Det glitrer i vannskorpa. Svaberget brenner under de bare føttene.
Nakne kropper ligger spredt utover – som kjøttstykker på grillen. De glinser av sololje, snur seg fra mage til rygg for en jevn stekeskorpe.
Mangfold. Tykke, smale, ølmager, lange pupper. Spretne rumper, silikon, vaskebrett, liten penis – stor.

Frigjort: Victoria er naken på jobb
Dagbladet besøkte i fjor fire av Oslos mest populære naturiststrender og rangerte dem i form av terningkast, slik at du får en pekepinn på hvor du bør dra hvis du vil sole deg og bade i bare nettoen denne sommeren. En av dem viste seg å by på sjokkerende opplevelser – og vi dro derfor tilbake nå i mai for å se om forholdene har endret seg.
Svartkulp:
Mai, 2025: Det er deilig temperatur når min kollega Martine og jeg går av t-banen på Sognsvann. Vi spaserer innover stien og kommer etter hvert til Svartkulp. Et skogholt hvor folk er nakne.
I et forsøk på å blende inn, har vi i all hovedsak planer om å kle av oss. Men i det vi slenger ut piknikpleddet får vi øye på noe som gjør at vi raskt ombestemmer oss.
En kvinne ligger på magen med spredte ben. Bak henne, i sivet langs vannkanten, ligger to menn og onanerer.
Det går ikke lang tid før vi får flere agressive henvendelser:
«Drittsekker».
«Sitter her og nyter nakne kropper, uten å kle av dere».
«Dra et annet sted».
Den nakne kvinnen er rasende fordi vi har på oss bikini – men det er ikke vi som bryter reglene på denne stranda her.

Foto: Martine Heggekroken Haugan
Vi pakker sammen og går mot stien. Den ene mannen i sivet følger etter mens han fortsetter å onanere. En svært ubehagelig opplevelse. Her ville jeg aldri anbefalt en nybegynner å debutere som naturist.
Vi gir stedet terningkast én basert flere ting: Først og fremst på grunn av den uheldige opplevelsen, men også fordi det var vanskelig å komme seg uti vannet. Det var heller ingen toaletter eller kiosk i området.
Bymiljøetaten sier dette om vår opplevelse:
– Det er de samme lovene og reglene som gjelder på en slik strand, som alle andre steder. Den eneste forskjellen er at det er aksept for at folk er nakne. Utover det, skal man oppføre seg ordentlig og respektere andre brukere, sier pressevakt Hane Sofie Fremstad.
Mai, 2026: Endelig er den her. Sommeren! Det syder og koker av folk som er ute og nyter sola – og nordmenn har ulike preferanser.
Svartkulp:
For de som foretrekker ferskvann og skog er Svartkulp et veldig fint sted. Det er et lite stykke å gå, men enkelt å finne fram.
Nudiststranda ligger midt ute i skogen uten tilgang på toaletter eller andre fasiliteter, så her må man ha med seg alt selv.
Stedet har også noen utfordringer når det gjelder seksuell aktivitet.
Vis mer
Vis mindre
Mens noen nøyer seg med å kneppe opp skjortekragen på byens mange uteserveringer, trives andre kliss nakne i skogen og på naturiststrendene.
Dagbladets utsendte parkerer på Sognsvann.
Bare noen hundre meter fra bilen skimter vi pikant aktivitet i skogholtet. Vi følger stien innover mot Svartkulp.
Lang veien møter vi flere menn som ivrig søker blikkontakt.
De ser ut som helt vanlige turgåere. Caps, ryggsekk, shorts og joggesko. Men den oppsøkende atferden avslører dem. De sirkulerer, går rundt og rundt i området. Gjemmer seg bak trærne, lusker i buskene.
Nede på stranda ligger flere nakne mennesker og soler seg på svabergene. Det er roligere her i dag enn sist.
En voksen mann kommer mot oss:
– Ser dere etter en guide?, spør han og blunker.
– Ellers takk!
Konklusjonene er:
Dersom du foretrekker du å nakenbade i denne kulpen, bør du sannsynligvis også være forberedt på at du kan få invitasjoner til helt andre aktiviteter enn det de fleste forbinder med en dag på stranda.
Naturiststranden på Langøyene:
Ny dag, ny naturiststrand.
I jakten på bare rumper, innser vi etter hvert at vi har gått oss fullstendig vill på Langøyene. Martine og jeg huker tak i en badegjest som kan bekrefte at vi er på feil side av øya, og peker oss i riktig retning.
Vi kaver oss opp bratte skrenter, ulendt terreng. Der, på små klipper, ligger en og annen naken kropp.

