Dienestā atgādina, ka karstā laikā šķidrums jālieto regulāri visas dienas garumā, negaidot slāpju sajūtu. Tāpat dienas laikā, kad saule ir visaktīvākā, ieteicams uzturēties vēdinātās iekštelpās vai ēnā un izvairīties no smaga fiziska darba.
Karstajās dienās riskam pakļauts ikviens, kurš nepietiekami uzņem šķidrumu, karstumā ir pārāk silti saģērbies, uzturoties saulē nelieto galvassegu, kā arī ilgstoši uzturas tiešos saules staros vai karstumā, norāda NMPD.
Īpaši riskam pakļauti gados vecāki cilvēki, sevišķi tie, kuri vecāki par 75 gadiem un dzīvo vieni, mazi bērni, īpaši bērni līdz gada vecumam, kuriem vēl nav pilnībā nostabilizējusies fizioloģiskā termoregulācija, kā arī guloši slimnieki, kuri ikdienā ir atkarīgi no apkārtējo palīdzības.
Paaugstināts risks ir arī cilvēkiem ar hroniskām slimībām, īpaši elpceļu vai sirds slimībām un garīgās veselības traucējumiem, cilvēkiem, kuri lieto noteiktus medikamentus, kā arī tiem, kuri karstumā sporto, ilgstoši veic smagu fizisku darbu, tai skaitā strādā uz lauka, vai strādā nevēdinātās un neatdzesētās telpās.
NMPD arī brīdina, ka mazuļa ratiņi vai stāvošas, nevēdinātas automašīnas salons var pārvērsties par “siltumnīcu”, bērnam radot dzīvībai bīstamu pārkaršanas risku, un pārkaršana iespējama arī, bērnam guļot smacīgās un karstās iekštelpās. Riskam pakļauti arī cilvēki, kuri lieto alkoholu vai narkotikas.
Kā vēstīts, karstums šonedēļ atkāpsies pakāpeniski, savukārt nedēļas otrajā pusē biežāk līs, prognozē Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrā.