{"id":154437,"date":"2026-03-06T20:39:18","date_gmt":"2026-03-06T20:39:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/154437\/"},"modified":"2026-03-06T20:39:18","modified_gmt":"2026-03-06T20:39:18","slug":"mijn-nieuwe-vriendin-23-heeft-tenminste-wel-energie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/154437\/","title":{"rendered":"\u2018Mijn nieuwe vriendin (23) heeft tenminste w\u00e9l energie\u2019"},"content":{"rendered":"<p>Vier jaar lang probeerden Dolf en zijn ex hun huwelijk overeind te houden. Ze modderden voort, in de hoop dat het vanzelf weer beter zou worden. Maar volgens Dolf raakten ze elkaar alleen maar verder kwijt. \u201cAls ik kijk naar hoe ik me nu voel vergeleken met vier jaar geleden? Dan weet ik genoeg. Ik had veel eerder moeten scheiden.\u201d<\/p>\n<p>\u00a0In de rubriek\u00a0Vader bekent\u00a0delen vaders openhartig hun verhaal over liefde, vrijheid en de ingewikkelde vraag wat goed ouderschap eigenlijk betekent.<\/p>\n<p>\u201cAls ik eerlijk ben, was ons huwelijk de laatste jaren meer een soort samenwerkingsverband dan een relatie. We waren een goed team voor de kinderen, regelden alles strak, draaiden als ouders eigenlijk prima. Maar als man en vrouw? Daar was weinig meer van over.<\/p>\n<p>Geen energie<\/p>\n<p>Mijn ex had nooit energie. Ze werkte veel, kwam moe thuis en daarna draaide alles om de kinderen. Begrijp me niet verkeerd: ik ben gek op mijn kinderen. Maar er was <a href=\"https:\/\/www.jmouders.nl\/goed-scheiden-met-baby\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">geen ruimte<\/a> meer voor ons. Geen zin in seks, geen zin om \u2019s avonds samen op de bank te kruipen en geen spontane knuffel in de keuken. Als ik haar aanraakte, voelde het vaak alsof ik stoorde. Alsof ze dacht: moet dat nou? In het begin praatten we er nog over. Ze zei dat het een fase was, dat het druk was op werk en dat het beter zou worden als de kinderen ouder waren. Dus wachtte ik.<\/p>\n<p>Uiteindelijk hebben we vier jaar \u2018aangemodderd\u2019. Dat is echt het goede woord. We functioneerden, maar we leefden niet meer samen. Ik voelde me steeds eenzamer in mijn eigen huis. Dat waren de moeilijkste jaren van mijn leven. Twijfelen, gesprekken voeren die nergens toe leidden, hoop hebben en die weer zien verdwijnen. Ik voelde me schuldig dat ik meer wilde, alsof ik ondankbaar was. Ik miste passie, energie en het gevoel dat iemand echt voor m\u00edj koos.<\/p>\n<p>Scheiding aangevraagd<\/p>\n<p>Op een gegeven moment kon ik niet meer. Ik heb de scheiding aangevraagd. Dat was geen impulsieve beslissing, dat was iets waar ik nachten van wakker had gelegen. Ik wist dat het pijn zou doen en dat deed het ook. Voor haar, voor de kinderen en voor mij. De eerste periode na de scheiding was zwaar. Een leeg huis, stilte als de kinderen er niet waren. Maar tegelijkertijd voelde ik ook iets anders: opluchting.<\/p>\n<p>En toen ontmoette ik mijn nieuwe vriendin. Ja, ze is 23. En ja, daar vinden mensen wat van. Maar wat zij heeft, is energie en levenslust. Ze lacht om mijn grappen en ze wil dingen doen. Samen sporten, spontaan een weekend weg of midden in de week nog een glas wijn op het terras. Ze wil me aanraken, ze zoekt me op. Niet omdat het \u2018moet\u2019, maar omdat ze het echt wil. Dat <a href=\"https:\/\/www.jmouders.nl\/lucy-net-gescheiden-financieel-uitgekleed\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">verschil is z\u00f3 groot<\/a>. Bij haar voel ik me weer man. Dat had ik jarenlang niet meer gevoeld.<\/p>\n<p>Eerder moeten scheiden\u00a0<\/p>\n<p>Natuurlijk is het wennen, het leeftijdsverschil is er en mijn kinderen moesten aan haar wennen. En daarnaast had ook mijn omgeving een mening klaar. Maar als ik kijk naar hoe ik me nu voel vergeleken met vier jaar geleden? Dan weet ik genoeg. Ik had veel eerder moeten scheiden.<\/p>\n<p>Niet omdat mijn ex een slecht mens is, want dat is ze niet. Ze is een goede moeder en een harde werker. Maar wij waren op. We hielden iets in stand wat eigenlijk al voorbij was. Nu voel ik weer energie als ik \u2019s ochtends opsta. Zin om dingen te doen, zin in mijn leven. En soms denk ik: had ik maar eerder durven kiezen voor mezelf.