{"id":20990,"date":"2026-08-26T16:59:41","date_gmt":"2026-08-26T16:59:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/20990\/"},"modified":"2026-08-26T16:59:41","modified_gmt":"2026-08-26T16:59:41","slug":"fitness-zumba-et-yoga-en-gaume-lhoraire-2026-2027","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/20990\/","title":{"rendered":"Fitness, Zumba et yoga en Gaume : l&rsquo;horaire 2026-2027"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019essentiel en 30 secondes<\/p>\n<p>Step Touch, le club de Jocelyne Cambrai, propose 33 cours par semaine dans quatre salles du sud de la province de Luxembourg, du 7 septembre 2026 au 18 juin 2027 (33 semaines)\u00a0:<\/p>\n<p>Musson \u2014 Centre sportif et culturel, rue de France 31\u00a0: 16 cours, du lundi au vendredi<br \/>\nMessancy \u2014 Complexe du Lac, rue d\u2019Arlon 50\u00a0: 6 cours, \u00e0 dix minutes d\u2019Arlon et d\u2019Aubange<br \/>\nHabay-la-Neuve \u2014 \u00e9cole primaire, rue de la Courti\u00e8re 19\u00a0: 6 cours en soir\u00e9e<br \/>\nSaint-Mard (Virton) \u2014 \u00e9cole libre primaire, rue Vichaurue\u00a0: 5 cours en soir\u00e9e<\/p>\n<p>Au programme\u00a0: Zumba, Zumba Gold, Zumba Kids, Yoga Hatha, gym douce, Pilates, Body-Sculpt, Power Sculpt, abdos-fessiers, Tae Bo, Hiit, Cross Training, Circuit, Step et le nouveau Kangourou Fit. L\u2019essai co\u00fbte 8 \u20ac sans inscription\u00a0; les abonnements annuels vont de 165 \u20ac (un cours par semaine) \u00e0 450 \u20ac (pass illimit\u00e9).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=\" http:=\"\" alt=\"L\u2019horaire 2026-2027 des quatre salles Step Touch. \u00a9 Step Touch\" width=\"1055\" height=\"1491\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/step-touch-horaire-cours-2026-2027.webp\"\/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/step-touch-horaire-cours-2026-2027.webp\" alt=\"L\u2019horaire 2026-2027 des quatre salles Step Touch. \u00a9 Step Touch\" loading=\"lazy\" width=\"1055\" height=\"1491\"\/>L\u2019horaire 2026-2027 des quatre salles Step Touch. \u00a9 Step Touch<\/p>\n<p>Quatre salles, quatre ambiances<\/p>\n<p>Les cours du matin sont concentr\u00e9s \u00e0 Musson et \u00e0 Messancy\u00a0; Habay et Saint-Mard fonctionnent en soir\u00e9e. Un abonnement adulte permet de passer librement d\u2019une salle \u00e0 l\u2019autre, selon ses horaires.<\/p>\n<p>L\u2019horaire complet, salle par salle<\/p>\n<p>Filtrez par salle, par type de cours, ou n\u2019affichez que les cr\u00e9neaux du soir.<\/p>\n<p>SalleMusson (16)Messancy (6)Habay-la-Neuve (6)Saint-Mard (5)<\/p>\n<p>TypeDoux &amp; bien-\u00eatre (9)Cardio (9)Renforcement (7)Danse (6)Enfants (2)<\/p>\n<p>Filtres\ud83c\udf19 En soir\u00e9etout r\u00e9afficher<\/p>\n<p class=\"ilx-st-count\">33 cours affich\u00e9s<\/p>\n<p>Musson 16<\/p>\n<p class=\"ilx-st-adr\">La salle la plus fournie : seize cours par semaine, du lundi au vendredi \u2014 Centre sportif et culturel, Rue de France 31 6750<\/p>\n<p>Lundi<\/p>\n<p>09h15RenforcementBody-SculptLundi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>10h15Doux &amp; bien-\u00eatreGym DouceLundi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>19h00CardioTae BoLundi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>20h00CardioNouveauCross TrainingLundi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>Mardi<\/p>\n<p>10h00Doux &amp; bien-\u00eatreYoga Hatha (1h doux)Mardi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>17h30Enfants5 \u00e0 11 ansZumba