Je hoeft niet bij elke klacht naar de EHBO, maar je lichaam kan wel een grens aangeven. Volgens Cees van Romburgh van het Rode Kruis, dat op festivals medische hulp verleent, is het verstandig extra alert te zijn als je hoofdpijn hebt, dorst hebt, duizelig of misselijk bent, rilt of niet goed meer kan staan. Zeker bij warm weer: dan heeft je lichaam veel te verwerken.