![\"\"\/](\"https:\/\/bilis.lt\/assets\/nuotraukos\/_tekstuose\/985594\/magnetinis-laukas.avif?transformId=408629\")
<\/p>\nGruod\u017eio prad\u017eia \u017eada i\u0161augusi\u0105 Saul\u0117s aktyvum\u0105, o kartu ir da\u017enesnius bei intensyvesnius magnetinius svyravimus, galin\u010dius paveikti tiek \u017emoni\u0173 savijaut\u0105, tiek \u012fvairios technikos veikim\u0105. Nuo gruod\u017eio 8 iki 12 dienos prognozuojama sustipr\u0117jusi geomagnetin\u0117 aktyvumas, vietomis pasieksianti G1 lyg\u012f.\u00a0<\/p>\n
\u0160is rodiklis rei\u0161kia, kad jautresni \u017emon\u0117s gali jausti ry\u0161kesnius simptomus, o tam tikros sistemos gali patirti trikd\u017ei\u0173. Labiausiai i\u0161reik\u0161tas poveikis numatomas gruod\u017eio 10\u201311 dienomis, kai magnetini\u0173 audr\u0173 intensyvumas gali svyruoti ir kilti iki auk\u0161tesnio lygio.<\/p>\n
Tokie periodai visuomet pareikalauja daugiau d\u0117mesio savijautai, ypa\u010d jei \u017emogus yra link\u0119s \u012f migren\u0105, kraujosp\u016bd\u017eio svyravimus ar stipr\u0173 jautrum\u0105 orams. B\u016btent \u0161iuo metu b\u016btina skirti daugiau poilsio, riboti stres\u0105 ir steb\u0117ti organizmo signalus.\u00a0<\/p>\n
Tuo pat metu svarbu suprasti, kad magnetini\u0173 audr\u0173 \u0161altinis yra aktyv\u016bs Saul\u0117s daleli\u0173 srautai, d\u0117l kuri\u0173 \u017dem\u0117s magnetinis laukas patiria i\u0161kraipym\u0105. Tai nat\u016bralus, bet stiprus kosminis rei\u0161kinys, \u012f kur\u012f \u017emogaus organizmas kiekvien\u0105 kart\u0105 reaguoja individualiai.<\/p>\n
Magnetini\u0173 audr\u0173 prognoz\u0117<\/p>\n
<\/p>\n
Gruod\u017eio 8 dien\u0105 numatoma vidutin\u0117 aktyvumo prad\u017eia, kai rodiklis Kp-4 gali sukelti lengv\u0105 diskomfort\u0105. Gruod\u017eio 9-\u0105j\u0105, antradien\u012f, fiksuojama G1 lygio audra, kurios intensyvumas vakare gali pakilti iki Kp 6-7. Tre\u010diadien\u012f, gruod\u017eio 10-\u0105j\u0105, bur\u0117s poveikis juntamas toliau, tik\u0117tini Kp 5-6 svyravimai.\u00a0<\/p>\n
Gruod\u017eio 11-\u0105j\u0105 audra i\u0161liks pana\u0161aus stiprumo, tod\u0117l jautresni asmenys gali jausti i\u0161reik\u0161t\u0105 nuovarg\u012f, galvos skausmus ar emocin\u012f dirglum\u0105. Gruod\u017eio 12-oji \u017eada laipsni\u0161k\u0105 energijos suma\u017e\u0117jim\u0105 ir gr\u012f\u017eim\u0105 prie vidutin\u0117s geomagnetin\u0117s b\u016bkl\u0117s, kai lygis krinta iki Kp 3-4.<\/p>\n
Kas yra magnetin\u0117 audra<\/p>\n
Magnetin\u0117 audra \u2013 tai \u017dem\u0117s magnetinio lauko sutrikimas, kur\u012f sukelia intensyv\u016bs Saul\u0117s v\u0117jo daleli\u0173 srautai. Stipresni pa\u017eeidimai matuojami Kp skale: vidutinis aktyvumas (Kp 3-4) sukelia nedidel\u012f diskomfort\u0105, o Kp 5-7 ir daugiau jau priskiriamas stipriems sutrikimams, galintiems paveikti \u017emogaus sveikat\u0105 ir technini\u0173 sistem\u0173 stabilum\u0105.<\/p>\n
Poveikis technikai<\/p>\n
\u0160iuo laikotarpiu galimi \u012fvair\u016bs techniniai nesklandumai. Navigacin\u0117s sistemos, ypa\u010d GPS, gali veikti netiksliai, o radijo ry\u0161io kanalai patirti trikd\u017eius.\u00a0<\/p>\n
Kartais pasitaiko trumpalaiki\u0173 \u012ftampos poky\u010di\u0173 elektros tinkluose, tod\u0117l kai kurie prietaisai gali veikti nestabiliai. Tokie svyravimai ypa\u010d pastebimi regionuose, kur magnetinio lauko svyravimai yra stipresni.<\/p>\n
Kaip magnetin\u0117s audros veikia \u017emones<\/p>\n
