Joey Veerman vertelt: “Wat ik ervan vond? Er was geen kloot…
Joey Veerman was natuurlijk een belangrijke schakel bij PSV in de eerste seizoenshelft. De Volendammer zit natuurlijk middenin…
Eindelijk meer duidelijk over waarom sporten de kans op kanker verkleint
Het bewijs stapelt zich op dat lichaamsbeweging helpt om het risico op kanker te verminderen. Maar hoe dat…
Sporten zonder te bewegen? mogelijk kan het in de toekomst
Het verhoogt de bloedcirculatie, vermindert stress en stimuleert de afgifte van gelukshormonen. Sportliefhebbers wisten het stiekem al: bewegen…
Met zoveel krachttraining kunnen je cellen acht jaar jonger lijken
Foto: Pexels Goed nieuws voor iedereen die weleens een dumbbell oppakt: krachttraining blijkt niet alleen goed voor spierballen…