KidsMardi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>18h30RenforcementAbdos\/FessiersMardi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>Mercredi<\/p>\n<p>09h15DanseZumba GoldMercredi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>10h15Doux &amp; bien-\u00eatrePilatesMercredi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>19h15Doux &amp; bien-\u00eatreNouveauPilates SculptMercredi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>20h00DanseStepMercredi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>Jeudi<\/p>\n<p>18h30CardioNouveauKangourou FitJeudi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>19h20RenforcementNouveauPower Sculpt IntenseJeudi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>20h10CardioNouveauKangourou FitJeudi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>Vendredi<\/p>\n<p>09h30Doux &amp; bien-\u00eatreGym DouceVendredi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>10h30Doux &amp; bien-\u00eatrePilatesVendredi \u00b7 Musson<\/p>\n<p>Messancy 6<\/p>\n<p class=\"ilx-st-adr\">Six cours, dont le Hatha Yoga du jeudi matin \u2014 Complexe du Lac, Rue d\u2019Arlon 50 6780<\/p>\n<p>Mardi<\/p>\n<p>10h30Doux &amp; bien-\u00eatreGym DouceMardi \u00b7 Messancy<\/p>\n<p>20h30DanseZumbaMardi \u00b7 Messancy<\/p>\n<p>Mercredi<\/p>\n<p>10h30RenforcementAbdos\/FessiersMercredi \u00b7 Messancy<\/p>\n<p>Jeudi<\/p>\n<p>10h30Doux &amp; bien-\u00eatreNouveauYoga Hatha (1h doux)Jeudi \u00b7 Messancy<\/p>\n<p>19h00CardioTae BoJeudi \u00b7 Messancy<\/p>\n<p>20h00DanseZumbaJeudi \u00b7 Messancy<\/p>\n<p>Habay-la-Neuve 6<\/p>\n<p class=\"ilx-st-adr\">Six cours en soir\u00e9e, du lundi au jeudi \u2014 \u00c9cole primaire, Rue de la Courti\u00e8re 19 6720<\/p>\n<p>Lundi<\/p>\n<p>19h00CardioHiitLundi \u00b7 Habay-la-Neuve<\/p>\n<p>20h00RenforcementAbdos\/FessiersLundi \u00b7 Habay-la-Neuve<\/p>\n<p>Mardi<\/p>\n<p>19h00CardioCircuitMardi \u00b7 Habay-la-Neuve<\/p>\n<p>20h00RenforcementSp\u00e9cial abdos (45 min)Mardi \u00b7 Habay-la-Neuve<\/p>\n<p>Jeudi<\/p>\n<p>19h00Doux &amp; bien-\u00eatrePilatesJeudi \u00b7 Habay-la-Neuve<\/p>\n<p>20h00DanseStep BasicJeudi \u00b7 Habay-la-Neuve<\/p>\n<p>Saint-Mard 5<\/p>\n<p class=\"ilx-st-adr\">Cinq cours en soir\u00e9e, dont les Zumba Kids du lundi \u2014 \u00c9cole libre primaire, Rue Vichaurue 6762<\/p>\n<p>Lundi<\/p>\n<p>17h30Enfants5 \u00e0 12 ansZumba KidsLundi \u00b7 Saint-Mard<\/p>\n<p>18h30DanseZumbaLundi \u00b7 Saint-Mard<\/p>\n<p>19h30RenforcementNouveauPower SculptLundi \u00b7 Saint-Mard<\/p>\n<p>Mercredi<\/p>\n<p>19h30CardioHiit (45 min)Mercredi \u00b7 Saint-Mard<\/p>\n<p>Jeudi<\/p>\n<p>19h30CardioTae BoJeudi \u00b7 Saint-Mard<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=\" http:=\"\" alt=\"Body Sculpt, Power Sculpt, Circuit, abdos-fessiers : les cours musculaires. \u00a9 Step Touch\" width=\"1254\" height=\"1254\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/step-touch-cours-musculaires-2026.webp\"\/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/step-touch-cours-musculaires-2026.webp\" alt=\"Body Sculpt, Power Sculpt, Circuit, abdos-fessiers : les cours musculaires. \u00a9 Step Touch\" loading=\"lazy\" width=\"1254\" height=\"1254\"\/>Body Sculpt, Power Sculpt, Circuit, abdos-fessiers : les cours musculaires. \u00a9 Step Touch<\/p>\n<p>O\u00f9 sont les salles\u00a0?<\/p>\n<p>Les quatre salles couvrent le sud de la province\u00a0: Musson et Saint-Mard en Gaume, Messancy \u00e0 deux pas d\u2019Arlon et d\u2019Aubange, Habay-la-Neuve plus au nord. Cliquez sur un marqueur pour voir les cours de la salle.<\/p>\n<p style=\"font-size:13px;color:#5b6470\">Fond de carte\u00a0: OpenStreetMap. Adresses communiqu\u00e9es par Step Touch.