Når kulda biter og gradestokken kryper nedover, gjør strømregningen gjerne det motsatte. 

Plutselig koster det litt ekstra å holde huset varmt, dusjen lang og kaffetrakteren i gang. 

Heldigvis finnes det enkle grep som kan gjøre vinteren litt snillere for lommeboka.

– Skal ikke gå rundt og fryse 

Det årlige energiforbruket i en husholdning fordeler seg slik: Omtrent 55 prosent går til romoppvarming, rundt 20 prosent til varmtvann og 25 prosent til teknisk utstyr som TV, matlaging og klesvask.

Særlig på to av disse punktene er det mulig å gjøre noen grep: Romoppvarming og varmtvann.

– Det kan være litt utfordrende å gjøre store endringer, men man kan for eksempel vurdere om det er nødvendig å gå i t-skjorte inne.

Det sier Trond Paasche, energirådgiver i Enova til Sol. 

Trond Paasche

Trond Paasche
Trond
Paasche

Energirådgiver for Enova Svarer

Ved å ta på seg varmere klær og skru ned temperaturen kan man spare strøm. 

– For hver grad man senker innetemperaturen, kan man spare omtrent fem prosent. Dette vil merkes på strømregningen.

Temperatursoner 

Ikke alle rom trenger å holde samme temperatur. Vaskerom, gang, kjeller og bod trenger ikke å være like varme som oppholdsrom. 

Ved å holde dørene lukket kan man skape ulike temperatursoner og spare noen kroner, råder eksperten. 

– Man skal likevel ikke fryse, og man bør bruke temperatursoner fremfor å senke temperaturen for mye. Senker man for mye, må man bruke mye energi på å varme opp igjen, og det kan bli dyrt.

Det finnes også muligheter for dag- og nattsenking av temperaturen. 

– Man kan for eksempel skru ned én til to grader før man legger seg, og skru opp igjen når man står opp.

Varmtvann = Pengesluker

Varmtvann er også en gjenganger når det gjelder høyt strømforbruk. 

Ifølge Paasche bruker en vanlig sparedusj omtrent 4 kWh dersom man dusjer i ti minutter. Noen har dusj med enda høyere forbruk, og da kan forbruket dobles. 

– Dusjen bør ikke brukes for å varme seg opp. Da bør man heller kle på seg, for det kan koste dyrt å dusje lenge, sier strømeksperten.

Rådet hans er kort og enkelt: Dusj kortere eller reduser trykket i dusjen.

– Man blir jo våt uansett, legger han til.

Misforståtte sparetips

Et av de mest misforståtte sparetipsene er at det lønner seg å skru opp temperaturen når det er billigere strøm om nettene, forteller Paasche.

– Strømmen er riktignok billigere på natten, men det er også kaldere da. Hvis man skrur opp varmen for å holde boligen varm, kan besparelsen forsvinne og man kan i verste fall tape på det, utdyper han. 

En annen ting man bør være bevisst på, er å ikke bruke alt elektrisk utstyr samtidig. 

– Hvis flere ovner, elbillader og annet utstyr brukes samtidig, kan dette føre til en ekstra kostnad på noen hundrelapper på strømregningen, sier eksperten. 

Skru av varmen? Fy, fy!

Til alle som skrur av varmeovnene når de ikke er hjemme, er Paasche klar i talen: 

– Det kan være direkte skadelig for boligen og føre til kondens, fukt og råteskader. Det kan til og med påvirke helsen negativt. 

Temperaturen bør ikke gå under 15 grader, spesielt ikke i rom mot yttervegg, understreker han. 

– Kan du skjønne at folk tenker at man sparer strøm på denne måten?

– Det er forståelig, men hvis man slår av varmen helt og stormfyrer når man kommer hjem, kan man få høyere forbrukstopper. Da går vinninga opp i spinninga, sier strømeksperten. 

Et annet misforstått strømsparetips er at det koster mye strøm å vaske klær, forteller Paasche. 

– Det stemmer ikke. Maskinene er nemlig konstruert for å bruke lite vann og lengre tid, og en slik vask bruker rundt 0,5 kWh. 

Klesvask vil normalt sett ikke koste mer enn noen hundre kroner i året, ifølge strømeksperten. 

Tørketrommelen derimot bruker mer strøm, gjerne mellom én og to kWh per omgang. 

Også på kjøkkenet finnes det et misforstått sparetips. 

– Mange tror at det er billigere å vaske opp for hånd enn å bruke oppvaskmaskin, men det er det ikke. Oppvaskmaskinen bruker svært lite vann og er mer energieffektiv enn håndvask, selv om den går over lengre tid.

Disse bør ha Norgespris 

Strømekspertens neste tips er til alle som bor sør på Trøndelag, sier han. 

– Det lønner seg å bestille Norgespris dersom man ikke allerede har gjort det. Da slipper man de høye strømprisene, og selv om det da kan bli dyrere om sommeren, så er uansett ikke forbruket høyest da og det vil lønne seg på sikt. 

Vedfyring

– For at vedfyring skal lønne seg, må man fyre riktig og helst ha en moderne ovn med høy virkningsgrad, sier Paasche.

Man bør også vurdere vedprisen. 

En 40-liters sekk med bjørkeved har en brennverdi på rundt 64 kWh.

– Med strømstøtte kan vedfyring i noen tilfeller bli billigere enn strøm, men dette avhenger av hvor man kjøper veden. Det lønner seg for eksempel ikke å kjøpe ved på bensinstasjon. Der er den kanskje dyrest, avslutter Paasche.