juk nesukuria pilnatv\u0117s ir kas man labai svarbu \u2013 \u012fdomumo jausmo. Pajutau, kad man nuobodu ir tai mane gerokai i\u0161g\u0105sdino. Tai k\u0105 \u2013 ir viskas? Nejaugi nebejausiu daugiau tokio jaudulio? O ko a\u0161 noriu i\u0161 tikr\u0173j\u0173? Tai yra pats svarbiausias klausimas, kur\u012f nuolat turi laikyt \u012fjungt\u0105 ir vis tikrintis. Jaunyst\u0117 juk \u017eiauriai inerti\u0161ka \u2013 tu b\u0117gi ir b\u0117gi, kaip vover\u0117 rate \u2013 serialai, kinas, televizija, trys teatrai, o dar yra namai ir vaikai. Tie buitiniai dalykai niekur nedingsta ir nepasidaro patys bei galioja visiems. O \u012f stal\u010di\u0173, sau, taip sakant, ra\u0161iau visada. Tokia terapija. Visada nor\u0117jau savo dain\u0173, nes ir TV, ir teatre mane trigerindavo, kad esu siaubingai priklausoma. Pakvies-nepakvies. I\u0161prot\u0117ti galima nuo to, jog tarsi nuo tav\u0119s niekas nepriklauso. Tai va, galvojau: ai, sp\u0117siu. Kada nors, taip sakant.<\/p>\n
![\"Inga](\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/731fc290-c4d7-4a20-a794-4f0d0b18fcc6.jpg\")
<\/p>\n
Ir kada \u012fvyko tas \u201ekada nors\u201c?<\/p>\n
Ir staiga s\u0117d\u017eiu per savo 40 gimtadien\u012f su \u0161ampanu rankoje ir suprantu: o kas jeigu nesp\u0117siu? Ir atsidar\u0117 ka\u017ekoks dr\u0105sos ir laisv\u0117s dangtis \u2013 neprat\u0119siau sutarties, i\u0161\u0117jau ra\u0161yti dain\u0173, nors netur\u0117jau jokio pa\u017eado, kad kam nors dar tai bus \u012fdomu. Bet ko vertas bus mano gyvenimas, jei a\u0161 net nepabandysiu? Beje, visi nepopuliar\u016bs sprendimai mano gyvenime pasiteisino. <\/p>\n
TV projekt\u0173 vedimas garantuoja nema\u017eas pajamas, i\u0161 kuri\u0173 gyvenot ne tik pati, bet ir trys vaikai. Ar nebuvo diskomforto pereiti \u012f ne toki\u0105 garantuot\u0105 profesij\u0105? Ar neteko apma\u017einti poreiki\u0173?<\/p>\n
Tai ne profesijos, o gyvenimo kelio ir pasirinkim\u0173 klausimas. Buityje a\u0161 gana racionalus \u017emogus. L\u0117ktuv\u0173, jacht\u0173 ir idioti\u0161k\u0173 rankinuk\u0173 ligomis nesirgau. Finansin\u0119 pagalv\u0119 u\u017esidirbau. Be to, turiu tvirt\u0105 tik\u0117jim\u0105 savimi: jei pavyko anks\u010diau \u2013 tai ir dabar pavyks. Pinigai yra pasekm\u0117 to, k\u0105 tu darai i\u0161 \u0161irdies ir kuo tiki. <\/p>\n
![\"Inga](\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/7fff60ca-527a-43e7-999d-4d3cc9fba502.jpg\")
<\/p>\n
Bendrai \u017einiasklaida yra sudariusi j\u016bs\u0173 \u012fvaizd\u012f \u201elyri\u0161koji, svajingoji\u201c. J\u016bs esate toli nuo \u0161it\u0173 apib\u016bdinim\u0173?<\/p>\n