Naboene aner ingenting
– Kan jeg hjelpe dere med noe, spør en stemme bak oss.
Han er en av øyas faste nudister. Pleier å dra hit etter nattevakt, forteller han, for å sove naken på svabergene.
Han erkjenner at området krever gode sko og fysikk, men mener det er en del av sjarmen.

Foto: Elisabeth Gulbrandsen
– Jeg gir stranda terningkast to, men det er litt av sjarmen her. Bli med meg, så skal jeg vise dere en vei som er litt enklere.
Vi går tilbake til utgangspunktet. Rett ved båthavna kan man nemlig ta til venstre og følge stien.
Der! I en liten jolle sitter to nakne, solbrune kropper og gynger i vannkanten. På den lille stranda sitter en mann og drikker kaffe i bare nettoen.
Det var enklere å komme seg hit, folk ligger mer spredt. Du får ikke følelsen av at dette er en se og bli sett, type strand.
Dagbladets journalister gir nudiststranda treningkast tre fordi det var vanskelig å finne fram, turbulent terreng, ingen toaletter eller kiosk i umiddelbar nærhet. Det var heller ikke særlig lett å komme seg opp og ned av vannet.
Naturiststranden på Langøyene:
Langøyene er spennende fordi det i mange år har hatt et vagt definert naturistområde. Men etter godt samarbeid mellom Oslo kommune og Naturistforeningen, fikk vi i fjor utvidet området til å gjelde hele sørsiden av øya. Det gjør at man kan vandre naken rundt på et større areal.
Det som trekker ned i terningkastet, er at du bør være svært funksjonsfrisk for å navigere der ute. De høye skrentene og klippene krever nærmest at du kan klatre.
Vis mer
Vis mindre
Kalvøya naturiststrand:
Kalvøya er neste naturiststrand på lista. Vi parkerer bilen og går i ti minutter før vi er der.
Vel fremme, møter vi en mann som er godt kjent her. Ikke bare på nudiststranda, men også i det tilhørende skogholtet på toppen av svabergene.
Det skjer mye forskjellig i skogen her, mye seksuell aktivitet, forteller han, og røper at han selv har vært involvert i de pikante møtene flere ganger. Det er noe av spenningen med å dra hit, synes han.

Foto: Martine Heggekroken Haugan
For ikke lenge siden fikk han blikkontakt med et ungt par på stranden. Noen timer senere inviterte de ham med seg på mer enn bare et bad, forteller han og smiler lurt.
Mens vi sitter og prater, øker trafikken i skogen foran oss. Menn i alle aldre går med søkende blikk, rastløse skritt, inn og ut mellom trærne.
En muskuløs mann setter seg naken ned et lite stykke foran oss. Han sprer beina, og vi opplever det samme som på Svartkulp.
Stranda får terningkast tre av Dagbladets journalister. Selve stranda var fin, men den seksuelle aktiviteten, og lange veien til stranda fra parkeringen trekker ned.
Kalvøya:
Kalvøya har en nydelig beliggenhet, men det er et stykke å gå fra parkeringsplassen. Utfordringen på denne stranden er at Bærum kommune, i et forsøk på å spre penger, har kuttet ned på antall toaletter og søppelkasser.
Det er oppsiktsvekkende idiotisk, og er absolutt ikke noe som fører til økt trivsel.
Vis mer
Vis mindre
Naturiststanden på Huk:
Denne stranden får full pott. Her er alle fasiliteter i orden, og det er enkelt å finne fram når du har parkert eller gått av bussen.
Dette er kanskje den stranden med mest mangfold også. Her er både kvinner og menn i alle aldre.
En mann i midten av femtiåra, forteller at han har reist helt fra Tromsø for å hygge seg på Huk. Han mener utvalget av naturitstrender er dårlig oppe i nord.

Foto: Elisabeth Gulbrandsen
– Jeg har alltid hatt et uanstrengt forhold til nakenhet, og liker denne plassen veldig godt, sier han.
På et teppe lenger oppe på plenen, sitter tre kvinner med en liten baby. Ingen av dem helt nakne.
– Det er ikke alltid vi kler av oss helt. Det kommer an på dagsformen, men det er så deilig og rolig stemning her, så vi pleier å sitte her uansett.
Huk:
Huk er den største naturiststranden av en grunn. Det er lett å komme seg dit, og enkelt å gå fra parkering/buss noe som betyr at det også er tilgjengelig for de so ikke er så gode til beins.
Her kan man velge mellom sandstrand, svaberg og gressplen. Du kan enten ligge i sola eller i skyggens langs hekkene. Noe for enhver smak. Også fine toaletter.
Det er trist at de fjernet kiosken som tidligere var på selve naturiststranda, for nå må man kle på seg for å gå til den som ligger ved parkeringsplassen. Det er synd, men bortsett fra det – er Huk en helt strålende strand.
Vis mer
Vis mindre