{"id":21441,"date":"2025-10-12T15:31:10","date_gmt":"2025-10-12T15:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/21441\/"},"modified":"2025-10-12T15:31:10","modified_gmt":"2025-10-12T15:31:10","slug":"tranen-stonden-in-mijn-ogen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/21441\/","title":{"rendered":"&#8216;Tranen stonden in mijn ogen&#8217;"},"content":{"rendered":"<p>                                                <img width=\"720\" height=\"388\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Joe-Stam--720x388.png\" class=\"attachment-720p size-720p wp-post-image\" alt=\"Joe Stam\" loading=\"eager\"  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" \/><br \/>\n                Beeld: Joe Stam<\/p>\n<p>                            <img width=\"240\" height=\"240\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-22-at-14.31.45-1-3.jpeg\" class=\"attachment-240x240 size-240x240\" alt=\"Melanie Borgman\" loading=\"lazy\"  scalefit=\"1\" decoding=\"async\" \/>                        <\/p>\n<p>Joe Stam (32) is radio-dj, al vijftien jaar samen met vriendin Ot (32) en de trotse vader van zoontje Billy (bijna 2). Het vaderschap maakt hem zielsgelukkig, maar het leverde ook slapeloze nachten op. Wij spraken Joe over de intense periode, de bijzondere adviezen die hij kreeg om Billy in slaap te krijgen en wat het effect was op zijn werk: \u201cIk dacht dat ik wel bestand was tegen een beetje slaaptekort. Maar nee, dit was echt next level.\u201d<\/p>\n<p>\n        Lees verder onder de advertentie    <\/p>\n<p>De goedlachse Joe kennen we natuurlijk allemaal van de radio. In 2023 nam hij samen met collega Tom de Graaf afscheid van QMusic, waar hij jarenlang te horen was in de ochtendshow van Mattie en Marieke als \u2018Joe Stagiair van de Show\u2019. Het radioduo maakte samen de overstap naar NPO 3FM en zijn momenteel te horen van maandag tot en met donderdag met hun eigen avondprogramma. Maar de switch van radiozender was niet de enige grote gebeurtenis in zijn leven. <\/p>\n<p>\n        Lees verder onder de advertentie    <\/p>\n<p>Vat met Redbull<\/p>\n<p>In november 2023 werden hij en zijn vriendin Ot voor het eerst ouders van Billy. Blijdschap alom, maar slaap? Dat kwam er nauwelijks aan te pas. Maandenlang kampte het stel met slapeloze nachten. En dat is zacht uitgedrukt. Op Instagram deelde Joe onlangs: \u201cBilly is het leukste jongetje op aarde, we hebben hem alleen vlak na z\u2019n geboorte in een vat met Redbull laten vallen, waardoor slapen geen favoriete hobby was. Anderhalf jaar lang elke nacht in slaap wiegen klinkt misschien heel leuk, maar dat is het niet!\u201d<\/p>\n<p>\n        Lees verder onder de advertentie    <\/p>\n<p>Next level slaaptekort<\/p>\n<p>De eerste twintig maanden waren namelijk een flinke uitdaging voor Joe en Ot. Billy werd soms wel tien keer per nacht wakker. \u201cEn dat was geen uitzondering\u201d, vertelt Joe. \u201cHeel eerlijk: de nachten waren verschrikkelijk. Pas na 21 maanden sliep hij soms meer dan drie uur achter elkaar. Ik heb lange tijd de ochtendshow gedaan op de radio en mijn wekker ging dan elke dag om 04.00 uur, dus ik dacht dat ik wel bestand was tegen een beetje slaaptekort. Maar nee, dit was echt next level. Wiegen, zingen, troosten, in het ledikantje kruipen, Billy bij ons in bed leggen. Het is allemaal gebeurd.\u201d<\/p>\n<p>\n        Lees verder onder de advertentie    <\/p>\n<p>Goede taakverdeling<\/p>\n<p>In die beginperiode gaf Ot \u2019s nachts nog borstvoeding. Buiten die momenten probeerde Joe zijn zoontje zoveel mogelijk op te vangen. Joe: \u201cGek genoeg was ik vrij alert tussen middernacht en vijf uur \u2019s ochtends. Zodra ik geluid hoorde, stond ik meteen naast mijn bed. Ot nam vaak de ochtenduren van vijf tot zeven. Het was gelukkig nooit een gevecht wie er naar Billy moest. Op dagen dat de \u00e9\u00e9n op zijn tandvlees liep, zette de ander een stapje extra. En ja, ik heb dit geverifieerd bij Ot, en zij beaamt dit, haha.\u201d<\/p>\n<p>\n        Lees verder onder de advertentie    <\/p>\n<p>Tekst gaat verder onder de Instagrampost<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DO3TJtjCAsj\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"\/><p>\u2018Aan de Amsterdamse Grachten\u2019<\/p>\n<p>Joe probeerde alles om zijn zoontje in slaap te krijgen. \u201cAls een boot heen en weer wiegen en op medium volume \u2018Aan de Amsterdamse Grachten\u2019 zingen. In het begin dacht ik nog: leuk, eens wat anders dan \u2018slaap, kindje slaap\u2019. Maar na een maand stonden de tranen bijna in mijn ogen bij dat liedje, omdat ik het zo zat was.\u201d<\/p>\n<p>\n        Lees verder onder de advertentie    <\/p>\n<p>Cafe\u00efne, middagdutjes en mantra<\/p>\n<p>Het slaapgebrek eiste zijn tol, maar Joe en Ot vonden manieren om elkaar te ondersteunen. \u201cWe gaven elkaar echt even rust wanneer dat kon. Een middagdutje doen, terwijl Ot met Billy boodschappen ging doen of ik ging dan \u2019s ochtends vroeg met Billy naar beneden, zodat Ot kon uitslapen. Die paar uurtjes extra slaap maakten echt verschil.