Vær, Forbruker og livsstil | Advarer mot sterk UV-stråling

Nettavisen: Den kommende uken er det meldt strålende sol og temperaturer godt over 20 grader, både i Fredrikstad og flere steder på Sør- og Østlandet.

Da kan det være svært fristende å legge seg til rette enten i hagen, i en park eller på stranda, og jobbe litt med brunfargen.

Nå advarer Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet mot å tilbringe for mange timer i solsteken.

UV-strålingen vil nemlig være uvanlig sterk denne uken.

– Begrens tiden i solen

– Vi forventer at UV-indeksen de neste dagene vil bli 7 på Sørlandet og 6 på Østlandet. Det betyr sterk stråling og henger sammen med tynnere ozonlag i kombinasjon med sol og fint vær, sier fagdirektør Lill Tove Nilsen i Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA) i en pressemelding.

UV-indeksen sier noe om hvor sterk solen er. Skalaen går fra 1 til 11+, fra lavest til høyest UV. DSA anbefaler alle å beskytte seg mot solen når UV-indeksen er 3 eller høyere.

– Det viktigste du kan gjøre er å begrense tiden i sterk sol. Vi anbefaler å oppsøke skygge, bruke klær, noe på hodet, solbriller og rikelig med solkrem med faktor 30 eller høyere, understreker hun.

Vil du se neste video?

Det har kommet drøssevis av isnyheter! Mathias og Elisabeth gir terningkast.
Dette påvirker UV-strålingen

UV-stråling påvirkes av hvor høyt på himmelen solen står, kombinert med mengden ozon, hvor mye skyer det er og refleksjon fra omgivelsene.

– Jo sterkere stråling og desto viktigere er det å beskytte seg mot solen.

Selv om ozonlaget absorberer en del av UV-strålingen fra solen, kan tilstrekkelig stråling slippe gjennom til at du kan bli solbrent. Det er vanlig at tykkelsen på ozonlaget varierer noe fra dag til dag.