<\/p>\n<p>Les tarifs 2026-2027<\/p>\n<p>TVA et assurances comprises. Payer avant le 1er septembre donne droit \u00e0 des s\u00e9ances gratuites \u2014 le nombre varie selon la formule.<\/p>\n<p>Cartes de s\u00e9ances (adultes)<br \/>\nFormulePrixPay\u00e9 avant le 1er septembre10 s\u00e9ances75 \u20ac+1 offerte20 s\u00e9ances140 \u20ac+2 offertes30 s\u00e9ances195 \u20ac+3 offertes50 s\u00e9ances300 \u20ac+5 offertesKangourou Fit \u2014 10 s\u00e9ances100 \u20ac+1 offerte<\/p>\n<p>Abonnements annuels (ann\u00e9e scolaire)<br \/>\nFormulePrixPay\u00e9 avant le 1er septembre1 cours\/semaine165 \u20ac+1 offerte2 cours\/semaine275 \u20ac+2 offertes3 cours\/semaine360 \u20ac+3 offertesKangourou Fit \u2014 1 s\u00e9ance\/sem. (place et chaussures r\u00e9serv\u00e9es)250 \u20ac+1 offertePass illimit\u00e9 (hors Kangourou Fit)450 \u20ac+ cours d\u2019\u00e9t\u00e9 2027 gratuits<\/p>\n<p>Bon \u00e0 savoir\u00a0: un essai co\u00fbte 8 \u20ac, d\u00e9duits d\u2019un abonnement annuel, et ne demande aucune inscription. Pour le Kangourou Fit, l\u2019essai est \u00e0 12 \u20ac et l\u2019inscription est obligatoire. La Zumba Kids se prend uniquement \u00e0 l\u2019abonnement annuel.<\/p>\n<p>Les conditions, en clair<\/p>\n<p>Un abonnement par personne, sans remboursement\u00a0;<br \/>\nreport possible sur certificat m\u00e9dical de plus de quatre semaines\u00a0;<br \/>\nr\u00e9duction famille sur demande, pour un m\u00eame domicile\u00a0;<br \/>\nles cartes annuelles ne valent que pendant l\u2019ann\u00e9e scolaire\u00a0;<br \/>\nau-del\u00e0 de deux annulations exceptionnelles, les cours sont r\u00e9cup\u00e9r\u00e9s\u00a0;<br \/>\nle Kangourou Fit n\u2019est compris dans aucun autre abonnement.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=\" http:=\"\" alt=\"L\u2019esprit de groupe, marque de fabrique du club. \u00a9 Step Touch\" width=\"1536\" height=\"901\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/step-touch-groupe-cours-collectif-2026.webp\"\/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/step-touch-groupe-cours-collectif-2026.webp\" alt=\"L\u2019esprit de groupe, marque de fabrique du club. \u00a9 Step Touch\" loading=\"lazy\" width=\"1536\" height=\"901\"\/>L\u2019esprit de groupe, marque de fabrique du club. \u00a9 Step Touch<\/p>\n<p>S\u2019inscrire<\/p>\n<p>L\u2019inscription se fait par mail \u2014 sauf pour un essai. Le formulaire d\u2019inscription permet aussi de rejoindre la liste d\u2019informations du club.<\/p>\n<p>ContactJocelyne Cambrai \u2014 <a href=\"https:\/\/www.info-lux.com\/cours-fitness-zumba-yoga-gym-douce-gaume-sud-luxembourg-2026-2027\/pays\/belgique\/wallonie\/province-de-luxembourg\/sud-luxembourg\/musson\/mailto:jocelynecambrai@outlook.fr\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">jocelynecambrai@outlook.fr<\/a><br \/>\nT\u00e9l\u00e9phone+32 495 54 99 92 (si pas de r\u00e9ponse, envoyez un SMS)<br \/>\nSite<a href=\"https:\/\/www.step-touch.com\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">step-touch.com<\/a><br \/>\nPaiementBE57 0015 8894 1135 \u2014 en communication\u00a0: nom et pr\u00e9nom du participant + \u00ab Step Touch 2026\/2027 \u00bb<br \/>\nSaisonDu 7 septembre 2026 au 18 juin 2027 (33 semaines)<\/p>\n<p>Questions fr\u00e9quentes<\/p>\n<p>O\u00f9 prendre un cours de fitness en Gaume et dans le Sud-Luxembourg\u00a0?<\/p>\n<p>Step Touch propose 33 cours par semaine dans quatre salles\u00a0: Musson (Centre sportif et culturel, rue de France 31), Messancy (Complexe du Lac, rue d\u2019Arlon 50), Habay-la-Neuve (\u00e9cole primaire, rue de la Courti\u00e8re 19) et Saint-Mard (\u00e9cole libre primaire, rue Vichaurue). La saison court du 7 septembre 2026 au 18 juin 2027.