{"id":45346,"date":"2025-11-04T22:57:08","date_gmt":"2025-11-04T22:57:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/45346\/"},"modified":"2025-11-04T22:57:08","modified_gmt":"2025-11-04T22:57:08","slug":"nieuw-onderzoek-toont-aan-dat-twee-tot-drie-kiwis-per-dag-constipatie-kunnen-verlichten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/45346\/","title":{"rendered":"Nieuw onderzoek toont aan dat twee tot drie kiwi\u2019s per dag constipatie kunnen verlichten"},"content":{"rendered":"<p>Oh nee &#8230; niet weer.<\/p>\n<p>Je darmen zijn in staking en het voelt vooral alsof ze helemaal tot stilstand zijn gekomen.<\/p>\n<p>Het is frustrerend en je voelt het de hele dag. Kleine dingen voelen zwaar, je hebt een kort lontje en alles wat normaal eenvoudig is, kan ineens onoverkomelijk lijken.<\/p>\n<p>Maar wat helpt echt als je darmen opspelen?<\/p>\n<p>Darmonderzoeker Eirini Dimidi van King\u2019s College London heeft dit in een nieuw onderzoek nader bekeken.<\/p>\n<p>Ze heeft onderzocht welke voedingsmiddelen en supplementen ervoor zorgen dat je darmen optimaal functioneren \u2013 en haar nieuwe onderzoek onthult \u00e9\u00e9n verrassing in het bijzonder die je misschien niet had zien aankomen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Oh nee &#8230; niet weer. Je darmen zijn in staking en het voelt vooral alsof ze helemaal tot&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":45347,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[48,94,93,46,47,49,45,50],"class_list":{"0":"post-45346","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gezondheid","8":"tag-dutch","9":"tag-gezondheid","10":"tag-health","11":"tag-nederland","12":"tag-nederlanden","13":"tag-nederlands","14":"tag-netherlands","15":"tag-nl"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@nl\/115493905677604028","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45346"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45346\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}