Vai Jūs spējat atpazīt insultu? Laiks pārbaudīt savas zināšanas!

Insults ir pēkšņs un nopietns stāvoklis, kas var skart ikvienu, neatkarīgi no vecuma vai dzimuma. Laikus atpazīti simptomi un nekavējoša rīcība var glābt dzīvību un mazināt paliekošās sekas. Lai palīdzētu sabiedrībai novērtēt savu gatavību šādām situācijas, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC), sadarbībā ar Latvijas Neirologu biedrību un Latvijas Insulta biedrību, ir izstrādājis informatīvu digitālo testu “Noskaidro, vai proti atpazīt insultu?”. Šis tests ir ne tikai iespēja pārbaudīt savas zināšanas, bet arī vērtīgs izglītības instruments.

Kāpēc ir tik svarīgi zināt insulta pazīmes?

Latvija ieņem vienu no augstākajām vietām Eiropā saslimstības ziņā ar insultu uz 100 000 iedzīvotāju. Katru gadu Latvijā slimnīcās nonāk aptuveni 7000 insulta pacientu, un diemžēl aptuveni katrs piektais no viņiem iet bojā. Taču insults nav nāves spriedums – savlaicīga palīdzība var ievērojami uzlabot prognozi. Zinātnieki lēš, ka ikkatru insulta brīdi smadzenēs bojājas aptuveni 2 miljoni neironu. Tāpēc svarīgākais ir rīkoties nekavējoties! Precīzi un ātri atpazīti simptomi var sniegt ārstiem vērtīgu laiku – līdz pat 4,5 stundām, lai atjaunotu asins plūsmu smadzenēs, kas bieži vien ļauj izvairīties no smagām invaliditātes sekām.

Ā.T.R.I. – vienkāršs veids, kā atcerēties

Lai palīdzētu ikvienam atcerēties galvenos soļus, kā rīkoties insulta gadījumā, tiek izmantots akronīms Ā.T.R.I. Tas nozīmē:

  • Ā – Atsmaidi! Pārbaudiet, vai smaids ir simetrisks, vai mutes kaktiņš nav noslīdējis uz leju.
  • T – Turiet! Palūdziet personai pacelt abas rokas. Ja viena roka noslīd vai nespēj noturēties vienā līmenī ar otru, tā var būt pazīme.
  • R – Runājiet! Lūdziet personai atkārtot vienkāršu teikumu, piemēram, “Šodien ir saulains laiks”. Pārbaudiet, vai runa nav neskaidra, aizsmakusi vai dīvaina.
  • I – Izsauc! Ja novērojat kādu no šīm pazīmēm, nekavējoties zvaniet neatliekamajai medicīniskajai palīdzībai (112 vai 117).

Šis vienkāršais tests palīdz ātri novērtēt situāciju un sniegt nepieciešamo informāciju mediķiem.

Digitālais tests – jūsu iespēja izglītoties

SPKC izstrādātais digitālais tests “Noskaidro, vai proti atpazīt insultu?” sastāv no septiņiem vienkāršiem jautājumiem. Tā mērķis ir ne tikai pārbaudīt jūsu zināšanas par insulta pazīmēm, bet arī mudināt jūs rīkoties strauji, ja nonākat situācijā, kurā kādam nepieciešama palīdzība. Pat ja atbildēsiet nepareizi, tests piedāvās pareizos risinājumus un skaidrojumus, padarot to par lielisku mācību līdzekli. Lai gan aptaujas liecina, ka aptuveni divas trešdaļas Latvijas iedzīvotāju vecumā no 45 līdz 65 gadiem spētu atpazīt insulta pazīmes, ir svarīgi, lai šīs zināšanas būtu visiem. Jo vairāk cilvēku spēs savlaicīgi atpazīt insultu, jo vairāk dzīvību tiks izglābtas un jo labāka būs cietušo turpmākā dzīves kvalitāte.

Risks ir reāls, taču ir risinājumi

Insulta riska faktori ir dažādi – sākot no paaugstināta asinsspiediena, holesterīna un cukura diabēta, līdz pat dzīvesveida paradumiem, piemēram, smēķēšanai, nepietiekamai fiziskajai aktivitātei un neveselīgam uzturam. Tomēr, apzinoties riskus un zinot, kā rīkoties krīzes situācijā, mēs varam būtiski ietekmēt gan savu, gan savu tuvinieku veselību un dzīvi.