Aktrise vairs nespēj skatīties seriālu, kas viņu padarīja slavenu
Pasaules mēroga zvaigzne, aktrise Sofija Tērnera, kura ieguva plašu atpazīstamību ar Sansas Starkas lomas atveidošanu populārajā HBO seriālā “Troņu spēles”, atklājusi, ka seriāla skatīšanās viņai rada ievērojamu psiholoģisku traumu. Kā informē portāls jauns.lv, aktrise ir attālinājusies no šova, kas viņai atnesa slavu, un norādījusi, ka vairs nespējot to noskatīties.
Seriāla ietekme uz psiholoģisko labsajūtu
Tērnera atklātība nākusi gaismā nesenās intervijās, kurās viņa dalījusies ar savām sarežģītajām jūtām, kas saistītas ar “Troņu spēli”. Lai gan seriāls bija pagrieziena punkts viņas karjerā, piedāvājot globālu atzinību un jaunus karjeras izaicinājumus, tas vienlaikus atstājis arī dziļas emocionālas rētas. Aktrise skaidrojusi, ka atceras skatīšanās brīžus, kas tagad izsauc negatīvas emocijas un diskomfortu, neļaujot viņai baudīt seriālu.
Psiholoģiskās traumas pazīmes un atpazīšana
Psiholoģiskā trauma ir plašs jēdziens, kas raksturo cilvēka psihes nespēju tikt galā ar kādu pārdzīvojumu, kas tiek nodots ķermenim un ierakstīts tā šūnu atmiņā. Speciālisti norāda, ka traumas simptomi var parādīties ne uzreiz pēc notikuma, bet gan vēlāk, pat pēc vairākiem gadiem. Bieži vien tās izpaužas kā šoks, noliegums, neticība, emocionāla norobežošanās vai izvairīšanās no sarunām par traumatisko notikumu. Dažkārt var novērot arī paaugstinātu agresivitāti, miega traucējumus, atmiņas zudumu, sociālo izolāciju, kā arī fiziskus simptomus, piemēram, hroniskas sāpes vai paātrinātu sirdsdarbību. Tērneres gadījumā, spēja izvairīties no seriāla skatīšanās un norādījums, ka viņa to vairs nespēj skatīties, varētu liecināt par šādām atmiņu un emociju reakcijām.
Atveseļošanās un traumas pārstrāde
Psiholoģiskās traumas pārstrāde ir sarežģīts process, kas bieži vien prasa profesionālu palīdzību. Lai gan daudzi cilvēki spēj atgūties no traumatiskiem notikumiem un simptomi laika gaitā samazinās, dažos gadījumos var attīstīties posttraumatiskā stresa sindroms (PTSS). PTSS raksturojas ar ilgstošiem simptomiem, kas traucē ikdienas dzīvi. Lai gan Tērnera nav publiski runājusi par savu ārstēšanās procesu, viņas atklātība par traumas esamību ir nozīmīgs solis ceļā uz atveseļošanos. Latvijā tiek piedāvātas dažādas apmācību programmas un terapijas metodes, kas palīdz speciālistiem un indivīdiem izprast un pārstrādāt psiholoģiskās traumas. Šīs programmas uzsver vajadzību nodrošināt drošību, novērst retraumatizāciju un palīdzēt pacientiem atpazīt un normalizēt ar traumu saistītos simptomus.