{"id":44354,"date":"2025-11-20T17:14:11","date_gmt":"2025-11-20T17:14:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/44354\/"},"modified":"2025-11-20T17:14:11","modified_gmt":"2025-11-20T17:14:11","slug":"egle-visockaite-damaseviciene-atvira-jei-butu-sokusi-toliau-dabartinio-vyro-neturetu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/44354\/","title":{"rendered":"Egl\u0117 Visockait\u0117-Dama\u0161evi\u010dien\u0117 atvira: jei b\u016bt\u0173 \u0161okusi toliau, dabartinio vyro netur\u0117t\u0173"},"content":{"rendered":"

\u201eMyliu darb\u0105 su \u017emon\u0117mis, kuomet galiu perteikti savo \u017einias, i\u0161gauti rezultat\u0105 per maksimaliai greit\u0105 laik\u0105. B\u016bna ateina ne kokios formos \u0161ok\u0117jas, kuris net ir techni\u0161kai blogai juda, ir \u0161tai po met\u0173 darbo tampa labai geru \u0161ok\u0117ju. Tuomet per var\u017eybas b\u016bna man\u0119s klausin\u0117ja, ar \u010dia tikrai tas pats \u017emogus? Mokymo procesas man labai patinka. Pastebiu, kad savivert\u0117 kyla ne tik t\u0173, kuriuos mokinu, bet ir mano pa\u010dios\u201c, \u2013 sako garsi \u0161ok\u0117ja.<\/p>\n

E. Visockait\u0119-Dama\u0161evi\u010dien\u0119 kalbiname art\u0117jant vienam svarbiausi\u0173 sportini\u0173 \u0161oki\u0173 rengini\u0173 Lietuvoje \u2013 \u0160iaur\u0117s Europos \u010dempionatui ir \u201eLithuanian Open 2025\u201c. Lapkri\u010dio 22\u201323 dienomis vykstan\u010dias var\u017eybas tiesiogiai steb\u0117ti bus galima per Delfi.lt. Daugiau informacijos apie transliacij\u0105 rasite \u010cIA<\/a>.<\/p>\n

Tur\u0117jo visus \u0161ansus netapti \u0161ok\u0117ja<\/p>\n

\u012e klausim\u0105, ar u\u017eaugus garsi\u0173 ir pripa\u017eint\u0173 \u0161alies \u0161ok\u0117j\u0173 bei treneri\u0173 Virginijaus ir Au\u0161rel\u0117s Visock\u0173 \u0161eimoje, buvo bent vienas \u0161ansas, kad nesisuks ant parketo, Egl\u0117 \u0161ypsosi, kad buvo daug toki\u0173 \u0161ans\u0173. Pa\u0161nekov\u0117 sako, kad t\u0117vai niekada nei jos, nei sesers nevert\u0117 \u0161okti. Sesuo nuo pat ma\u017eens buvo Egl\u0117s prie\u0161ingyb\u0117 \u2013 jai reik\u0117jo draug\u0173, laisv\u0117s, ji niekaip nemat\u0117 sav\u0119s \u0161okan\u010dios, tur\u0117jo kit\u0173 pom\u0117gi\u0173. T\u0117vai tam neprie\u0161tavo ir ne\u012fkalbin\u0117jo pasirinkti \u0161okio kelio. <\/p>\n

\u201eJeigu b\u016b\u010diau nenor\u0117jus \u0161okti, t\u0117vai ir man\u0119s neb\u016bt\u0173 vert\u0119 to daryti, bet a\u0161 labai nor\u0117jau. Taip pat ir savo vaik\u0173 never\u010diau \u0161okti, nes ma\u010diau, kad jie to nenori. Mano dabar penkiolikmet\u0117 dukra T\u0117ja kategori\u0161kai nenor\u0117jo \u0161okti \u2013 ji pasirinko eiti kitu \u2013 dailinink\u0117s keliu. B\u016bna savo malonumui pa\u0161okame namuose, dukra papra\u0161o, kad i\u0161moky\u010diau vien\u0105 ar kit\u0105 \u017eingsn\u012f, bet tik tiek.<\/p>\n

S\u016bnus Tauras, kuriam dabar a\u0161tuoneri, \u0161oko dvejus metus. Tur\u0117jo gerus duomenis, bet ma\u010diau, kad neturi motyvacijos, nedega noru, o \u0161oka tik d\u0117l to, kad nori su manimi praleisti laik\u0105 sal\u0117je. Pasikalb\u0117jome atvirai, ir pasakiau, kad jis visada gali pasirinkti daryti tai, k\u0105 jis nori, ir kad jis man\u0119s ar seneli\u0173 niekaip nenuvils, jei ne\u0161oks. Taip jo gyvenime atsirado riedlend\u010di\u0173 sportas, kur jam puikiai sekasi, d\u0117l ko visa \u0161eima labai d\u017eiaugiam\u0117s!\u201c \u2013 sako Egl\u0117. <\/p>\n

