![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/doc._dr._ingrida_lisauskiene_luko_balandzio_bns_nuotrauka.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
\u201eVyresnio am\u017eiaus \u017emon\u0117ms, kuriems diagnozuojamas mitybos nepakankamumas, galimyb\u0117 i\u0161gyventi artimiausius dvejus-ketverius metus suma\u017e\u0117ja 3-4 kartus, lyginant su to paties am\u017eiaus \u017emon\u0117mis be mitybos sutrikim\u0173”, – pabr\u0117\u017eia doc. dr. Ingrida LISAUSKIEN\u0116, gydytoja anesteziolog\u0117-reanimatolog\u0117, klinikin\u0117 farmakolog\u0117 ir Lietuvos parenterin\u0117s ir enterin\u0117s mitybos draugijos valdybos nar\u0117.<\/p>\n
Pasak jos, net ir nesergant sunkiomis ligomis, nepakankama mityba gali lemti spart\u0173 raumen\u0173 silpn\u0117jim\u0105, pavojingus kritimus bei kaul\u0173 l\u016b\u017eius, infekcijas ar lig\u0173 komplikacijas, kuri\u0173 \u0161iaip b\u016bt\u0173 galima i\u0161vengti.<\/p>\n
Nors oficiali\u0173 duomen\u0173 tr\u016bksta, problema did\u017eiul\u0117<\/p>\n
Lietuvoje \u0161ia tema yra atlikta vos keletas i\u0161samesni\u0173 tyrim\u0173, ta\u010diau j\u0173 rezultatai rodo itin didel\u012f mitybos nepakankamumo paplitim\u0105 tarp sergan\u010di\u0173j\u0173.<\/p>\n
Pavyzd\u017eiui, beveik pusei, arba 48 proc. onkologini\u0173 pacient\u0173 yra diagnozuojamas mitybos nepakankamumas. O Lietuvos sveikatos moksl\u0173 universiteto tyrimo metu mitybos nepakankamumas buvo nustatytas dviem tre\u010ddaliams ligoni\u0173, kuriems taikoma reabilitacija po nerv\u0173 sistemos lig\u0173. Slaugos \u012fstaigose situacija dar sud\u0117tingesn\u0117 – \u010dia mitybos nepakankamumas nustatomas net 60 proc. gyventoj\u0173.<\/p>\n
\u201eTai labai auk\u0161ti rodikliai. Jie patvirtina, kad d\u0117l mitybos nepakankamumo komplikuojasi \u017eaizd\u0173 gijimas, da\u017en\u0117ja infekcij\u0173, pakartotini\u0173 operacij\u0173 rizika, ilg\u0117ja hospitalizacija. Sergant \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligomis, mitybos nepakankamumas mir\u0161tamum\u0105 padidina 28 procentais. Onkologijoje 10-20 proc. pacient\u0173 mir\u0161ta ne nuo v\u0117\u017eio, o nuo i\u0161sekimo, kur\u012f lemia nepakankama mityba”, – sako doc. dr. I. Lisauskien\u0117.<\/p>\n
Kod\u0117l mitybos nepakankamumas toks pavojingas?<\/p>\n
Gydytoja atkreipia d\u0117mes\u012f, kad net ir trumpalaikis kalorij\u0173 bei baltym\u0173 stygius organizmui yra rimtas stresas. Pabadavus vos par\u0105, \u017emogaus k\u016bnas jau pradeda naudoti raumenyse sukauptus baltymus – pagrindin\u0119 m\u016bs\u0173 organizmo statybin\u0119 med\u017eiag\u0105, reikaling\u0105 imuniteto palaikymui, \u017eaizd\u0173 gijimui, skland\u017eiai vidaus organ\u0173 veiklai.<\/p>\n
\u201eJeigu \u017emogus negauna pakankamai baltym\u0173 valgydamas, organizmas juos ima i\u0161 raumen\u0173. Silpstant raumenims, blog\u0117ja jud\u0117jimas, \u017emogus ima nebei\u0161eiti i\u0161 nam\u0173, v\u0117liau tampa sunku net apsirengti ar nusiprausti. \u0160irdis yra raumuo, kv\u0117pavimui ir kosuliui taip pat reikalingi raumenys. Po operacij\u0173 baltymai b\u016btini \u017eaizd\u0173 gijimui. Tod\u0117l susidaro tarsi ydingas ratas: d\u0117l lig\u0173 \u017emogus nevalgo, o nevalgymas dar labiau sunkina lig\u0173 eig\u0105”, – vaizd\u017eiai apib\u016bdina gydytoja.<\/p>\n
B\u016btent tod\u0117l, pasak ekspert\u0117s, net ir nedideli sveikatos sutrikimai vyresniame am\u017eiuje su mitybos nepakankamumu gali lemti sunkius, gyvybei pavojingus padarinius.<\/p>\n
Pirmieji po\u017eymiai, kuri\u0173 negalima ignoruoti<\/p>\n
Pirmieji signalai apie galim\u0105 mitybos nepakankamum\u0105, pasak gydytojos, yra staigus ir kitomis prie\u017eastimis nepaai\u0161kinamas svorio kritimas, suma\u017e\u0117j\u0119s apetitas, greitas pasisotinimo jausmas, pykinimas, viduriavimas, dusulys. Taip pat svarbu adekva\u010diai \u012fvertinti \u017emogaus mobilum\u0105.<\/p>\n
\u201eDa\u017enai i\u0161 pacient\u0173 ar j\u0173 artim\u0173j\u0173 gird\u017eiu, kad \u201enamuose pacientas juda pakankamai daug”. Vis tik, pasitikslinus, kiek yra tas \u201edaug”, neretai paai\u0161k\u0117ja, kad jo visos dienos mobilumas apsiriboja keliomis \u201ekelion\u0117mis” \u012f tualet\u0105”, – pastebi medik\u0117.<\/p>\n
\u012etarus mitybos nepakankamum\u0105, jis diagnozuojamas gydytojui atlikus detalesn\u012f bendros paciento b\u016bkl\u0117s \u012fvertinim\u0105. Tiesa, vieno konkretaus tyrimo, kuris tiksliai patvirtint\u0173 mitybos nepakankamum\u0105, n\u0117ra.<\/p>\n
Vis tik bendri po\u017eymiai gana ai\u0161k\u016bs: sunyk\u0119s raumenynas, pakitusi oda ar paties paciento nusiskundimai d\u0117l silpnumo ar negeb\u0117jimo normaliai jud\u0117ti.<\/p>\n
Jei \u017emogus negali gauti jam reikaling\u0173 med\u017eiag\u0173 su \u012fprastu maistu, prie\u0161 nusprend\u017eiant skirti enterin\u012f maitinim\u0105 per zond\u0105 ar parenterin\u012f maitinim\u0105, sveikatos prie\u017ei\u016bros specialistai gali rekomenduoti papildomas alternatyvas – pavyzd\u017eiui, specialios medicinin\u0117s paskirties maisto produktus – galin\u010dias suma\u017einti energijos ir baltym\u0173 deficit\u0105.<\/p>\n
Kaip kovoti su mitybos nepakankamumu?<\/p>\n
\u201eMitybos plano formul\u0117 yra gana paprasta: organizmui b\u016btina kasdien gauti pakankam\u0105 baltym\u0173, riebal\u0173, angliavandeni\u0173, elektrolit\u0173 ir vitamin\u0173 kiek\u012f. Kartais \u017emogus sugeba suvalgyti vos kelis k\u0105snius maisto, ta\u010diau jei jie yra kaloringi, praturtinti baltymais, jie jau yra naudingi organizmui. Rekomenduojama rinktis ma\u017eas, bet pakankam\u0105 kiek\u012f energijos ir baltym\u0173 turin\u010dio maisto porcijas, nebijoti vartoti m\u0117sos, pieno ir \u017euvies produkt\u0173. Svarbiausia – kad ir nedideli, bet nuosekl\u016bs ir periodi\u0161ki veiksmai”, – pataria gydytoja.<\/p>\n
Gydytojos nuomone, did\u017eiausias mitybos nepakankamumo keliamas i\u0161\u0161\u016bkis yra palyginti nedidelis \u0161ios problemos suvokimas ne tik tarp pacient\u0173, bet kartais ir tarp pa\u010di\u0173 medik\u0173.<\/p>\n
\u201ePavyzd\u017eiui, visuomen\u0117je vis dar labai gaj\u016bs mitai apie badavimo naud\u0105 ar vitamin\u0173 baim\u0117 – ypa\u010d onkologini\u0173 lig\u0173 atvejais. Pacientai vis dar da\u017enai atsisako maitinimo zond\u0173, nors neteko gird\u0117ti, kad atsisakyt\u0173 antibiotik\u0173, nuskausminam\u0173j\u0173 ar kit\u0173 medikament\u0173. Palyginti daug \u017emoni\u0173 dar labai tiki maisto papildais ar \u017eoliniais preparatais, atsisakydami suprasti, kad jie negali atstoti tinkamo maisto med\u017eiag\u0173 poreikio ir energijos u\u017etikrinimo”, – apgailestauja doc. dr. I. Lisauskien\u0117.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00a0 \u201eVyresnio am\u017eiaus \u017emon\u0117ms, kuriems diagnozuojamas mitybos nepakankamumas, galimyb\u0117 i\u0161gyventi artimiausius dvejus-ketverius metus suma\u017e\u0117ja 3-4 kartus, lyginant su…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":61731,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[25,30,31,34,35,24,32,33,37,39,14487,36,38,40,8353,3819,23,14488,22,9768,28,29,1121,1692,26,27,14489],"class_list":{"0":"post-61730","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-lietuva","8":"tag-antrastes","9":"tag-breaking-news","10":"tag-breakingnews","11":"tag-featured-news","12":"tag-featurednews","13":"tag-headlines","14":"tag-latest-news","15":"tag-latestnews","16":"tag-lietuva","17":"tag-lietuviu","18":"tag-lisauskiene","19":"tag-lithuania","20":"tag-lithuanian","21":"tag-lt","22":"tag-maisto","23":"tag-mityba","24":"tag-naujienos","25":"tag-nepakankamumas","26":"tag-news","27":"tag-papildai","28":"tag-populiariausios-naujienos","29":"tag-populiariausiosnaujienos","30":"tag-sveikata","31":"tag-svoris","32":"tag-top-stories","33":"tag-topstories","34":"tag-vitaminai"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@lt\/115718683686789729","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61730","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61730"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61730\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61730"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61730"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61730"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}