13 oktober 2025 om 21:53






Voorlezen


Zakelijk

Deel je nieuws

‘Wie begrijpt hoe deze groep werkt, leert veel over focus, samenwerking en balans’

BENNEKOM – Werkdruk, prestatiedruk en een overdaad aan prikkels zetten het welzijn van werkenden flink onder druk. De Raad voor Volksgezondheid & Samenleving sprak onlangs zelfs van een ‘hypernerveuze samenleving’ waarin het tempo te hoog ligt voor velen.

Voor Eveline Baar uit Bennekom is dat geen abstract probleem, maar dagelijkse realiteit. Ze werkt als senior manager bij een grote maatschappelijke organisatie en schreef het boek Laat hoogsensitiviteit voor je werken.

In haar boek laat Baar zien hoe leidinggevenden kunnen bijdragen aan een gezondere werkcultuur door oog te hebben voor hoogsensitieve medewerkers. Ongeveer één op de vijf mensen is hoogsensitief: ze nemen meer waar, voelen spanningen eerder aan en denken vaak langer na voordat ze iets zeggen. “Die eigenschappen maken hen waardevol in elke organisatie,” zegt Baar. “Ze zien wat anderen missen. Maar als de werkdruk te hoog wordt, kan datzelfde talent tegen je werken.”

Omgaan met prestatiedruk

Volgens Baar hebben veel hoogsensitieve mensen noodgedwongen geleerd om met prestatiedruk en prikkels om te gaan. In haar boek beschrijft ze zeven stadia waarin zij hun gevoeligheid leren begrijpen, begrenzen en benutten. “Die ontwikkeling is niet alleen interessant voor deze groep zelf,” legt ze uit, “maar ook voor leidinggevenden en teams. Want de manier waarop hoogsensitieve professionals leren omgaan met stress, is leerzaam voor iedereen die gezond en met plezier wil blijven werken.”

Met Laat hoogsensitiviteit voor je werken richt Baar zich nadrukkelijk op leiders en HR-professionals. Ze vertaalt wetenschappelijke inzichten en praktijkervaring naar concrete tips: hoe je signalen herkent vóórdat iemand uitvalt, welke werkomgeving helpt om beter te presteren, en hoe je gevoeligheid als kracht inzet in teams.

Geen zwakte maar een kracht
“Hoogsensitiviteit is geen zwakte die bescherming vraagt, maar een kracht die richting geeft,” zegt Baar. “Wie begrijpt hoe deze groep werkt, leert veel over focus, samenwerking en balans.”

Het boek verscheen bij Edelweiss Uitgevers, waarvan Bennekommer Mark Hemmer mede-oprichter en eigenaar is.
Edelweiss is een jonge uitgeverij die managementboeken uitbrengt over thema’s die op de werkvloer vaak in de schaduw staan, zoals rouw, stress en neurodiversiteit.

Laat hoogsensitiviteit voor je werken – De zeven stadia in het werkende leven van HSP’s is verkrijgbaar via managementboek.nl en de boekhandel.

Over de auteur
Eveline Baar woont in Bennekom en werkt als senior manager bij een grote maatschappelijke organisatie. Eerder schreef ze Sterk voelen op het werk, dat meer dan 10.000 lezers bereikte. Ook schrijft ze kinderboeken, haar nieuwste boek ‘Circus op Zee’ is zojuist uitgekomen.