Ja cilvēks ir strādājošs vientuļnieks, tad viņu meklē darba kolēģi, bet pensijā – tikai radinieki.
Motivēt vīriešus pārbaudīt veselību esot vesela zinātne. Tilgale atceras, kā paziņas apaļīgajam vīram ar paaugstinātu asinsspiedienu teikusi: “Ja turpināsi tā dzīvot, būs smadzenēs asinsizplūdums.” Apvainojies, nav runājis trīs mēnešus, jo uzskatījis sevi par pilnīgi veselu.
Uz katru pacientu strādā kaut kas cits. Uz vienu sliktu piemēru stāstīšana, ka otru tas, ka būs jākopj un paliks uz gultas, uz trešo citu apelēšana pie ģimenes. Lūgšanās nepalīdz. Reti darbojas vienkārši loģiska saruna – ja esi apaļš, reizi 2-3 gados pārbaudi asinsvadus, vai nav trombi, reizi gadā glikozes un holesterīna līmeni asinīs. “Visātrāk vīrieši smēķēšanu atmet tieši slimnīcā, jo – gultā un palātā smēķēt liegts,” pasmaida ārste.
Izcili strādājot, ja pacients redz, kas noticis ar citiem: blakus gultā paralizētu vai tādu, kuru baro ar zondi. “Tas ātri saliek vietās – cilvēks izvēlas savas dzīves kvalitāti veidot citādāk.”
Vīriešus glābj sievietes
Fakts, kurā domas saskan abu Daugavas pušu slimnīcām – sievietes ir galvenās sirds un asinsvadu slimību profilaksē un ārstēšanā. “Tā ir sieviete, kura pamanīs, ka vīrietis sācis citādāk runāt vai ka kaut kas nav kā ierasts. Tāpat, ja ģimene iesaistās, atlabšana ir daudz efektīvāka. Kas to visu tur kopā un organizē? Sieviete!”
Kā risinājumu vientuļajiem vīriešiem daktere iesaka iegādāties viedpulksteni, lai sekotu savai veselībai. “Dzīves spidometrs” uz rokas dod gana daudz ziņu par ķermeni. Viņai ir zināmi vairāki piemēri, kad vīrietis var uzrādīt savus datus, jo pulkstenis tos labi monitorē. Tas ir faktiski spidometrs, kurā var redzēt, kā vīrietis “brauc” pa dzīvi. “Protams, nepietiks tikai ar pulksteni, vajag arī fiziskas aktivitātes,” saka Tilgale. Tie vīrieši, kuriem esot suņi, veicot sava veida insulta profilaksi, jo staigā regulāri.
Un galu galā – kā tas ir ar to glāzi sarkanvīna dienā labākai asinsritei? “Var! Taču latviešu vīrietis jau nav grieķis, kurš pie pusdienām pacels glāzi vīna, pie tam vēl atšķaidītu ar ūdeni.”
MAF logo Foto: MAF
Mediju atbalsta fonda ieguldījums no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par publikācijas saturu atbild TVNET GRUPA. #SIF_MAF2025