{"id":72802,"date":"2025-12-30T17:28:09","date_gmt":"2025-12-30T17:28:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/72802\/"},"modified":"2025-12-30T17:28:09","modified_gmt":"2025-12-30T17:28:09","slug":"siems-zmonems-i-pirti-eiti-negalima-apie-tai-kiti-net-nesusimasto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/72802\/","title":{"rendered":"\u0160iems \u017emon\u0117ms \u012f pirt\u012f eiti negalima: apie tai kiti net nesusim\u0105sto"},"content":{"rendered":"\n

Ta\u010diau ar pirties nauda i\u0161 ties\u0173 pagr\u012fsta medicina<\/a>\u00a0ir kada ji gali tapti netgi labai pavojinga? Apie tai komentuoja \u0161eimos gydytojas<\/a> Irmantas Aleksa.<\/p>\n

\u0160ilumos poveikis organizmui <\/p>\n

Pasak \u0161eimos gydytojo, teigiamas pirties poveikis sveikatai medicini\u0161kai yra pagr\u012fstas, ta\u010diau j\u012f reik\u0117t\u0173 suprasti daug siauriau, nei daugelis galvoja.<\/p>\n

\u201eTaip, pirtyje gaunamos \u0161ilumos nauda k\u016bnui tikrai yra \u012frodyta. Pirtis \u2013 tai tiesiog \u0161ilumos \u0161altinis, kuris veikia m\u016bs\u0173 k\u016bn\u0105\u201c, \u2013 ai\u0161kina gydytojas.<\/p>\n

Pagrindinis mechanizmas, pasak jo, susij\u0119s su kraujagysli\u0173 reakcija \u012f kar\u0161t\u012f. \u0160iluma ple\u010dia kraujagysles<\/a>, atpalaiduoja raumenis, tod\u0117l tam tikrais atvejais pirtis gali pad\u0117ti \u017emon\u0117ms, sergantiems l\u0117tin\u0117mis jungiamojo audinio ar reumatin\u0117mis ligomis.<\/p>\n

\u201ePirtis gali b\u016bti kaip pagalbin\u0117 priemon\u0117 \u2013 \u0161iek tiek nuskausmina, k\u016bnui padeda atsipalaiduoti\u201c, \u2013 sako gydytojas, pabr\u0117\u017edamas, kad pirtis n\u0117ra gydymo b\u016bdas ligoms, o tik papildoma priemon\u0117 bendrai savijautai gerinti.<\/p>\n

Kalbant apie kv\u0117pavimo tak\u0173 sveikat\u0105, pirtis taip pat gali tur\u0117ti teigiam\u0105 poveik\u012f, ta\u010diau tikrai ne visais atvejais. Pasak I. Aleksos, \u0161iluma ir dr\u0117gm\u0117 gali pad\u0117ti atsikos\u0117ti, ypa\u010d jei kalbama apie garin\u0119 ar turki\u0161k\u0105 pirt\u012f.<\/p>\n

\u201eKai temperat\u016bros n\u0117ra labai didel\u0117s, bet yra daug dr\u0117gm\u0117s ir gar\u0173, tokia pirtis gali pad\u0117ti kv\u0117pavimo takams\u201c, \u2013 teigia jis.<\/p>\n

Ta\u010diau gydytojas i\u0161 karto persp\u0117ja: jei \u017emogus serga infekcine liga, \u012f pirt\u012f eiti tikrai nereik\u0117t\u0173.<\/p>\n

\u201eYra dvi problemos \u2013 viena, kad galite u\u017ekr\u0117sti kitus, o kita \u2013 patys galite gauti papildom\u0173 komplikacij\u0173\u201c, \u2013 sako jis.<\/p>\n

Temperat\u016br\u0173 kontrastai \u2013 pavojingi sveikatai <\/p>\n

Vienas populiariausi\u0173 pirties ritual\u0173 \u2013 po kar\u0161\u010dio nerti \u012f ledin\u012f vanden\u012f ar \u0161alt\u0105 basein\u0105. Nors daugelis tai laiko organizm\u0105 \u201egr\u016bdinan\u010diu\u201c metodu, gydytojas \u017ei\u016bri \u012f tai gerokai atsargiau ir turi grie\u017et\u0173 \u012fsp\u0117jim\u0173 tokio \u201egr\u016bdinimosi\u201c m\u0117g\u0117jams.<\/p>\n

\u201eDideli temperat\u016br\u0173 skirtumai yra rimtas \u0161okas organizmui\u201c, \u2013 ai\u0161kina I. Aleksa. Staigus per\u0117jimas i\u0161 kar\u0161tos aplinkos \u012f \u0161alt\u0105 gali paveikti ne tik kraujotakos sistem\u0105, bet ir vidinius organizmo barjerus.<\/p>\n

Anot jo, tokie eksperimentai su k\u016bnu gali baigtis rimtomis komplikacijomis \u2013 nuo nualpimo iki sunkesni\u0173 sveikatos sutrikim\u0173. I. Aleksa pabr\u0117\u017eia, kad bet kokios \u0161okimo \u012f eket\u0119 po kar\u0161tos pirties naudos sveikatai, apie kurias da\u017enai kalbama, t\u0117ra visi\u0161kas pramanas.<\/p>\n

