Roddelkranten als de Daily Mail strooiden de afgelopen dagen met namen van sterren die Ozempic zouden hebben gebruikt, dan wel zelf veel zijn afgevallen. Onder meer Demi Moore, Nicole Kidman en Emma Stone werden genoemd. In februari ging het na de Brit Awards met name over Kelly Osbourne, die eerder had bevestigd dat ze gebruikmaakt van Ozempic.
Op X wordt intussen opgemerkt dat de ‘snackbox’ die alle bezoekers van de Oscars kregen, bestond uit een klein zakje ‘skinny popcorn’ (dus met minder of geen vet), rozijnen en een flesje water. Verschillende X-gebruikers schrijven: “Geen wonder dat ze allemaal zo dun zijn.”
Grote ratio
“Er is natuurlijk een range voor gezond gewicht”, stelt Marian de van der Schueren. Zij is buitengewoon hoogleraar diëtetiek bij Wageningen University en HAN University of Applied Sciences. Een BMI van 18,5 tot 25 wordt in het algemeen gezien als gezond gewicht, omdat je binnen die bandbreedte de minste kans hebt op ‘allerlei ziektes die geassocieerd worden met een ongezond gewicht’.
Dat betekent dat mensen met een BMI van 23-24 ook gewoon een gezond gewicht hebben. Afvallen is dan dus niet nodig, stelt de hoogleraar. Ze benadrukt ook dat het BMI niet altijd alles zegt. Een marathonloper kan bijvoorbeeld een erg lage BMI hebben, maar wel gezond zijn, en een bodybuilder kan aan de bovenkant van de schaal zitten en óók gewoon gezond zijn.
Mensen die wel een paar kilo te zwaar zijn, raadt de hoogleraar aan een gezonde leefstijl aan te houden. Het gebruik van afslankmedicatie is daar niet voor bedoeld.
Ozempic is een medicijn
Wat voor De van der Schueren dan ook vooral belangrijk is om te benadrukken, is dat Ozempic een medicijn is, bedoeld voor mensen met de ziekte obesitas, als hulpmiddel bij de zware strijd om af te vallen. Het is dus niet bedoeld voor mensen die al een gezond gewicht hebben, maar nog even een kilo of twee extra willen verliezen.
“Waarom zou je een medicijn nemen als je gezond bent?”, vraagt ze zich af. Bovendien moet het medicijn worden gebruikt in combinatie met een aangepaste leefstijl, gezond eten en voldoende sporten. “Als je ondergewicht hebt, dan loop je gezondheidsrisico’s.”
Denk daarbij aan een tekort aan voedingsstoffen, botgezondheidsproblemen een verminderde afweer en psychische problemen, die bij ondergewicht kunnen komen kijken. “Waarom zou je daar bewust naar streven?”
Vorig jaar bleek dat snel gewicht verliezen met Ozempic kan leiden tot een slappere huid in het gezicht. Steeds vaker eindigen daardoor mensen bij een cosmetische kliniek. We maakten daar deze video over: