{"id":52245,"date":"2025-12-01T22:38:16","date_gmt":"2025-12-01T22:38:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/52245\/"},"modified":"2025-12-01T22:38:16","modified_gmt":"2025-12-01T22:38:16","slug":"tylusis-santykiu-griovejas-baltas-melas-psichologe-ivardijo-taktikas-kurios-pades-islipti-is-sio-liuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/52245\/","title":{"rendered":"Tylusis santyki\u0173 griov\u0117jas \u2013 baltas melas: psicholog\u0117 \u012fvardijo taktikas, kurios pad\u0117s i\u0161lipti i\u0161 \u0161io li\u016bno"},"content":{"rendered":"<p>\u2013 Kaip psichologijoje apibr\u0117\u017eiamas baltas melas ir kuo jis skiriasi nuo s\u0105moningo apgaudin\u0117jimo?<\/p>\n<p>\u2013 <a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.delfi.lt\/temos\/melas\" tag-id=\"58264152\">Baltas melas<\/a> yra tada, kai meluojama apie nereik\u0161mingus dalykus, norint apsaugoti kito \u017emogaus jausmus. Da\u017eniausiai informacija nutylima arba ji \u0161iek tiek i\u0161kreipiama. Baltas melas galimas apie nesvarbius dalykus. O s\u0105moningas apgaudin\u0117jimas laikomas tada, kai s\u0105moningai siekiama apgauti kit\u0105 ir gauti sau naudos, arba i\u0161sisukti i\u0161 dideli\u0173 nemalonum\u0173. Taigi baltu melu kaip ir nekenkiame niekam.<\/p>\n<p>\u2013 Kod\u0117l \u017emon\u0117s link\u0119 naudoti balt\u0105 mel\u0105 kasdieniame bendravime?<\/p>\n<p>\u2013 Baltu melu \u017emon\u0117s da\u017eniausiai save ir kitus apsaugo nuo neigiam\u0173 emocij\u0173, i\u0161vengia bereikalingo konflikto. Pavyzd\u017eiui, dirbanti moteris nusiperka prabangius batelius, o vyrui pasako ma\u017eesn\u0119 kain\u0105, nei i\u0161 tikr\u0173j\u0173 mok\u0117jo. Pasako, kad pirko su akcija, paskutiniai bateliai. Vyras taupus, nem\u0117gstantis bereikaling\u0173 i\u0161laid\u0173. Moteris pinigus u\u017esidirba pati ir nori save pasilepinti, nenori gird\u0117ti vyro bamb\u0117jimo. Taigi ir moteris laiminga ramiai d\u017eiaugiasi bateliais, ir vyras ramus. \u0160eimai pinig\u0173 netr\u016bksta.<\/p>\n<p>Dar baltas melas gali b\u016bti i\u0161 mandagumo. Tik susitik\u0119 \u017emon\u0117s link\u0119 pagirti kit\u0173 i\u0161vaizd\u0105, aprang\u0105. I\u0161gird\u0119 kompliment\u0105, \u017emon\u0117s taip pat atsako komplimentu atgal ar aplinkai. Daug lengviau mezgasi pokalbis, pasikeitus komplimentais. Juk atrodo nieko nekainuoja pasakyti \u201eKaip gra\u017eiai atrodote. Labai dailus \u0161varkelis, kur \u012fsigijote?\u201c<\/p>\n<p>Santyki\u0173 prad\u017eioje, siekiant kurti gerus santykius arba bendraujant su tolimesniais giminai\u010diais ar ne per artimiausiais draugais, taip pat gali b\u016bti daugiau balto melo, kai dar nesame pasireng\u0119 kalb\u0117ti intymesn\u0117mis temomis, galime pasinaudodami baltu melu nor\u0117dami nusukti pokalb\u012f kita linkme. Ar nenor\u0117dami pasirodyti esantys per daug i\u0161sibla\u0161k\u0119, u\u017emar\u0161\u016bs, prisigalvojame atitinkam\u0173 pasiteisinim\u0173. Pavyzd\u017eiui, tetul\u0117 \u012fkyriai teiraujasi, kod\u0117l dar n\u0117ra vaiku\u010di\u0173. Moteris gali pajuokauti, kai bus laikas, bus ir vaikas. O viduje gali \u0161ird\u012f suskausti, nes jau i\u0161gyventas ka\u017ekelintas persileidimas. <\/p>\n<p>Baltas melas gali b\u016bti ir \u012fprotis i\u0161 vaikyst\u0117s. Ypa\u010d jei namuose irgi buvo baltai meluojama t\u0117v\u0173 ar vaikams buvo taikomos per grie\u017etos taisykl\u0117s. Tiesiog reik\u0117davo suktis i\u0161 paprast\u0173 situacij\u0173. Pav\u0117lavai gr\u012f\u017eti \u012f namus, turi papasakoti \u012ftikinam\u0105 istorij\u0105, kod\u0117l pav\u0117lavai. Pvz.: sakai troleibusas sugedo\/avarija, nors u\u017esipliurpei su drauge ir laikas tiesiog dingo. Jei sakysi ties\u0105, gausi pylos, o baltas melas gelbsti.