\u201eNe, tikrai jokio teigiamo poveikio toks veiksmas neturi. Tai yra tik \u017eala organizmui, tiesus kelias \u012f \u0161lapimo tak\u0173 infekcij\u0105. Galima susirgti ir, tarkime, plau\u010di\u0173 u\u017edegimu<\/a>\u201c, \u2013 \u012fsp\u0117ja gydytojas.<\/p>\n

Jis taip pat atkreipia d\u0117mes\u012f, kad tokios ligos, kaip plau\u010di\u0173 u\u017edegimas<\/a>, n\u0117ra paprasto per\u0161alimo pasekm\u0117, ta\u010diau stipr\u016bs temperat\u016br\u0173 svyravimai gali susilpninti organizm\u0105 po jau persirgtos virusin\u0117s ligos ir sudaryti s\u0105lygas komplikacijoms.<\/p>\n

\"Pirtis <\/a> Kam pirties reik\u0117t\u0173 vengti <\/p>\n

Pirtis tinka ne visiems \u2013 tai dar viena svarbi gydytojo \u017einut\u0117.\u00a0\u201e\u017dmon\u0117ms, sergantiems \u0161irdies nepakankamumu, \u012f pirt\u012f eiti nevalia\u201c, \u2013 pabr\u0117\u017eia I. Aleksa.<\/p>\n

Taip pat atsarg\u016bs tur\u0117t\u0173 b\u016bti vyresnio am\u017eiaus \u017emon\u0117s, ypa\u010d turintys l\u0117tini\u0173 kraujagysli\u0173 lig\u0173 ar diagnozuot\u0105 kraujagysli\u0173 susiaur\u0117jim\u0105.<\/p>\n

\u201eTai tiesa, kad pirtyje i\u0161siple\u010dia kraujagysl\u0117s, ta\u010diau kai tai \u012fvyksta, krenta kraujosp\u016bdis. Kartais tai gali atrodyti kaip teigiamas dalykas, bet per didelis kraujosp\u016bd\u017eio suma\u017e\u0117jimas yra tiesus kelias \u012f silpnum\u0105, galvos svaigim\u0105 ar net s\u0105mon\u0117s praradim\u0105\u201c, \u2013 ai\u0161kina gydytojas.<\/p>\n

Besilaukian\u010dioms moterims pirties jis taip pat nerekomenduoja. Tai, pasak gydytojo, n\u0117ra grie\u017eta taisykl\u0117, bet temperat\u016br\u0173 skirtumo rizika vis tiek kyla tiek mamai, tiek vaikeliui.<\/p>\n

Kalbant apie vaikus, gydytojas pateikia ai\u0161kias ribas: \u201eVaikams nuo ma\u017edaug 12 met\u0173 pirtis galima, bet temperat\u016bra netur\u0117t\u0173 vir\u0161yti 65 laipsni\u0173. Geriausia \u2013 iki 50 laipsni\u0173.\u201c<\/p>\n

Pirtis \u2013 ne visa gydantis vaistas <\/p>\n

Apibendrindamas, \u0161eimos gydytojas pabr\u0117\u017eia, kad pirtis gali b\u016bti naudinga, jei naudojama saikingai ir atsakingai. Tai n\u0117ra nei stebuklingas vaistas, nei visiems tinkama praktika.<\/p>\n

\u201eSvarbiausia \u2013 klausyti savo k\u016bno ir \u017einoti savo sveikatos b\u016bkl\u0119\u201c, \u2013 sako I. Aleksa.<\/p>\n

Pirtis gali atpalaiduoti, pagerinti savijaut\u0105 ir tapti maloniu ritualu, ta\u010diau per\u017eengus ribas ji greitai gali tapti rimta rizika sveikatai.<\/p>\n

Kvie\u010diame atrasti nauj\u0105 tv3.lt turin\u012f! Nuo \u0161iol portale j\u016bs\u0173 laukia kasdien nauji testai<\/a> \u2013 i\u0161bandykite savo \u017einias ir smagiai praleiskite laik\u0105. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ta\u010diau ar pirties nauda i\u0161 ties\u0173 pagr\u012fsta medicina\u00a0ir kada ji gali tapti netgi labai pavojinga? Apie tai komentuoja…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":72803,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[16174,25,30,31,57,43,34,35,55,48,24,54,51,49,50,32,33,37,39,36,38,40,45,23,22,44,28,29,53,42,56,47,26,27,41,46,58,52],"class_list":{"0":"post-72802","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-lietuva","8":"tag-2025-12-30-170000","9":"tag-antrastes","10":"tag-breaking-news","11":"tag-breakingnews","12":"tag-daiktai","13":"tag-dienos-kronika","14":"tag-featured-news","15":"tag-featurednews","16":"tag-gatves-tekstai","17":"tag-gyvenimas","18":"tag-headlines","19":"tag-interneto-pievos","20":"tag-keliones","21":"tag-kultura","22":"tag-laisvalaikis","23":"tag-latest-news","24":"tag-latestnews","25":"tag-lietuva","26":"tag-lietuviu","27":"tag-lithuania","28":"tag-lithuanian","29":"tag-lt","30":"tag-mokslas-ir-it","31":"tag-naujienos","32":"tag-news","33":"tag-pasaulis","34":"tag-populiariausios-naujienos","35":"tag-populiariausiosnaujienos","36":"tag-projektai","37":"tag-rinktiniai-tekstai","38":"tag-simtmecio-portalas","39":"tag-sportas","40":"tag-top-stories","41":"tag-topstories","42":"tag-tv3-lt","43":"tag-verslas","44":"tag-video","45":"tag-zaidimai"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72802\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}