\u201d<\/p>\n<p>\t\t\t\t\tWat kun je doen als je niet meer gelukkig bent in je relatie? <\/p>\n<p>Als je merkt dat je niet meer gelukkig bent in je relatie, is het belangrijk eerst eerlijk naar jezelf te kijken en te bedenken wat precies niet werkt en wat je nodig hebt. Praat open en rustig met je partner over je gevoelens, zodat jullie samen kunnen onderzoeken of er iets te verbeteren valt. Blijf ook oog houden voor je rol als vader: probeer conflicten gescheiden te houden van je kinderen en zorg dat ze zich veilig blijven voelen. Overweeg, indien nodig, relatietherapie of een vertrouwenspersoon om begeleiding te krijgen bij het nemen van keuzes die goed zijn voor jou \u00e9n je gezin.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\tWaarom brengen wij dit soort verhalen?<\/p>\n<p>Bij J\/M Ouders brengen we opvoedadviezen van experts \u00e9n persoonlijke verhalen van ouders. Deze persoonlijke verhalen kunnen ook taboedoorbrekend en zelfs aanstootgevend zijn, zoals dit verhaal is. Wij delen de dagelijkse struggles van ouders en daar horen ook verhalen bij waar je als ouder wat minder trots op bent.<\/p>\n<p>Dit soort verhalen kan schuren en zelfs boos maken. Door dit soort ervaringen te delen, willen we het gesprek openen. We keuren het gedrag niet goed en brengen het nadrukkelijk als een persoonlijk verhaal, geen advies. Juist door openhartig te zijn over de momenten waarop opvoeden lastig is, laten we zien dat ouders niet alleen staan in hun twijfels en soms minder fraaie keuzes.<\/p>\n<p>Bij J\/M Ouders geloven we dat eerlijkheid, ook over de schaduwkanten van ouderschap, kan zorgen voor herkenning, reflectie en een beter gesprek met elkaar.<\/p>\n<p>* Om privacy-redenen is er een schuilnaam gebruikt. De echte naam is bekend bij de redactie.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\ud83d\udc8c<\/p>\n<p>\t\t\t\t\tJouw verhaal delen?<\/p>\n<p>Heb jij ook een mooi, bijzonder, ontroerend, heftig of grappig verhaal dat je (anoniem) wilt delen? Stuur dan een mailtje naar: <a href=\"http:\/\/www.jmouders.nl\/cdn-cgi\/l\/email-protection#a4d6c1c0c5c7d0cdc1e4cec9cbd1c0c1d6d78acac8\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">[email\u00a0protected]<\/a>.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\tDit zijn de best gelezen artikelen van dit moment:<\/p>\n<p>Meer lezen over vaderschap?<\/p>\n<p class=\"article-feedback__text\">\n            <a href=\"http:\/\/www.jmouders.nl\/cdn-cgi\/l\/email-protection#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\" data-component-name=\"article-feedback\" data-link-type=\"article-link\" data-link-title=\"Dolf (41) had veel eerder moeten scheiden: \u2018Mijn nieuwe vriendin (23) heeft tenminste w\u00e9l energie\u2019\" data-link-uri=\"https:\/\/www.jmouders.nl\/dolf-eerder-moeten-scheiden-nieuwe-vriendin-wel-energie\/\" class=\"article-feedback__link\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.<\/a>\n          <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Vier jaar lang probeerden Dolf en zijn ex hun huwelijk overeind te houden. Ze modderden voort, in de&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":154438,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[25],"tags":[99,48,98,5063,4078,46,47,49,45,50,13156,7736,2588,1773,3967,31532],"class_list":["post-154437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-amusement","tag-amusement","tag-dutch","tag-entertainment","tag-gedrag","tag-liefde","tag-nederland","tag-nederlanden","tag-nederlands","tag-netherlands","tag-nl","tag-opvoeden","tag-opvoeding","tag-ouders","tag-relatie","tag-scheiden","tag-vader-bekent"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@nl\/116184164886818432","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154437"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154437\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=154437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=154437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}