16 ukers helvete, TIX | Andreas «Tix» Haukelands ekstreme forvandling: – Spiser fortsatt frossenpizza annenhver dag

Siden nyttår har Andreas Haukeland (32), bedre kjent som «Tix», vært å se på TV-skjermen i forbindelse med TV-programmet «16 ukers helvete».

Artisten kan neppe beskrives som den typiske deltakeren Martin Johnsrud Sundby og Co. pleier å ha med i programmet.

Les også: – Jeg begynte å bli redd for hva som var greit å spise

Haukeland har alltid vært slank, og har heller hatt problemer med å legge på seg enn å gå ned i vekt. I en årrekke har han også hatt en frykt for treningssentre.

– Jeg visste egentlig ikke hvordan formen min var før vi skulle testes. Jeg hadde egentlig ikke turt å teste meg på trening siden videregående, og syntes hele treningslandskapet var veldig skummelt, sier Haukeland til Nettavisen.

– Prøvd å skjule hvordan jeg ser ut

Haukeland forteller at det var ham selv som tok kontakt med produksjonen og spurte selv om han kunne få være med på programmet.

Han beskriver det å få Martin Johnsrud Sundby som sin personlige trener som «en gavepakke».

– Jeg har trengt å ha noen å stille til ansvar for, noen å stille alle de dumme spørsmålene mine til og noen man ønsker å imponere, sier Haukeland.

PERSONLIG TRENER: Martin Johnsrud Sundby oppmuntret Andreas Haukeland til å investere i splitter nytt treningsutstyr til hjemmegymmen.
Foto: Discovery

Og under den tidligere langrennsløpernes kyndige ledelse har resultatene for alvor vist seg. Men det har følgerne hans bare fått se bruddstykker av.

– Jeg har egentlig prøvd å skjule litt hvordan jeg ser ut. På snapchat forsøker jeg alltid å legge et klistremerke eller noe over kroppen, forklarer Haukeland.

Les også: Åpner om helseutfordringer: – Jeg føler meg sliten

De aller mest oppmerksomme følgerne har likevel klart å få med seg at artisten gradvis har blitt mer muskuløs den siste tiden, og har ikke vært sjenerte med å kommentere dette.

– Det er klart, det er jo veldig hyggelig å få komplimenter. Jeg er ikke så godt til å se endringene selv, så jeg har vært litt avhengig av at andre påpeker at jeg ser annerledes ut og at jeg har blitt større. Det har gitt meg motivasjon for å fortsette med dette.

Vil du se neste video?

Avslørte resultatene

Under finaleepisoden av «16 ukers helvete» fikk TV-seerne omsider få se resultatet av innsatsen Haukeland har lagt ned.

I løpet av de seksten ukene har Haukeland gått opp hele 4,6 kilo i ren muskelmasse, samtidig som fettprosenten har gått ned med to prosent.

MUSKELBUNT: Andreas Haukeland har lagt på seg 4,6 kilo ren muskelmasse på 16 uker.
Foto: Discovery

Han har også klart å skrelle av tre år av den fysiske alderen sin, og gått fra 40 til 90 kilo i benkpress.

Det er likevel ikke de fysiske endringene han har latt seg begeistre mest over.

– Jeg var ganske fornøyd med hvordan jeg så ut før programmet og, men jeg er mye mer fornøyd med hvordan jeg føler jeg nå. Det er klart at det er en bonus å få litt mer muskler og se mer trent ut, men det viktigste for meg er at jeg føler meg bra, har mer energi og føler meg klar i hodet, sier Haukeland.

Les også: Klar oppfordring til TV-seerne: – Ville vært veldig uheldig

Klinisk ernæringsfysiolog Anette Skarpaas Ramm, som har hatt ansvar for Haukelands kosthold under innspillingen, forteller at det viktigste for Haukeland var å få inn gode rutiner på å spise ofte nok.

– Å gå opp i vekt er vel så vanskelig det som å gå ned i vekt. I Andreas sitt tilfelle så hadde han rom for å både spise annerledes og i større volum. Han var ganske lett å guide, så lenge han stolte på at dette var riktig for kroppen hans. Han skjønte vel egentlig ganske raskt hva han trengte, også trengte han litt hjelp med å finjustere hvor mye han skulle spise, sier Ramm til Nettavisen.

ERNÆRINGSFYSIOLOG: Anette Skarpaas Ramm guidet deltakerne gjennom livsstilsendringen.
Foto: Sylvain Cavatz (Kickstart Health)

Spiser fortsatt Grandiosa annenhver dag

Som vi også har sett i tidligere sesonger av «16 ukers helvete» kan det være krevende å kombinere artist-tilværelsen med en sunn livsstil. Det kjente også Haukeland på.

– Jeg har levd med en ganske ekstrem livsstil i flere år nå, med lite søvn og mange reisedøgn. I praksis så kan man si at jeg har jobben til 17–18 ansatte. Så jeg har levd på frossenmat og lite søvn i flere år, men nå er jeg kommet til den perioden av livet hvor jeg føler meg litt ferdig med den livsstilen. Men samtidig er jeg veldig takknemlig for at jeg har pushet meg så langt jeg kan, sier Haukeland.

EKTE KJÆRLIGHET: Andreas Haukeland har en forkjærlighet for Grandiosa.
Foto: Erik Molland (Nettavisen)

Artisten har nå tatt tak i søvnen og treningen, men frossenpizzaen nekter han å gi slipp på.

– Folk tror kanskje at jeg overdriver, men det er jo en grunn til at jeg har laget Grandiosa-reklamen. Vi snakker faktisk ekte kjærlighet, sier Haukeland, og legger til:

– Uten å tulle så har jeg spist frossenpizza så å si hver dag siden videregående.

Inntaket har nå blitt begrenset en god del, men han tillater seg fortsatt å nyte favorittmåltidet oftere enn fysikken hans kanskje skulle tilsi.

– Jeg spiser fortsatt frossenpizza omtrent annenhver dag, men jeg spiser også masse proteiner og grønnsaker. Det føles ikke så gærent å spise en frossenpizza når jeg har hatt en styrkeøkt og løpt en mil. Det føles velfortjent, sier Haukeland.

Vil du se neste video?