Nikola teic, ja joprojām dzīvo bailēs, taču aicina vardarbībā nonākušos neklusēt.
“Ja ir vardarbīga epizode, miesas bojājumi – noteikti jāvēršas policijā. Nevajag baidīties no atraidījuma, jo ir mehānismi, kas nodrošinās tavu drošību,” skaidro Nikola.
Viņa aicina: “Sākt stratēģiski domāt – krāt savu naudu, lai nodrošinātu sev kaut kādu atspērienu tālāk. Runāt – ar saviem tuviniekiem, nekaunēties, neslēpt.
Tas noslēpums maksimāli jāiznes gaismā.”
Un kā trešo punktu viņa min vēršanos krīzes centrā. “Es iesaku vērsties krīzes centros, tur ir šis atbalsts! (..) Tur būs palīdzība, kas būs specializēta tieši uz šo, kas, pēc manas pieredzes, ir pats vērtīgākais.”
“Galvenais beigt dzīvot ilūzijās un sapņu pasaulē un ticēt solījumiem, kas nekad nepiepildās,” tā Nikola
Uzrunājot jaunas sievietes, viņa atklāj pirmos “sarkanos karogus”: “Ja ir sajūta, ka kāds tevi sāk kontrolēt, vai tu sāc zaudēt kontaktu ar tuviniekiem, draugiem, jo ir tāda “mēs pret pasauli” un “visi citi sliktie” – tas arī varmākam ir ļoti tipiski. Tāpat sākumā “lovebombing” (apburšana ar komplimentiem u.tml.) ir tikai fasāde, kuru uzliek, pirms viss sabrūk.”
Vairāk skaties raidījumā!