\u201d<\/p>\n<p>\n        Lees verder onder de advertentie    <\/p>\n<p>Hoe hij verder de dag doorkwam? Cafe\u00efne. Ook werd \u2018Het is wat het is\u2019 zijn mantra. \u201cJe bent gewoon ontzettend moe, maar gek genoeg kom je de dag wel door. Qua humeur bleef ik er wel ok\u00e9 onder, maar mijn geheugen werd echt een zeef.\u201d<\/p>\n<p>Effect op werk<\/p>\n<p>Het gebrek aan slaap had ook invloed op Joe\u2019s werk als radio-dj. \u201cOp creatief vlak sta je met slaapgebrek gewoon uit. Ik was al blij als ik kon bedenken wat we gingen eten die avond. Maar het is me ook vaak gebeurd dat ik compleet struikelde over mijn woorden of aan een zin begon en halverwege echt niet meer wist waar ik heen wilde met mijn verhaal. Nee, ik ben er niet altijd betere radio van gaan maken.\u201d<\/p>\n<p>\n        Lees verder onder de advertentie    <\/p>\n<p>\u201d<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Als iemand had gezegd dat ik in een oranje badjas het Wilhelmus moest zingen in de voortuin, had ik het gedaan.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Bijzondere adviezen<\/p>\n<p>Tijdens de slapeloze nachten kreeg Joe allerlei adviezen. \u201cDe tips zijn mega lief en als je radeloos bent, pak je echt alles aan. Ik vind mezelf vrij nuchter, maar op advies heb ik weleens in elke hoek van Billy zijn slaapkamer een glas water met een laag zout gezet, want \u2018dat zou helpen\u2019. Als iemand had gezegd dat ik in een oranje badjas het Wilhelmus moest zingen in de voortuin, had ik het gedaan. Het advies dat we altijd negeerden was: laten uithuilen. Misschien heeft het ons alleen maar meer slapeloze nachten gekost, maar ik ben blij dat we dat nooit gedaan hebben.\u201d<\/p>\n<p>\n        Lees verder onder de advertentie    <\/p>\n<p>Diepere connectie met Ot<\/p>\n<p>Het vaderschap bracht Joe ook inzichten over zichzelf en zijn relatie met Ot. \u201cIk heb al vijftien jaar verkering met Ot, maar sinds ik vader ben en zij moeder, leren we elkaar op een nieuwe manier kennen en houden we nog meer van elkaar. Het klinkt clich\u00e9 en klef, maar het is ook gewoon wat het is. Ik wist niet dat onze connectie nog dieper kon gaan, maar ik weet nu ook dat je van een klein ventje kunt houden dat nog maar zo kort in je leven is. Waar ik \u00e9cht achter ben gekomen? Alles is bijzaak. Dat je kindje blij, gezond en gelukkig is. Dat is het belangrijkst.\u201d<\/p>\n<p>\u2018Je doet het fantastisch\u2019<\/p>\n<p>Joe sluit af met opbeurende woorden voor ouders die op dit moment hetzelfde doormaken. \u201cIk zag laatst een hele accurate quote op Tiktok voorbij komen: Those with children who sleep through the night are having a completely different experience of parenthood, than those who don\u2019t. Weinig slaap is echt killing. Voor iedereen die op dit moment kampt met slapeloze nachten: ik hoop dat de nachten met slaap zo snel mogelijk jouw kant op komen. Het is echt mega zwaar en lang niet elke ouder zal dat begrijpen, maar je doet het fantastisch en het komt echt goed.\u201d<\/p>\n<p>Ook Joshua Nolet, frontman van Chef\u2019 Special, weet alles van slapeloze nachten met drie koters in huis die niet altijd even lekker doorslapen. Onlangs deelde hij een cynische hack voor alle andere ouders bij wie de wallen ook tot hun tenen hangen. <a href=\"https:\/\/www.kekmama.nl\/artikel\/nieuws\/joshua-nolet-deelt-hack\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Je leest het hier<\/a>.<\/p>\n<p class=\"subscribe-to-kek__text\">\n            Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!        <\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" width=\"232\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/editie-3-footer-232x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Subscribe\"  decoding=\"async\" \/>    <\/p>\n<p>        Delen    <\/p>\n<p>        Delen\n<\/p>\n<p>        <script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Beeld: Joe Stam Joe Stam (32) is radio-dj, al vijftien jaar samen met vriendin Ot (32) en de&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21442,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[99,48,98,120,121,46,47,49,45,50],"class_list":{"0":"post-21441","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-muziek","8":"tag-amusement","9":"tag-dutch","10":"tag-entertainment","11":"tag-music","12":"tag-muziek","13":"tag-nederland","14":"tag-nederlanden","15":"tag-nederlands","16":"tag-netherlands","17":"tag-nl"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21441"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21441\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}