<\/p>\n<p>O\u00f9 faire de la Zumba pr\u00e8s d\u2019Arlon, Virton ou Aubange\u00a0?<\/p>\n<p>Six cours de danse par semaine\u00a0: Zumba le mardi 20h30 et le jeudi 20h \u00e0 Messancy, le lundi 18h30 \u00e0 Saint-Mard\u00a0; Zumba Gold le mercredi 9h15 \u00e0 Musson\u00a0; Zumba Kids le mardi 17h30 \u00e0 Musson (5-11 ans) et le lundi 17h30 \u00e0 Saint-Mard (5-12 ans). Messancy est \u00e0 dix minutes d\u2019Arlon et d\u2019Aubange, Saint-Mard est une section de Virton.<\/p>\n<p>Y a-t-il des cours de yoga et de gym douce\u00a0?<\/p>\n<p>Oui, neuf cours doux par semaine. Yoga Hatha (1h doux) le mardi 10h \u00e0 Musson et le jeudi 10h30 \u00e0 Messancy \u2014 une nouveaut\u00e9. Gym Douce le lundi 10h15 et le vendredi 9h30 \u00e0 Musson, le mardi 10h30 \u00e0 Messancy. Pilates le mercredi 10h15 et le vendredi 10h30 \u00e0 Musson, le jeudi 19h \u00e0 Habay, plus le Pilates Sculpt du mercredi 19h15 \u00e0 Musson.<\/p>\n<p>Combien co\u00fbte un abonnement\u00a0?<\/p>\n<p>Les cartes vont de 75 \u20ac (10 s\u00e9ances) \u00e0 300 \u20ac (50 s\u00e9ances). Les abonnements annuels valent 165 \u20ac pour un cours par semaine, 275 \u20ac pour deux, 360 \u20ac pour trois et 450 \u20ac pour le pass illimit\u00e9. TVA et assurances comprises.<\/p>\n<p>Peut-on essayer avant de s\u2019inscrire\u00a0?<\/p>\n<p>Oui\u00a0: l\u2019essai co\u00fbte 8 \u20ac, d\u00e9duits d\u2019un abonnement annuel, sans inscription pr\u00e9alable. Pour le Kangourou Fit, l\u2019essai est \u00e0 12 \u20ac et l\u2019inscription est obligatoire.<\/p>\n<p>Peut-on changer de jour ou de salle\u00a0?<\/p>\n<p>Oui pour les adultes\u00a0: les abonnements permettent de choisir librement les jours, les horaires et les lieux. Seuls les cours enfants et le Kangourou Fit font exception.<\/p>\n<p>Sources\u00a0: programme et conditions transmis par Jocelyne Cambrai (Step Touch) le 26 ao\u00fbt 2026, flyer officiel 2026-2027 et <a href=\"https:\/\/www.step-touch.com\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">step-touch.com<\/a> pour les adresses des salles. Horaires et tarifs annonc\u00e9s sous r\u00e9serve de modifications\u00a0: v\u00e9rifiez aupr\u00e8s du club avant de vous d\u00e9placer.<\/p>\n<p>Visuels\u00a0: \u00a9 Step Touch.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L\u2019essentiel en 30 secondes Step Touch, le club de Jocelyne Cambrai, propose 33 cours par semaine dans quatre&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20991,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[4],"tags":[402,114,672,4651,4652,4653,795,4654,4655,4656,5,3260,1038,560,4657,3410,698,4658,4659,312,4660,4661,4662,4663],"class_list":["post-20990","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-luxembourg","tag-402","tag-arlon","tag-aubange","tag-cartes-interactives","tag-fitness","tag-gym-douce","tag-habay","tag-hatha-yoga","tag-jocelyne-cambrai","tag-kangourou-fit","tag-luxembourg","tag-luxembourg-belgique","tag-messancy","tag-musson","tag-pilates","tag-pilier","tag-saint-mard","tag-step-touch","tag-tae-bo","tag-virton","tag-yoga","tag-zumba","tag-zumba-gold","tag-zumba-kids"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@lu_fr\/117162879619821100","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20990"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20990\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lu-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}