Aha, nedaug kas kelia sau bent minimalius profesinius reikalavimus, mieliau tiesiog kartoja t\u0105 pa\u010di\u0105 etiket\u0119, nepriklausomai nuo to ar ji atspindi realyb\u0119, ar ne. A\u0161 gyvas, intensyv\u0173 vidin\u012f gyvenim\u0105 gyvenantis \u017emogus, manyje yra visko, nors deivi\u0173 ir f\u0117j\u0173 pasaulis man svetimas. Egzaltacij\u0105 ir poetizavim\u0105, apskritai, laikau asmenyb\u0117s sutrikimu, jei jau tiesiai \u0161viesiai. Nemintu ryto \u017eiedadulk\u0117mis, moku meistri\u0161kai keiktis ir nu\u017eudyti \u017evilgsniu, jei reikia (juokiasi). <\/p>\n
J\u016bs kaip ir dauguma \u017einom\u0173 \u017emoni\u0173 gaunate ne tik gra\u017ei\u0173 komentar\u0173, \u017einu\u010di\u0173. K\u0105 darote su jais?<\/p>\n
Jei sp\u0117ju grei\u010diau u\u017eblokuot, nei para\u0161yt atsakym\u0105, tai tada labai gerbiu save! Taip stengiuosi ir daryti. Bet tas, kas sako, kad galima nekreipti \u012f tai d\u0117mesio ir b\u016bti neva vir\u0161 viso \u0161ito yra tiesiog durnas. Psichika veikia ne taip (juokiasi).<\/p>\n
Esate ne tik daininink\u0117, bet ir trij\u0173 vaik\u0173 mama. Kaip aukl\u0117jate savo vaikus?<\/p>\n
Neaukl\u0117ju taip, kaip dauguma supranta. A\u0161 gyvenu su jais, nemeluoju, kalbu, klausau ir labai juos gerbiu. Kostas jau suaug\u0119s ir gyvena savo gyvenim\u0105, o Jonui su Marija tuoj penkiolika. Man labai \u012fdomu, kaip ir kuo jie gyvena. Domiuosi ir pasitikiu. Visada pabr\u0117\u017eiu \u2013 mano pasirinkimas jumis pasitik\u0117ti. Apgausit, b\u016bsiu priversta kontroliuot, o tai jums patiems nepatiks. Tod\u0117l kalbam\u0117s ir tariam\u0117s. Realiai paaugli\u0173 t\u0117vai turi tik du pasirinkimus: arba jie atviri su tavimi, bet tu normaliai reaguoji. Prikandi savo nuoding\u0105 visa\u017ein\u0117s lie\u017euv\u012f ir tada turi galimyb\u0119 \u0161velniai daryti \u012ftak\u0105, nukreipti, paaukl\u0117ti, jeigu jau norit. Arba gausi paradin\u012f paveiksliuk\u0105, bet net ne\u012fsivaizduosi, kas ten pelk\u0117je veisiasi.<\/p>\n
![\"Inga](\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/5a962290-9e7e-11ed-852d-95798624abf6.jpg\")
<\/p>\n
Su paauglyste ateina ir tam tikros t\u0117v\u0173 baim\u0117s d\u0117l netinkam\u0173 draug\u0173 kompanijos, d\u0117l svaigal\u0173 vartojimo bei kit\u0173 pavoj\u0173.<\/p>\n
Ai\u0161ku, kad yra t\u0173 baimi\u0173 ir tai nei\u0161vengiama t\u0117vyst\u0117s dalis. Lengviau ry\u0161\u012f i\u0161saugoti, nei sukurti nauj\u0105, jau prasid\u0117jus paauglystei. Tad nepav\u0117luokite, leiskite jiems b\u016bti savimi, neleskite proto, susipa\u017einkite ir pagaliau myl\u0117kite! Jie jums nieko neskolingi ir jau tikrai neprivalo b\u016bti j\u016bs\u0173 l\u016bkes\u010di\u0173 tenkintojais. A\u0161 \u017einau, kad daug kam nepatinka tai gird\u0117ti, bet tiesa da\u017enai neb\u016bna patogi. Neduosit jiems bes\u0105lygi\u0161ko pri\u0117mimo erdv\u0117s, atgal gausit tik mai\u0161t\u0105 ir protest\u0105. Ir jie bus