<\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1e0076e7-8ab8-4c9a-92ae-9ad6a43050e0.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Vitalija Mikutaitien\u0117\"\/>      <\/p>\n<p>\u2013 Ar baltas melas gali b\u016bti laikomas socialiai priimtina elgesio forma? Kod\u0117l?<\/p>\n<p>\u2013 Tikrai taip, baltas melas ir yra socialiai priimtina elgesio forma. Mezgant pa\u017eintis, baltas melas padeda lengviau socializuotis, jei esame pozityv\u016bs ir m\u0117gstame daugiau pagirti nei kritikuoti. Jei ka\u017ekas nepatinka, baltas melas leid\u017eia i\u0161sisukti i\u0161 situacijos, ne\u012f\u017eeid\u017eiant aplinkini\u0173. Galime autoritetingam asmeniui ner\u0117\u017eti atviros kritikos, o labai subtiliai pad\u0117koti u\u017e \u012fdomias originalias mintis. Ir tai bus labai mandagus ir socialiai priimtinas elgesys. Apsaugome kit\u0105 asmen\u012f, nutyl\u0117dami savo kriti\u0161k\u0105 asmenin\u0119 nuomon\u0119 ir nesugriauname santyki\u0173.<\/p>\n<p>\u2013 Kokiose situacijose baltas melas gali b\u016bti net naudingas santykiams?<\/p>\n<p>\u2013 Tikrai nemanau, kad baltas melas gali b\u016bti naudingas santykiuose ilgalaik\u0117je perspektyvoje. Balti melai irgi i\u0161lenda kaip yla i\u0161 mai\u0161o. Partneris arba tai jau atpa\u017e\u012fsta ir priima, arba d\u0117l to gali kilti dar daugiau nemalonum\u0173, ar pats santykis ima \u0161alti ir v\u0117sti. Kad ir baltas melas, partneriui kelia papildom\u0105 \u012ftamp\u0105, nerim\u0105. Net jei esame \u012fgud\u0119 melagiai, vis tiek save pagauname, kad ties\u0105 pagra\u017einome ir nesame atviri iki galo. Vienas tyrimas atskleid\u0117, kad nemeluojantys \u017emon\u0117s jau\u010diasi ir emoci\u0161kai laimingesni, ir jau\u010dia ma\u017eiau somatini\u0173 simptom\u0173, kaip galvos skausmas, raumen\u0173 \u012ftampa, per\u0161alimo ligos. Realiai balto melo nauda santykiuose tik momentin\u0117. Tik tam momentui atsikv\u0117p\u0117me ramu, praslydome.<\/p>\n<p>\u2013 Kur ta riba, kai baltas melas pradeda \u017ealoti santykius ar pasitik\u0117jim\u0105?<\/p>\n<p>\u2013 Baltas melas tampa problema, kai jis tampa nuolatinis santykiuose, kad b\u016bt\u0173 i\u0161laikyta ramyb\u0117. Atstumas tarp partneri\u0173 tik did\u0117ja, santykiai ima prast\u0117ti. Taip pat jei \u201ebaltas melas\u201c pradedamas naudoti norint nusl\u0117pti rimtus dalykus, kaip nei\u0161tikimyb\u0117, finansin\u0117s problemos. Baltas melas ypa\u010d sunkus, jei \u017emogus ima pats sau meluoti, kad santykiai geri, nors turi daug nei\u0161spr\u0119st\u0173 problem\u0173.<\/p>\n<p>\u2013 Ar baltas melas gali sukelti emocin\u012f diskomfort\u0105 tiek meluojan\u010diam, tiek meluojamajam?<\/p>\n<p>\u2013 Tikrai taip, baltas melas meluojan\u010diam vis tiek kelia \u012ftamp\u0105, kad partneris tik nesu\u017einot\u0173 tiesos, kad draug\u0117 ar kiti artimieji tik nepasakyt\u0173, kaip yra. Kartu suvokiama, kad partneris n\u0117ra toks kvailas ir susipranta, bet tiesiog kitaip elgtis yra sunku. Abejon\u0117s d\u0117l santyki\u0173 kelia \u012ftamp\u0105 ir gali kilti konflikt\u0173. O tas, kuriam meluojama, pagav\u0119s, kad ir balt\u0105 mel\u0105, jau\u010diasi apgautas, i\u0161duotas. Kit\u0105 kart\u0105 kalbant apie tuos pa\u010dius dalykus kils nepasitik\u0117jimo jausmas, gali b\u016bti noras u\u017edavin\u0117ti daugiau klausim\u0173, kad i\u0161siai\u0161kint\u0173 ties\u0105. <\/p>\n<p>\u2013 Kaip kult\u016briniai skirtumai lemia po\u017ei\u016br\u012f \u012f balt\u0105 mel\u0105?