\u017dinoma \u0161ok\u0117ja ir trener\u0117 pastebi situacijas, kuomet \u0161oki\u0173 treneriai ver\u010dia savo vaikus \u0161okti: \u201eYra nuostabi\u0173 \u0161ok\u0117j\u0173, kuri\u0173 vaikai yra nesutverti \u0161okiui, bet kurie turi \u0161okti, nes t\u0117vams tai yra presti\u017eo reikalas, jie nori prat\u0119sti dinastij\u0105. Tuomet kankinasi visi: tiek vaikai, kuriems nepatinka ar kurie negali taip \u0161okti, kaip nori t\u0117vai, ir t\u0117vai, kuri\u0173 vaikai nepasiekia norimo lygio\u201c.<\/p>\n

\"Egl\u0117 <\/p>\n

Jauniems \u0161ok\u0117jams reikia rinktis tarp meil\u0117s, vakar\u0117li\u0173 ir \u0161oki\u0173 <\/p>\n

\u012e klausim\u0105, kiek sportini\u0173 \u0161oki\u0173 \u0161ok\u0117jai<\/a> laikosi disciplinos, Egl\u0117 atsako, kad taip pat, kaip ir kit\u0173 sporto \u0161ak\u0173 atstovai: \u201eI\u0161 tikr\u0173j\u0173 visi \u0161ok\u0117jai yra labai disciplinuoti, nes be to nieko nepasiekt\u0173. \u010cia yra dideli fiziniai kr\u016bviai, grie\u017eti treniruo\u010di\u0173 grafikai, kasdienis darbas su savo k\u016bnu. Ne tik treniruot\u0117se reikalinga disciplina, bet svarbus darbo \u2013 poilsio re\u017eimas, sveika mityba, psichologin\u0117 pus\u0117 taip pat labai aktuali. Su \u0161ok\u0117jais dirba visa komanda \u017emoni\u0173\u201c.<\/p>\n

Paklausta, ar pa\u010diai jaunyst\u0117je nekildavo noro \u201epasileisti plaukus\u201c ir pagyventi taip, kaip gyvena dauguma bendraam\u017ei\u0173, Egl\u0117 \u0161ypteli: \u201eMan pasisek\u0117, kad mano charakteris buvo kitoks ir nereik\u0117jo pramog\u0173, \u012fprast\u0173 jaunam \u017emogui. Nuo ma\u017eens nenor\u0117jau nei kieme daug \u017eaisti, nei tur\u0117ti aib\u0117s draug\u0173, nei be tikslo slampin\u0117ti po miest\u0105 \u2013 man tai nepatiko. Ir v\u0117liau, kai man buvo apie dvide\u0161imt met\u0173, nebuvo jokio poreikio eiti \u012f klubus, vakar\u0117lius. Man nebuvo \u012fdomu, daug smagiau buvo paskaityti knyg\u0105, pasikalb\u0117ti su ka\u017ekuo artimu, pasivaik\u0161\u010dioti, ai\u0161ku, \u0161okti\u201c. <\/p>\n

Dirbdama su jaunais \u017emon\u0117mis Egl\u0117 mato, kaip kasdienio gyvenimo pasirinkimai paveikia j\u0173 sportin\u012f keli\u0105: \u201eJie nori ir \u0161okti, ir vakar\u0117liuose dalyvauti, ir kitus b\u016brelius lankyti, o tai sunkiai suderinama. Po vakar\u0117li\u0173 tiesiog nebelieka j\u0117g\u0173 dirbti. Taip pat treniruo\u010di\u0173 b\u016bna daug, tad laiko ne visada lieka kitoms veikloms. Kritiniame paauglyst\u0117s am\u017eiuje pagundos neretai pristabdo karjer\u0105. Atsiranda pirmieji romanti\u0161ki santykiai, o jei partneris \u2013 ne i\u0161 \u0161ok\u0117j\u0173 aplinkos, i\u0161\u0161\u016bki\u0173 dar daugiau. Kitas \u017emogus nat\u016braliai nori daugiau laiko leisti kartu. B\u016bna prasideda ir ultimatumai: \u201earba b\u016bk su manimi, arba \u0161ok toliau, bet man\u0119s nebebus\u201c, kyla ir pavydo scenos. Kai partneris i\u0161 \u0161oki\u0173 aplinkos, tuomet papras\u010diau \u2013 abu supranta vienas kito re\u017eim\u0105 ir koks i\u0161 esm\u0117s tai yra darbas\u201c. <\/p>\n