![\"\"\/](\"https:\/\/bilis.lt\/assets\/nuotraukos\/_tekstuose\/949057\/tired-pain-headache.avif\")
<\/p>\n
\u017dmoni\u0173 organizmas itin skirtingai reaguoja \u012f magnetinius pasikeitimus. Kai kuriems gali pasireik\u0161ti galvos skausmas, migrena ar svaigulys, o kiti jau\u010dia didesn\u012f nuovarg\u012f ir mieguistum\u0105.\u00a0<\/p>\n
Emocin\u0117 b\u016bsena taip pat gali svyruoti \u2013 pasireik\u0161ti dirglumas ar nerimas, suma\u017e\u0117ti koncentracija. Esant l\u0117tini\u0173 lig\u0173, ypa\u010d \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 problem\u0173, audr\u0173 metu gali paa\u0161tr\u0117ti simptomai.<\/p>\n
Rizikos grup\u0117s<\/p>\n
Didesn\u012f jautrum\u0105 da\u017eniausiai patiria \u017emon\u0117s, turintys \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 sistemos sutrikim\u0173, sergantys hipertenzija ar ken\u010diantys nuo da\u017en\u0173 migren\u0173.\u00a0<\/p>\n
Vyresnio am\u017eiaus asmenys, meteolabil\u016bs \u017emon\u0117s bei pacientai, turintys hormonin\u0117s ar nerv\u0173 sistemos sutrikim\u0173, gali pajusti ry\u0161kesn\u012f negalavim\u0105.<\/p>\n
Kaip apsaugoti organizm\u0105<\/p>\n
Tinkama miego rutina ir subalansuota mityba \u2013 svarbiausi principai \u017emon\u0117ms, jautriems magnetin\u0117ms audroms. Patariama vengti streso ir persidirbimo, reguliariai pasivaik\u0161\u010dioti gryname ore, o patalpose palaikyti ger\u0105 v\u0117dinim\u0105.\u00a0<\/p>\n
Per dien\u0105 b\u016btina i\u0161gerti pakankamai vandens, skirti laiko poilsiui ir rinktis lengv\u0105 fizin\u0119 veikl\u0105. Magnetini\u0173 audr\u0173 dienomis verta riboti kav\u0105, alkohol\u012f, energinius g\u0117rimus bei riebius patiekalus.\u00a0<\/p>\n
Sergantieji l\u0117tin\u0117mis ligomis tur\u0117t\u0173 tur\u0117ti reikalingus vaistus ir steb\u0117ti savijaut\u0105. Taip pat naudinga sekti mokslinink\u0173 prognozes, kad \u017einotum\u0117te, kada aktyvumas did\u017eiausias ir kaip tam pasiruo\u0161ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Gruod\u017eio prad\u017eia \u017eada i\u0161augusi\u0105 Saul\u0117s aktyvum\u0105, o kartu ir da\u017enesnius bei intensyvesnius magnetinius svyravimus, galin\u010dius paveikti tiek \u017emoni\u0173…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":59134,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[25,14021,30,31,90,14022,34,35,24,2725,8188,32,33,37,39,36,38,40,14020,23,22,12291,28,29,89,14023,14019,26,27,4280],"class_list":{"0":"post-59133","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-antrastes","8":"tag-antrastes","9":"tag-audros","10":"tag-breaking-news","11":"tag-breakingnews","12":"tag-didziausia","13":"tag-dienu","14":"tag-featured-news","15":"tag-featurednews","16":"tag-headlines","17":"tag-ivardijo","18":"tag-kokiu","19":"tag-latest-news","20":"tag-latestnews","21":"tag-lietuva","22":"tag-lietuviu","23":"tag-lithuania","24":"tag-lithuanian","25":"tag-lt","26":"tag-magnetines","27":"tag-naujienos","28":"tag-news","29":"tag-pasieks","30":"tag-populiariausios-naujienos","31":"tag-populiariausiosnaujienos","32":"tag-rizika","33":"tag-saugotis","34":"tag-stiprios","35":"tag-top-stories","36":"tag-topstories","37":"tag-zeme"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@lt\/115698932480333437","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59133"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59133\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59134"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}