teis\u016bs. Tik jausdamasis saugus \u017emogus gali atsiverti, tik tada gal\u0117sit pastiprinti ir apginti. Man svarbu \u017einoti, kuo jie gyvena, kas svarbu, kas trendina, kuo domisi. Be to, ar galit s\u0105\u017einingai savo vaikams pasakyti \u2013 gyvenk, kaip a\u0161 gyvenu? Ar patys padedate telefon\u0105? Sportuojate? Skaitote? Tvarkingai valgote? Einat laiku miegoti ir nene\u0161iojate paskal\u0173? Baisiausia tai, kad vaikai visada u\u017eauga mumis. Kaip jums tai? Nejauku galvot apie tai, bet verta.<\/p>\n
Vaikai jau paauginti, dabar tur\u0117t\u0173 b\u016bti jums, kaip mamai, daug laisvesnis laikas sau. Jau\u010diate tai?<\/p>\n
Ne\u012fsivaizduoju, kas labiau yra sau, nei vaikai, nors suprantu apie k\u0105 klausiat. I\u0161 ties\u0173 a\u0161 labai namin\u0117, man itin svarb\u016bs naminiai ritualai. A\u0161 super \u0161eimyni\u0161ka: ir tvarkau, ir gaminu su did\u017eiausiu malonumu. Na ok, sakykim, da\u017eniausiai su malonumu (juokiasi). Lyginimas, apskritai, meditacija. Tokia mano meil\u0117s kalba \u2013 tie ma\u017ei veiksma\u017eod\u017eiai. Meil\u0117 taip veikia, visa esm\u0117 skaityti j\u0105 \u2013 juk nieko n\u0117ra savaime suprantamo, tai a\u0161 sau vis primenu. Kai randu i\u0161krautus indus i\u0161 indaplov\u0117s (labiausiai nem\u0117gstamas reikalas) ir pana\u0161iai \u2013 tai vaik\u0173 meil\u0117s kalba. Reikia ty\u010dia u\u017e tai d\u0117koti \u2013 tai yra \u017eiauriai svarbus \u012fg\u016bdis gyvenime, kurio mano karta neturi. Mano vaikyst\u0117je juk buvo visi\u0161ka norma nuolatos akcentuoti blog\u0105 elges\u012f. Moralizuoti, barti, p\u016bsti did\u017eiausius burbulus, koncentruoti vis\u0105 d\u0117mes\u012f ten, o gerus dalykus priimt kaip savaime suprantam\u0105 dalyk\u0105 ir net savoti\u0161kai ignoruoti juos. O koks rezultatas \u2013 jei noriu d\u0117mesio, turiu blogai elgtis arba dar blogiau \u2013 koks skirtumas, kaip a\u0161 elgsiuos, jei vis tiek bus blogai. <\/p>\n
![\"Inga](\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/7c0f740f-3e5e-487a-9923-e0ab3a9d6184.jpg\")
<\/p>\n
O pas jus jaunyst\u0117je buvo to daug i\u0161 t\u0117v\u0173?<\/p>\n
Ne tik t\u0117vai, visa sistema taip veik\u0117. Nuo dar\u017eelio iki mokyklos. Namie visko buvo, bet mano mama sugeb\u0117davo ka\u017ekaip amortizuoti \u0161\u012f dalyk\u0105. Visada manim tik\u0117jo ir palaik\u0117 net did\u017eiausias mano nes\u0105mones. Pasakodavau jai visk\u0105. Tikrai. Net dabar stebiuosi, nes nesu tikra ar pati atlaiky\u010diau. Bet tod\u0117l a\u0161 turiu ai\u0161k\u0173 pavyzd\u012f, kokia mama noriu b\u016bt.<\/p>\n
Be to, buvome suki\u0161ti \u012f ka\u017ekoki\u0105 schem\u0105: b\u016bk gera mergait\u0117, gerai mokykis, b\u016btinai stok \u012f universitet\u0105, sukurk \u0161eim\u0105, gimdyk vaikus. Jau\u010diat\u0117s su gyvenimo patirtimi i\u0161silaisvinusi i\u0161 to trafareto?<\/p>\n