<\/p>\n<p>\u2013 Kult\u016briniai skirtumai labai ry\u0161k\u016bs, kalbant apie balt\u0105 mel\u0105 ir reik\u0117t\u0173 \u017einoti, kaip kalb\u0117ti ir kuo tik\u0117ti, bendraujant su skirting\u0173 kult\u016br\u0173 atstovais. Baltas melas ma\u017eai priimtinas individualistin\u0117s kult\u016bros \u0161alyse (JAV, Kanada, Vokietija, Australija, \u0160veicarija) ir Skandinavijoje (\u0160vedija, Norvegija ir kt.) \u010cia gali mandagiai, bet tiesiai \u0161viesiai pasakyti, kad maistas neskanus ar drabu\u017eis netinka. O kolektyvistin\u0117se (Kinija, Japonija, Kor\u0117ja, Indija, Turkija, Meksika ir kt.), Afrikos bendruomenin\u0117se ir Artim\u0173j\u0173 Ryt\u0173 kult\u016brose labai priimtinas baltas melas. Svarbiau ne\u012f\u017eeid\u017eiantis atsakymas, nei tiesa. Tiesiog negali pasakyti atsakymo \u201ene\u201c, o sakyti \u201egal kit\u0105 kart\u0105\u201c arba \u201eO taip \u017einoma, pakalb\u0117sime apie tai b\u016btinai\u201c. Baltijos \u0161alyse, slav\u0173 ir post-sovietin\u0117se kult\u016brose baltas melas priimtinas bus specifin\u0117se situacijose. Modern\u0117jant kult\u016broms labiau vertinama tiesa ir atvirumas. Nors dar asmeniniame santykyje gali b\u016bti siekiama baltu melu apsaugoti asmen\u012f nuo neigiam\u0173 emocij\u0173.<\/p>\n<p>       <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/39530c30-6290-11ed-b697-c7a81070f6b9.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"melagis\"\/>      <\/p>\n<p>\u2013 Ar yra tam tikros asmenyb\u0117s savyb\u0117s, kurios lemia didesn\u012f polink\u012f \u012f balt\u0105 mel\u0105?<\/p>\n<p>\u2013 Meluoja daugiau \u0161iomis savyb\u0117mis pasi\u017eymintys \u017emon\u0117s:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>manipuliuoti link\u0119 asmenys;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>savanaud\u017eiai ir egoistai, kuriems svarbiausi j\u0173 pa\u010di\u0173 poreikiai;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>garb\u0117tro\u0161kos, kuriems svarbi, kit\u0173 nuomon\u0117 ir j\u0173 \u012fvaizdis visuomen\u0117je;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>asmenys, turintys \u017eem\u0105 savivert\u0119 ir socialin\u012f nerim\u0105, meluoja, kad apsaugot\u0173 save ir kitus nuo neigiam\u0173 emocij\u0173.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>ekstravertai, tiesiog palaikydami ger\u0105 atmosfer\u0105 pasakoja istorijas pagra\u017eindami, ir baltas melas labai padeda i\u0161likti m\u0117gstamu ir populiariu.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Apibendrinant melagius galimi suskirstyti \u012f dvi grupes: vien\u0173 melas yra priemon\u0117 gauti norimam tikslui. \u0160\u012f b\u016bd\u0105 naudoja narcisistin\u0117s psichopatin\u0117s asmenyb\u0117s. Kit\u0173 melas kyla i\u0161 baim\u0117s b\u016bti atstumtam, nepriimtam.<\/p>\n<p>\u2013 Kaip patartum\u0117te tvarkytis su situacijomis, kai jau\u010diame pagund\u0105 pasitelkti balt\u0105 mel\u0105?