Arvien populārāks kļūst «sausais janvāris» – mēnesis, kurā atsakās no alkohola. Dažiem tas ir vien īslaicīgs izaicinājums, kura pārvarēšana dod labu pašsajūtu. Citiem tas ir simbolisks pagrieziena punkts: pirmais solis pretī labākai veselībai un lielākai pašapziņai.
Bet vai ar vienu mēnesi pietiek, lai kaut kas patiešām mainītos? Vai veselība no tā gūst labumu? Un cik lielā mērā rezultāts ir atkarīgs no tā, kādas bija tavas attiecības ar alkoholu pirms šī pārtraukuma?
Atbildes palīdz rast garīgās veselības centra “Libertas” vadītājs un atkarību konsultants Kalle Halliks, kurš strādā ar cilvēkiem, kuriem ir atkarību problēmas un kurš pats savulaik ir cīnījies ar alkohola atkarību.
Kalle Halliks Foto: Erakogu