Aha. Po penki\u0173 met\u0173 terapijos (juokiasi). Nepaisant visoki\u0173 kli\u016b\u010di\u0173, vis tiek turiu pripa\u017einti, kad i\u0161 esm\u0117s a\u0161 dariau, k\u0105 nor\u0117jau: dirbau radijuje, dainavau grup\u0117je, \u012fstojau mokytis aktoryst\u0117s ir dariau daugyb\u0119 dalyk\u0173, nors tai buvo prie\u0161 mano t\u0117vo vali\u0105. U\u017etruko susitaikyti ir sutaikyti visus kalt\u0117s balsus savyje. Bet reikalas tas, kad mums tik atrodo, kad tie balsai m\u016bs\u0173. Da\u017eniausiai tai toks kartojam\u0173 panetki\u0173 printas, kuris neturi nieko bendra su gyvenimo realybe. Tas balsas, kuris man viduje vis \u012fsijungdavo: \u201eMergait\u0117 turi b\u016bti, gera, paklusni, nuolanki, mandagi\u201c. Atkasiau, kad \u010dia mano mo\u010diut\u0117s balsas. Ne mano. Nes mano balsas \u017eino, kad mergait\u0117 turi b\u016bt savimi. Be terapijos t\u0173 mazg\u0173 neatpainiosim, o mes pirmoji karta, kuri turi \u012frankius ir galimybes nebet\u0119sti normalizuoto emocinio smurto tradicij\u0173. Nekaltinti, o suvokt, pa\u017einti ir nebekartoti to savo vaikams. Ir tai bus did\u017eiausia meil\u0117s i\u0161rai\u0161ka.<\/p>\n
![\"Inga](\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/c1362b9a-7974-435c-8e37-f32c0d5ab457.jpg\")
<\/p>\n
\u0160nekant apie rib\u0173 br\u0117\u017eim\u0105. Ar buvo taip gyvenime, kad nemok\u0117jot j\u0173 br\u0117\u017eti, o tik v\u0117liau i\u0161mokot pasakyti \u201ene\u201c arba atsitraukti, kai tave su\u017eeid\u017eia?<\/p>\n
A\u0161 visada agresyviai jutau savo asmenin\u0119 erdv\u0119 ir j\u0105 saugojau. Anks\u010diau gal nor\u0117jau pakeisti \u017emones, o dabar atsitraukiu ir viskas. Jei \u017emogus mane skaudina, nepalaiko, tada pasakykite nors vien\u0105 prie\u017east\u012f: kod\u0117l jis tur\u0117t\u0173 likti mano gyvenime?<\/p>\n
Skyrybos yra ne tik santyki\u0173 pabaiga, bet ir ka\u017eko naujo prad\u017eia. Besiskiriant, ar jums buvo nutik\u0119, kad atrastum\u0117t nauj\u0105 moter\u012f savyje ar ka\u017ekoki\u0105 nauj\u0105 teritorij\u0105?<\/p>\n
Turb\u016bt labiau \u012f kit\u0105 pus\u0119. A\u0161 esu atsakinga u\u017e visk\u0105, kas su manim buvo ir kam leidau vykti. Savo atsakomyb\u0117s prisi\u0117mimas yra vienintel\u0117 s\u0105lyga gra\u017eiai atsisveikinti. A\u0161 kalbu taip, nes turiu toki\u0105 patirt\u012f. <\/p>\n
![\"Inga](\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/60fb0217-2a40-4218-9427-1d01d218a74d.jpg\")
<\/p>\n
Retai matome jus vie\u0161umoje kartu su mylimuoju Pauliumi. Kaip jums sekasi sugyventi?<\/p>\n