Tod\u0117l, pasak Egl\u0117s, \u0161okiuose lieka tik tie, kurie \u0161\u012f keli\u0105 i\u0161ties laiko prioritetu \u2013 jie arba randa partner\u012f, kuris supranta ir prisitaiko, arba tiesiog pasirenka \u0161okti. Taip pat b\u016bna ir kita pus\u0117, d\u0117l ko jaunas \u017emogus sustabdo \u0161ok\u0117jo karjer\u0105, tai \u2013 nuovargis, blogi rezultatai, nusivylimas savimi, perdegimas. Tai b\u016bdinga tiek merginoms, tiek vaikinams, bet k\u0105 ji pastebinti, kad jeigu jau vaikinai pasilieka \u0161okti toliau, jie da\u017enai b\u016bna net labiau motyvuoti ir tvirtesni, ma\u017eiau paveik\u016bs psichologiniams dalykams. <\/p>\n

\"Egl\u0117 <\/p>\n

Dalis jaun\u0173 \u0161ok\u0117j\u0173, kurie pasitraukia, v\u0117liau pasigaili: \u201eYra toki\u0173, kurie po keli\u0173 met\u0173 suvokia, kad padar\u0117 klaid\u0105 ir nori sugr\u012f\u017eti, bet pertrauka jau b\u016bna per didel\u0117. Kiti gr\u012f\u017eta vis tiek, bet tada jiems reikia velni\u0161kai daug dirbti, kad atgaut\u0173 sportin\u0119 form\u0105. Bet kartu jie atsine\u0161a visai kit\u0105 nusiteikim\u0105\u201c.<\/p>\n

Partnerio i\u0161laikymas \u2013 praeityje, daug\u0117ja solo \u0161ok\u0117j\u0173<\/p>\n

Paklausta, ar tr\u016bkstant vaikin\u0173 \u0161ok\u0117j\u0173 vis dar reikia u\u017e juos mok\u0117ti mergin\u0173 \u0161ok\u0117j\u0173 t\u0117vams, Egl\u0117 atsako, kad anks\u010diau taip buvo, ta\u010diau \u0161iandien situacija pasikeitusi.<\/p>\n

\u201eYra vis dar lik\u0119s mitas, kad u\u017e berniukus \u0161ok\u0117jus reikia mok\u0117ti, kad jie \u0161okt\u0173 su konkre\u010diomis mergait\u0117mis. Anks\u010diau tai buvo tiesa, nes ka\u017ekas dav\u0117 id\u0117j\u0105, kad jei berniuk\u0173 ma\u017eai, tai, kad juos tur\u0117tume, reikia juos i\u0161laikyti finansi\u0161kai. V\u0117liau t\u0117vai suprato, kad \u201epartnerio nusipirkimas\u201d neveikia. Finansuojamas partneris da\u017enai pats nesijau\u010dia gerai, praranda savivert\u0119, atsakomyb\u0119, neretai net pradeda i\u0161naudoti situacij\u0105, o atsiradus geresnei galimybei \u2013 tiesiog i\u0161eina. <\/p>\n

Toki\u0173 istorij\u0173 buvo labai daug, tod\u0117l mergai\u010di\u0173 t\u0117vai prad\u0117jo elgtis kitaip, matydami kad tai rizikinga ir neefektyvu. Tai nenuo\u0161irdu ir mergai\u010di\u0173 at\u017evilgiu, nes jos \u017eino, kad su jomis \u0161okama tik d\u0117l to, kad u\u017e tai moka j\u0173 t\u0117veliai. Esu tikra, kad geriau reikia remti tuos, kuriems i\u0161 ties\u0173 reikia pagalbos\u201c. <\/p>\n

Egl\u0117 priduria, kad i\u0161imtys vis d\u0117lto b\u016bna: \u201ePasitaiko, kai pora ilgai kartu \u0161oka, auga, jai gerai sekasi, o i\u0161laidos did\u0117ja, tai tokiu atveju t\u0117vai jomis dalijasi kaip tik gali, kad i\u0161laikyti por\u0105 kartu. Jei berniuko t\u0117vai nebegali finansuoti, partner\u0117s \u0161eima padeda, ir atvirk\u0161\u010diai \u2013 vaikino t\u0117vai paremia, jei mergait\u0117s \u0161eimai sunkiau\u201c. <\/p>\n

Egl\u0117 pabr\u0117\u017eia, kad jei berniukai i\u0161 ties\u0173 nori \u0161okti, jie b\u016bna labai motyvuoti, ta\u010diau j\u0173 vis dar nepakanka: \u201e\u0160tai rinkome naujok\u0173 grup\u0119 \u2013 joje buvo 20 mergai\u010di\u0173 ir tik 2 berniukai. Berniuk\u0173 tr\u016bkumas pastebimas ne tik Lietuvoje, bet ir kitose \u0161alyse. Tod\u0117l stebime ir nauj\u0105 tendencij\u0105: visame pasaulyje populiar\u0117ja solo \u0161okiai\u201c.<\/p>\n

\u0160oki\u0173 trener\u0117 pateikia pavyzd\u012f i\u0161 Italijos: \u201e\u017dinau solo studij\u0105, kurioje daugiau nei 200 mergai\u010di\u0173, kurios \u0161oka po vien\u0105. Jei ateina berniukai, jie irgi nori b\u016bti solo \u0161ok\u0117jais. I\u0161 vienos pus\u0117s visiems gerai \u2013 esi tik tu, nuo nieko nepriklausai, u\u017e niek\u0105 kit\u0105 nemoki, atsakai tik u\u017e save, pats sprendi, k\u0105 ir kaip \u0161oki ar \u012f kurias var\u017eybas va\u017eiuoji. Esi atsakingas tik u\u017e save, nes partneris gali suklysti, susirgti ar pasitraukti i\u0161 \u0161oki\u0173, i\u0161keisti tave \u012f kit\u0105 partner\u012f. Bet kaip beb\u016bt\u0173, vis tiek manau, kad sportiniai \u0161okiai<\/a> yra apie por\u0105 ir jos \u0161okius kartu\u201c. <\/p>\n

Lietuvi\u0173 vaik\u0173 \u0161ok\u0117j\u0173 lygis labai auk\u0161tas <\/p>\n

Kalb\u0117dama i\u0161 esm\u0117s apie kit\u0173 \u0161ali\u0173 sportini\u0173 \u0161oki\u0173 \u0161ok\u0117jus Egl\u0117 sako, kad jei anks\u010diau buvo labai stipr\u016bs rus\u0173 \u0161ok\u0117jai, tai \u0161iandien dienai, kai jie jau kelinti metai nedalyvauja \u010dempionatuose, j\u0173 viet\u0105 u\u017e\u0117m\u0117 italai. Taip pat stipr\u016bs ukrainie\u010diai, kurie atstovauja tas \u0161alis, kuriose gyvena. Pranc\u016bzai stipr\u016bs, taip pat vokie\u010diai, bet kaip jie patys juokauja \u2013 u\u017e juos \u0161oka emigrantai. <\/p>\n

\u012e klausim\u0105, kuo lietuvai\u010diai \u0161ok\u0117jai i\u0161siskiria \u010dempionatuose, Egl\u0117 atsako, kad bendrame kontekste mes atrodome labai gerai: \u201eVisi nustemba i\u0161vyd\u0119 m\u016bs\u0173 komandas, nes \u0161ok\u0117jai nuo ma\u017eens turi grie\u017et\u0105 disciplin\u0105, visi sutvarkyti, aprengti, su\u0161ukuoti nepriekai\u0161tingai, ko da\u017enai nepasaky\u010diau apie kitus. Pas mus yra labai daug klub\u0173, treneri\u0173, didel\u0117 konkurencija ir vaik\u0173 lygis yra nerealiai stiprus, \u0161ok\u0117jams yra i\u0161kelta labai auk\u0161ta kartel\u0117. Tad ir vaik\u0173 lygis pas mus yra ne\u012ftik\u0117tinai auk\u0161tas. Bet nors m\u016bs\u0173 lietuvai\u010diai yra be galo gab\u016bs, juos galb\u016bt sunkiau priversti save \u201epakankinti\u201d fizi\u0161kai ir jie \u012fdeda darbo, kiek reikia, o ne daugiau. Bet jeigu lietuvai\u010diai dar tur\u0117t\u0173 didesn\u012f nor\u0105 ir u\u017esidegim\u0105 dirbti, negail\u0117t\u0173 sav\u0119s fizi\u0161kai, tai jie lyderiaut\u0173 visame pasaulyje\u201c. <\/p>\n

Sportiniai \u0161okiai n\u0117ra tokie brang\u016bs, kaip manoma<\/p>\n

Paklausus, kiek i\u0161 esm\u0117s kainuoja i\u0161auginti ger\u0105 sportini\u0173 \u0161oki\u0173 \u0161ok\u0117j\u0105, Egl\u0117 sako, kad yra kit\u0173 b\u016breli\u0173, kurie kainuoja gerokai brangiau. Kartu priduria, kad tiksliai suskai\u010diuoti reikalingas sumas ne\u012fmanoma \u2013 galima investuoti daug ir nieko nei\u0161ugdyti, arba investuoti santykinai ma\u017eai ir i\u0161auginti \u010dempion\u0105. <\/p>\n

\u201e\u017dinoma, yra m\u0117nesio i\u0161laidos, bet jos labai skiriasi. Paskai\u010diavome, kad grupin\u0117 treniruot\u0117 vaikui kainuoja apie 3 eurus. T\u0117vai, nor\u0117dami, kad j\u0173 at\u017ealos pasiekt\u0173 daugiau, b\u016bna renkasi individualias pamokas, kurios kainuoja papildomai. Bet jos ne visada i\u0161ugdo geriausius, nes yra toki\u0173 vaik\u0173, kuriuos nuo ryto iki vakaro gali mokyti, bet matai, kad \u010dempion\u0173 i\u0161 j\u0173 nebus. Yra daug sudedam\u0173j\u0173 dali\u0173 ir reikia ne tik daug nuoseklaus darbo, motyvacijos, bet ir prigimtinio talento. \u0160tai turime por\u0105, kuri atstovaus Lietuvai pasaulio sportini\u0173 \u0161oki\u0173 \u010dempionate \u2013 jiems po 14 met\u0173, jie gab\u016bs, ir nors individualiai dirbti gali tik minimaliai, jie yra Lietuvos \u010dempionai! Tad n\u0117ra taip, kad kuo daugiau individuali\u0173 treniruo\u010di\u0173 pora lankys ar pinig\u0173 investuosi, tuo vaikas bus geresnis \u0161ok\u0117jas. Ne viskas atsiremia \u012f pinigus\u201c, \u2013 paai\u0161kina Egl\u0117.<\/p>\n

