Kur meklēt palīdzību
Krīžu un konsultāciju centrs “Skalbes”
Kungu iela 34, Rīga
Tālr. 24551700, 27722292
E-pasts: skalbes@skalbes.lv
Diennakts bezmaksas krīzes tālrunis 116123
Iespējams ne vien saņemt tūlītēju emocionālu atbalstu, bet arī veikt pierakstu pie sertificēta psihologa. Ikviens pilngadīgs Latvijas iedzīvotājs var saņemt līdz pat 10 bezmaksas konsultācijām, kas tiek organizētas kādā no tiešsaistes platformām.
Depresija.lv
Depresijas pašnovērtējuma tests – atbilde par depresijas smagumu un rekomendācijām 3 minūšu laikā:
https://www.depresija.lv/depresija/pasnovertesanas-tests/
Psihoterapeits
Sertificēto psihoterapeitu saraksts Latvijas Psihoterapeitu biedrības mājas lapā
Psihiatrs
Psihiatru kabinetu saraksts Rīgā un reģionos:
https://www.vmnvd.gov.lv/lv/psihiska-veseliba
Mediju atbalsta fonda ieguldījums no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par publikācijas saturu atbild TVNET GRUPA. #SIF_MAF2025.