Influencere martā dosies mēneša ilgā ceļojumā, kura laikā plāno ievērot jau februārī iestrādāto rutīnu.
“Perfekts mēnesis pašizaugsmei, dzelžains mēnesis. Dievinu savu disciplīnu,” tā Elīna.
Uzņēmēja, atgriežoties no Turcijas, ir pieņēmusies svarā par 3,5 kilogramiem, kas viņai liecina par to, ka viņa nevīžīgi uzturējusies pret to, ko met iekšā sevī.
Ko Elīna apņēmusies īstenot februārī:
Minimums 15 tūkstoši soļu dienā.
Cukura patēriņš samazināts līdz minimumam.
Līdz divām kafijas tasītēm dienā.
Laiks ar Dievu.
Vakaros ēst olbaltumvielas.
Skaistums uz maksimumu – mati, solārijs, skropstas, nagi.
Garderobes revīzija – iegādāties visu pilnībā jaunu.
Celšanās 5:30 no rīta, 6:00 vēderpreses vingrinājumi.
Mīlēšanās ar vīru.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!