Be trenerio pamok\u0173 prisideda ir kitos i\u0161laidos: \u0161ok\u0117j\u0173 apranga, merginoms \u2013 makia\u017eai, \u0161ukuosenos, taip pat kelion\u0117s, var\u017eybos. Ta\u010diau ir \u010dia galima pasirinkti: \u201eGalima nusipirkti nebrangi\u0105, bet stiling\u0105 suknel\u0119, vaikinams puikius mar\u0161kin\u0117lius i\u0161 \u201eZaros\u201d, o galima u\u017esisakyti prabangius drabu\u017eius i\u0161 garsi\u0173 dizaineri\u0173. Taip pat galima \u012fsigyti pad\u0117v\u0117t\u0105 suknel\u0119 ar kostium\u0105 i\u0161 kit\u0173 \u0161ok\u0117j\u0173, kurie juos naudojo vos por\u0105 kart\u0173\u201c. <\/p>\n

Egl\u0117 sako, kad jaunesniems \u0161ok\u0117jams federacija yra nusta\u010diusi minimaliai ry\u0161kios aprangos taisykles \u2013 mergait\u0117ms \u201ebod\u017eiukas\u201c, sijon\u0117lis, joki\u0173 blizgu\u010di\u0173, berniuk\u0173 apranga taip pat labai paprasta, kas kainuoja labai ma\u017eai. Vyresniems, 12\u201314 met\u0173 paaugliams, jau galima d\u0117v\u0117ti laisvesn\u0119 aprang\u0105, kuri kainuoja nuo 500 iki 3 t\u016bkst. eur\u0173, priklausomai nuo to, kur ir pas k\u0105 ji siuvama ar perkama. Sezonui u\u017etenka ir vienos aprangos, auk\u0161to lygio \u0161ok\u0117jai j\u0105 kei\u010dia da\u017eniau. Poroms b\u016bna padeda ir r\u0117m\u0117jai\u201c.<\/p>\n

Paklausta, kiek ji pati tur\u0117jo sukneli\u0173, Egl\u0117 juokiasi: \u201eTikrai labai daug, nesuskai\u010diuojamai! Yra toki\u0173 sukneli\u0173, kuri\u0173 net neprisimenu tur\u0117jusi, nebent i\u0161 nuotrauk\u0173, o kitos iki \u0161iol labai brangios emoci\u0161kai, nes jose slypi daug prisiminim\u0173, laim\u0117t\u0173 var\u017eyb\u0173 ir kit\u0173 svarbi\u0173 moment\u0173\u201c. <\/p>\n

\u012e klausim\u0105, kokia jos apranga dominuoja ne \u0161oki\u0173 aik\u0161tel\u0117je, ar atsine\u0161a \u012f namus elegancij\u0105 ir blizgu\u010dius, Egl\u0117 v\u0117lgi juokiasi ir sako, kad ji yra visi\u0161kai prie\u0161inga: \u201eMano drabu\u017eiai, ypatingai, namuose yra nery\u0161k\u016bs, neutrali\u0173 spalv\u0173, patog\u016bs. Labai nem\u0117gstu prabangos, blizgesi\u0173, galb\u016bt d\u0117l to, kad j\u0173 man niekad netr\u016bko scenoje, tad n\u0117ra poreikio puo\u0161tis. Su suknel\u0117mis, atvira nugara ir tinklin\u0117m p\u0117dkeln\u0117m namuose nevaik\u0161atu. Man patinka \u017eem\u0117s tonai, \u0161ilumos, jaukumo jausmas. Ai\u0161ku, vyras ne kart\u0105 yra pasak\u0119s pastab\u0105, kad gal gal\u0117\u010diau ir gra\u017eiau namuose b\u016bti apsirengusi, bet pasijuokiam ir tiek\u201c.<\/p>\n

Jei b\u016bt\u0173 \u0161okusi, su vyru nei\u0161gyvent\u0173 <\/p>\n

Egl\u0117s vyras Marius toli nuo jos profesijos \u2013 yra odontologas. Pasak \u0161oki\u0173 trener\u0117s, j\u0173 santykiai neb\u016bt\u0173 buv\u0119 \u012fmanomi, jei ji b\u016bt\u0173 \u0161okusi, nes jis netoleruot\u0173, jei jo moter\u012f liest\u0173 kitas vyras. <\/p>\n