Ne\u017einau ar \u010dia tinka \u017eodis \u201esekasi\u201c (juokiasi). Mes gyvename \u012fdom\u0173, privat\u0173, turining\u0105 gyvenim\u0105. Jau\u010diuos pilnavert\u0117je s\u0105jungoje su savo \u017emogumi. Labai myliu ir jau\u010diuosi mylima. O \u0161iaip visko b\u016bna (\u0161ypsosi). Jei tarp vyro ir moters n\u0117ra jokios \u012ftampos, tai n\u0117ra ir aistros. Jei nori, kad b\u016bt\u0173 trauka, tai b\u016bk malonus ir roges \u012f kaln\u0105 tempk. Be to, dirbame bendrame k\u016brybos lauke, kur nereikia daugelio dalyk\u0173 vienas kitam ai\u0161kinti. Pavyzd\u017eiui, turiu nueiti pasivaik\u0161\u010dioti viena, kad parsine\u0161\u010diau dain\u0105, bet tai nerei\u0161kia, kad nenoriu pasib\u016bti dviese gamtoje. <\/p>\n
O j\u016bs santykiuose esate ta, kuri nusileid\u017eia ar laikot\u0117s savo princip\u0173 iki galo?<\/p>\n
A\u0161 esu kalb\u0117toja. Man daug svarbesnis yra kalb\u0117jimo procesas nei ai\u0161kinimasis, kas teisus, o kas \u2013 ne. \u0160lov\u0117 tam vyrui, kuris tai supranta. Ir \u0161iaip praktinis patarimas: niekada nesigin\u010dykite su moterimi, kuri kalba emocionaliai, jai reikia tik i\u0161siventiliuoti. Neai\u0161kinkit nieko ir nekovokit su ja. Nelaim\u0117sit. O jei laim\u0117sit, tai k\u0105? (juokiasi) Kol moteris kalba, tol jau\u010diasi saugi tai daryti, bus nepalyginamai baisiau, kai ji nutils. I\u0161siputos ir nurims. Tada apkabinkite, pabu\u010diuokite ir pasakykit, kad mylite. I\u0161 esm\u0117s viskas \u2013 po to j\u016bs tikras karalius.<\/p>\n
Grie\u017etai draud\u017eiama Delfi<\/a> paskelbt\u0105 informacij\u0105 panaudoti kitose interneto svetain\u0117se, \u017einiasklaidos priemon\u0117se ar kitur arba platinti m\u016bs\u0173 med\u017eiag\u0105 kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, b\u016btina nurodyti Delfi<\/a> kaip \u0161altin\u012f. Daugiau informacijos Taisykl\u0117se<\/a> ir info@delfi.lt<\/a> ![\"Delfi\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/555afb5f-c97f-4b82-9f2d-1c1c5816bb76.png\")
<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Inga neslepia \u2013 jai santykiuose svarbus ne tik saugus ry\u0161ys, bet ir aistra. \u201eJei n\u0117ra \u012ftampos, n\u0117ra ir…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":35324,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[113,9801,305,37,39,36,38,40,114,3985],"class_list":{"0":"post-35323","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pramogos","8":"tag-entertainment","9":"tag-inga-jankauskaite","10":"tag-interviu","11":"tag-lietuva","12":"tag-lietuviu","13":"tag-lithuania","14":"tag-lithuanian","15":"tag-lt","16":"tag-pramogos","17":"tag-savaitgalis-su-zvaigzde"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@lt\/115513063125147494","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35323"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35323\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}