<\/p>\n<p>\u2013 Pirmiausia, si\u016bly\u010diau atpa\u017einti situacijas, kur meluojate da\u017eniausiai. Ar b\u016bdami su nepa\u017e\u012fstamais \u017emon\u0117mis, ar b\u016bdami draug\u0173 kompanijoje, ar santykiuose, o gal jau meluojate sau? Kur balto melo daugiausia: \u0161eimoje, darbe, vakar\u0117liuose, socialin\u0117se situacijose? Antra, apgalvokite i\u0161 anksto, o kaip nor\u0117tum\u0117te pasakyti atvirai. Galite ir mintyse pasirepetuoti, kaip nor\u0117tum\u0117te atsakyti. Suformuluokite atsakym\u0105 paprastu sakiniu. Supraskite, kad atviras bendravimas tik pagerina santykius. Tik taip einate \u012f artimesn\u012f santykius. \u017dmones, sakan\u010dius ties\u0105, visi gerbia. Nesi\u016blau pereiti \u012f stor\u017eievi\u0161kum\u0105 ir emocij\u0173 i\u0161sita\u0161kym\u0105. Sakinius prad\u0117kite \u201eA\u0161&#8230;\u201c formuluote. Pvz.:  \u201eA\u0161 labai blogai emoci\u0161kai jau\u010diuosi pas tavo mam\u0105, gal galime i\u0161 anksto sutarti, kiek laiko sve\u010diuosim\u0117s pas j\u0105\u201c. \u201eBateliai, kainavo brangiai, ar tikrai nori \u017einoti kain\u0105?\u201c<\/p>\n<p>\u2013 K\u0105 galima daryti santykiuose, kad suma\u017e\u0117t\u0173 poreikis meluoti \u201ei\u0161 ger\u0173 ketinim\u0173\u201c?<\/p>\n<p>\u2013 Kalb\u0117tis, kalb\u0117tis ir dar kart\u0105 kalb\u0117tis. Svarbu sutarti atvirum\u0105. Baltas melas santykiuose da\u017eniausiai kyla i\u0161 baim\u0117s, kad manimi nusivils, supyks ar bus konfliktas. Tad svarbu sutarti, kad geriau tiesa, nei melas. Geriau kalb\u0117tis, nei nutyl\u0117ti. Net ir nutyl\u0117jimas gali b\u016bti laikomas baltu melu.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Susitarti apie akivaizd\u017eius kasdienius melus. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Geriau \u0161velni tiesa, nei akivaizdus melas. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Atpa\u017einkite, apie k\u0105 j\u016bs\u0173 baltas melas: ar stengiat\u0117s apsisaugoti nuo partnerio neigiam\u0173 emocij\u0173, ar bijote atst\u016bmimo. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>B\u016bkite d\u0117kingi u\u017e kito atvirum\u0105. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ai\u0161k\u016bs l\u016bkes\u010diai i\u0161 partnerio ir ribos. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Baltas melas naudingas tik trumpalaik\u0117je perspektyvoje, ilgalaik\u0117je perspektyvoje santykiuose tik kent\u0117sime ir tolsime nuo partnerio. Tad linkiu praktikuoti atvirum\u0105 ir ties\u0105. Pam\u0117ginkite savait\u0119 nemeluoti ir pafiksuokite, kur ir kam meluojate. Tikrai su\u017einosite daug \u012fdomi\u0173 dalyk\u0173 apie save.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u2013 Kaip psichologijoje apibr\u0117\u017eiamas baltas melas ir kuo jis skiriasi nuo s\u0105moningo apgaudin\u0117jimo? \u2013 Baltas melas yra tada,&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":52246,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[25,30,31,34,35,24,32,33,37,39,36,38,40,12278,23,22,44,28,29,26,27,12880,74,75,76],"class_list":{"0":"post-52245","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pasaulis","8":"tag-antrastes","9":"tag-breaking-news","10":"tag-breakingnews","11":"tag-featured-news","12":"tag-featurednews","13":"tag-headlines","14":"tag-latest-news","15":"tag-latestnews","16":"tag-lietuva","17":"tag-lietuviu","18":"tag-lithuania","19":"tag-lithuanian","20":"tag-lt","21":"tag-melas","22":"tag-naujienos","23":"tag-news","24":"tag-pasaulis","25":"tag-populiariausios-naujienos","26":"tag-populiariausiosnaujienos","27":"tag-top-stories","28":"tag-topstories","29":"tag-vitalija-mikutaitiene","30":"tag-world","31":"tag-world-news","32":"tag-worldnews"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@lt\/115646713393116573","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52245\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}