\u201eA\u0161 jam sakau, kad mums liesti partner\u012f yra \u012fprasta ir bejausmi\u0161ka, jei su tuo \u017emogumi nesieja romanti\u0161ki santykiai. \u010cia tas pats, kas k\u0117d\u0119 liesti. Vyras nukerta, kad taip negali b\u016bti\u201d, \u2013 juokiasi Egl\u0117, pridurdama, kad i\u0161ties, jei \u017emogus n\u0117ra \u0161ok\u0117jas, jam tokie prisilietimai rei\u0161kia visai k\u0105 kit\u0105, d\u0117l to ir nauj\u0173 por\u0173 po \u012fvairi\u0173 \u0161oki\u0173 projekt\u0173 atsiranda.<\/p>\n

\"Egl\u0117 <\/p>\n

\u0160oki\u0173 projektai prid\u0117jo mil\u017eini\u0161ko populiarumo<\/p>\n

Kalb\u0117dama apie \u0161oki\u0173 projektus Lietuvoje Egl\u0117 prisimena, kad kai buvo pirmasis projektas, sportini\u0173 \u0161oki\u0173 banga u\u017eliejo vis\u0105 \u0161al\u012f, susidom\u0117jimas buvo mil\u017eini\u0161kas, \u017emon\u0117s ne tik nor\u0117jo \u0161okti, bet ir i\u0161pirkdavo visus bilietus \u012f var\u017eybas: \u201eAtsimenu, kai mes su partneriu Andriumi Kandeliu<\/a> \u0161okome pasaulio \u010dempionate \u201eSiemens\u201c arenoje. Ji buvo sausakim\u0161a. A\u0161 t\u0105 nereal\u0173 jausm\u0105 atsimenu iki \u0161iol. Mes labai d\u017eiaug\u0117m\u0117s, nes \u017emon\u0117s pamat\u0117, kokia tai gra\u017ei sporto \u0161aka, dom\u0117josi ja. <\/p>\n

O dabar mes labai sunkiai surenkame \u017ei\u016brovus, atrodo, kad tas susidom\u0117jimas pradingo, nors turime tikrai labai ger\u0173 por\u0173, \u010dempion\u0173 ir labai auk\u0161tus rezultatus rodan\u010di\u0173 lietuvi\u0173 por\u0173, kuriuos reik\u0117t\u0173 palaikyti, nes jie garsina Lietuv\u0105 \u2013 toki\u0105 ma\u017e\u0105 \u0161al\u012f, ir mes laimime prie\u0161 did\u017eiules \u0161alis. Tad labai kvie\u010diu visus v\u0117l sugr\u012f\u017eti \u012f arenas ir mus palaikyti!\u201d. <\/p>\n

Dirbtines \u0161ok\u0117j\u0173 \u0161ypsenas atpa\u017e\u012fsta per sekund\u0119<\/p>\n

Paklausus apie \u010dempionatuose \u0161okan\u010dias poras ir neretai matomas j\u0173 dirbtines \u0161ypsenas, ir kaip jas atskiria nuo tikr\u0173 emocij\u0173, Egl\u0117 atsako, kad nereikia net b\u016bti teis\u0117ju \u2013 u\u017etenka b\u016bti \u017ei\u016brovu, ir atskirsi netikrum\u0105 per dal\u012f sekund\u0117s.<\/p>\n

\u201eTai labai sunku pasl\u0117pti. Jeigu stebi var\u017eybas i\u0161 labai toli \u2013 tada ne. Tada gali padaryti dirbtiniausi\u0105 \u0161ypsen\u0105 ir viskas bus gerai. Bet jei esi arti, t\u0105 emocij\u0105 matai, kaip ir visus \u012ftemptus veide raumenis. Kai teis\u0117jauji, ne tik profesionaliai, bet ir \u017emogi\u0161kai supranti, kad \u0161ok\u0117jui yra stresas, nerimas, ypatingai, pirmame ture, ir d\u0117l to emocijos gali b\u016bti dirbtin\u0117s, nesvarbu, kad jis puikiai \u0161oka. \u012etampa da\u017eniausiai nusl\u016bksta po pirmojo turo ir kituose turuose \u0161ok\u0117jas jau pradeda m\u0117gautis\u201d.<\/p>\n

Bet, pasak sportini\u0173 \u0161oki\u0173 trener\u0117s, jeigu yra labai auk\u0161tas var\u017eyb\u0173 lygis ar reikia patekti \u012f final\u0105, tai dirbtinumo gali u\u017etekti, kad \u012f j\u012f nepatektumei, nes \u0161ok\u0117jai turi i\u0161jausti \u0161ok\u012f, perteikti emocij\u0105 taip, kad teis\u0117jui ir \u017ei\u016brovui per k\u016bn\u0105 \u0161iurpas nueit\u0173. D\u0117l to, kai moko \u0161okti vaikus ar jaunus \u017emones, Egl\u0117 kartu dirba ir su aktoriais, treniruoja \u0161okan\u010di\u0173 emocin\u0119 pus\u0119 \u2013 kuria labai daug improvizacij\u0173, etiud\u0173, mini spektakli\u0173, taip lavinant \u0161ok\u0117j\u0173 artisti\u0161kum\u0105.<\/p>\n

