Er is een goede reden waarom veel mensen hun hersenen zo lang mogelijk jong en scherp willen houden.

Een langzame veroudering van de hersenen hangt namelijk samen met een lager risico op ernstige dementie.

Maar als je niet zeker weet hoe het met je hersenen gesteld is, is er één ding in je lichaam dat een goede indicator kan zijn.

Dat is de conclusie van Cyrus Raji, hoogleraar radiologie en neurologie aan de Universiteit van Washington, na een nieuw onderzoek waarin hij geavanceerde scans van het hele lichaam uitvoerde bij meer dan 1000 deelnemers.

Het onderzoek is onlangs gepresenteerd op de grote radiologieconferentie RSNA 2025 in de VS, en volgens Cyrus Raji is het goede nieuws dat je die factor zelf kunt beïnvloeden en dat er ‘een goedkope manier is om de hersenveroudering te verbeteren’, zoals hij schrijft in een e-mail aan Wetenschap in Beeld.