\u201eJeigu teis\u0117jas tur\u0117s pasirinkti tarp por\u0173, kuri\u0173 techninis lygis pana\u0161us, jis tikrai i\u0161rinks t\u0105, kuri jam duos tikr\u0105 emocij\u0105. Girdime, kad \u0161tai teis\u0117jai labai grie\u017eti, patys be emocij\u0173, bet mums reikia b\u016bti labai susikaupusiems, nes turime labai ma\u017eai laiko: vos 12 sekund\u017ei\u0173 vienai porai, kad j\u0105 \u012fvertintume, o j\u0173 ant parketo sukasi vienu metu apie 12. Bet tikrai b\u016bna jautri\u0173 moment\u0173. \u0160tai buvo, kai teis\u0117jaudama apsiverkiau, kiek stipri ta pora emoci\u0161kai buvo. Susigraudinusi \u017ei\u016br\u0117dama \u012f \u0161okan\u010dias poras taip pat esu ne kart\u0105. Tad emocija, kuri\u0105 perteikia \u0161ok\u0117jai, yra be galo svarbi, ne tik pati \u0161okio technika\u201d, \u2013 sako Egl\u0117. <\/p>\n

Kalb\u0117dama apie teis\u0117javim\u0105, Egl\u0117 sako, kad nors emocijas lengva pamatyti ir atskirti, ir pat\u012f technin\u012f lyg\u012f \u012fvertinti gali labai greitai, bet kartais b\u016bna gaila \u0161ok\u0117j\u0173, nes \u017eino, kiek jie \u012fdeda darbo ir kad daro visk\u0105, kad tik pasiekt\u0173 final\u0105. Negali \u012fvertinti vis\u0173 taip pat, turi i\u0161rinkti geriausius, ir tas momentas kartais b\u016bna morali\u0161kai sunkus, kada turi ka\u017ekuri\u0105 por\u0105 nuskriausti. Bet tai yra toks darbas \u2013 turi u\u017esimerkti prie\u0161 \u017emogi\u0161kus jausmus ir i\u0161rinkti stipriausias poras. <\/p>\n

\u201eAtsimenu t\u0117tis, b\u016bdamas patyr\u0119s teis\u0117jas, sakydavo, kad vertindama negalvo\u010diau apie jausmus, nes yra kriterijai ir jais turiu vadovautis. Jis mane ruo\u0161\u0117 psichologi\u0161kai, nes i\u0161 prad\u017ei\u0173 sakiau, kad tikrai neteis\u0117jausiu, bet jis patikino, kad neturiu pasirinkimo, nes tai yra m\u016bs\u0173 darbo dalis. Kad jei noriu b\u016bti gera trener\u0117, turiu mok\u0117ti ir gerai teis\u0117jauti. Tad jei techni\u0161kai galiu \u012fvertinti greit, tai psichologinis aspektas b\u016bna didesnis i\u0161\u0161\u016bkis\u201c, \u2013 pripa\u017e\u012fsta \u0161oki\u0173 trener\u0117.<\/p>\n

Paskutinis \u0161okis<\/a> b\u016bt\u0173 rumba, patys \u0161okiai kei\u010diasi <\/p>\n

Paklausus, kok\u012f \u0161ok\u012f ji su\u0161okt\u0173 kaip savo paskutin\u012f ir kokias emocijas jis jai kelia, Egl\u0117 atsako, kad tai yra rumba, kuri\u0105 jiedu su partneriu \u0161oko apsivilk\u0119 baltais drabu\u017eiais ir kuri rei\u0161k\u0117 i\u0161siskyrim\u0105: \u201eTai yra labai jautrus, li\u016bdnas, simbolinis \u0161okis, keliantis labai daug keli\u0173 prisiminim\u0173. Tai yra tas \u0161okis, kuriame dar nor\u0117\u010diau pab\u016bti\u201c. <\/p>\n

Kalb\u0117dama apie tai, kaip gimsta pati \u0161okio id\u0117ja, Egl\u0117 sako, kad tai yra toks dalykas, kur\u012f sunku perteikti, nes k\u016brybiniai sprendimai ateina rodos i\u0161 niekur \u2013 \u0161\u012f poj\u016bt\u012f turi, arba ne. \u201eMenininkai turi \u0161i\u0105 duotyb\u0119 i\u0161 auk\u0161\u010diau, o pats procesas yra stebuklingas. Dirbtinumas ar kopijavimas labai greitai pasimato. Yra nema\u017eai por\u0173, kurios kopijuoja kit\u0173 \u0161okius, net aprang\u0105. Mes esame pakliuv\u0119 \u012f toki\u0105 situacij\u0105, kai kita pora ne tik \u0161oko taip pat, kaip mes, bet ir atrod\u0117. Keistas jausmas buvo, o tai porai turb\u016bt nebuvo labai jauku. A\u0161 pati nesuprantu, kaip taip galima, jeigu \u017einai, kad su ta pora susitiksi. Galb\u016bt gali nukopijuoti nuo kitos poros, kuri niekada nestov\u0117s ant to paties parketo, bet \u010dia\u2026\u201c<\/p>\n

Egl\u0117 sako, kad sportiniai \u0161okiai kei\u010diasi kaip ir kitos sporto \u0161akos: tiek patys judesiai, tiek choreografija darosi vis sud\u0117tingesni: \u201e\u0160okiai tampa labiau sporti\u0161ki, greitesni, reikalauja gerokai didesnio fizinio pasiruo\u0161imo, kai anks\u010diau daugiau d\u0117mesio buvo skiriama menui. Mano mokiniai gali b\u016bti auk\u0161tose pozicijose net ir \u0161iuolaikiniame lygyje \u2013 tai didelis komplimentas man, kaip trenerei. Visgi, dabar, jei nesi fizi\u0161kai stiprus ir techni\u0161kas, lieka \u0161okti savo malonumui, kas jokiu b\u016bdu n\u0117ra blogai. Neb\u016btina eiti \u012f sportinius \u0161okius ir galvoti, kad b\u016btina pasiekti auk\u0161tus rezultatus. Tai gali b\u016bti pom\u0117gis, sportas, treniruot\u0117 ne tik k\u016bnui, bet ir atgaiva psichinei sveikatai\u201c. <\/p>\n

\" <\/p>\n

Be \u0161eimos palaikymo ir atsidavimo neb\u016bt\u0173 nieko<\/p>\n

\u201eKad ir koki\u0105 karjer\u0105 bepadary\u010diau, kokia stulbinanti ji beb\u016bt\u0173, jei netur\u0117\u010diau vyro, vaik\u0173, \u0161eimos tai neb\u016bt\u0173 pergal\u0117, nes negal\u0117\u010diau pilnai prasmingai sav\u0119s realizuoti. Nesijaus\u010diau taip gerai. O dabar a\u0161 turiu visum\u0105 \u2013 galiu pails\u0117ti, pasikrauti, juk kaip sakoma \u201ei\u0161 tu\u0161\u010dio indo g\u0117li\u0173 nepalaistysi\u201c. Tai, kad turiu \u0161eim\u0105 ir vaikus, su kuriais turime gra\u017e\u0173 santyk\u012f mane psichologi\u0161kai pakrauna, duoda t\u0105 ugnel\u0119, k\u016brybin\u012f u\u017epild\u0105, kad gal\u0117\u010diau ateiti ir atiduoti save, kad gal\u0117\u010diau gerai dirbti savo darb\u0105. <\/p>\n

O d\u0117l pa\u010dios karjeros, tai a\u0161 esu be galo d\u0117kinga savo t\u0117vams. Jei ne jie, tikrai jos neb\u016bt\u0173 tokios. Jie atidav\u0117 vis\u0105 save man, mano partneriams. Ir mes pasiek\u0117me tikrai stulbinan\u010di\u0173 rezultat\u0173, kuri\u0173 iki dabar niekas i\u0161 lietuvi\u0173 nepasiek\u0117 \u2013 nei viena pora n\u0117 i\u0161 tolo nepriart\u0117jo Pasaulio Lotyn\u0173 Amerikos \u0161oki\u0173 \u010dempionate arti finalo ir net pusfinalio. O mes j\u012f laim\u0117jome! Tad labai vertinu ir \u017einau, kad ne tik be t\u0117veli\u0173 pastang\u0173, bet ir be \u0161eimos palaikymo \u0161iandien neb\u016b\u010diau tokia gera trener\u0117\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u201eMyliu darb\u0105 su \u017emon\u0117mis, kuomet galiu perteikti savo \u017einias, i\u0161gauti rezultat\u0105 per maksimaliai greit\u0105 laik\u0105. B\u016bna ateina ne…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44355,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[10352,11476,37,39,36,38,40,11287,11477,11475,47,9950,11286,104],"class_list":{"0":"post-44354","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sportas","8":"tag-andrius-kandelis","9":"tag-egle-visockaite","10":"tag-lietuva","11":"tag-lietuviu","12":"tag-lithuania","13":"tag-lithuanian","14":"tag-lt","15":"tag-siaures-saliu-sportiniu-sokiu-cempionatas","16":"tag-sokejai","17":"tag-sokis","18":"tag-sportas","19":"tag-sportiniai-sokiai","20":"tag-sportiniu-sokiu-festivalis-lithuanian-open","21":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@lt\/115583154208444546","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44354"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44354\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}