Hele Norge: 

Et bad i ferskvann kan ende med røde prikker og intens kløe. Ifølge FHI er badeplagen rapportert i store deler av landet.

UTBREDT: Stensrudtjern badeplass i Oslo er ett av flere hundre norske ferskvann der det er rapportert tilfeller av svømmekløe. Foto: Tor Erik Schrøder / NTB

Kort fortalt

Svømmekløe er en ubehagelig, men ufarlig hudreaksjon forårsaket av en parasitt i ferskvann.

Parasitten, som vanligvis lever i fugler og snegler, kan ved en feiltakelse bore seg inn i menneskehud.

Reaksjonen kan variere, men gjentatt eksponering kan forverre kløen.

For å redusere risikoen, anbefales det å unngå grunne, stillestående vann og tørke seg raskt etter bading.

Sammendraget er laget av ChatGPT og godkjent av DinSide.

Vis mer
Vis mindre

Når gradestokken nærmer seg 30 i deler av landet, er det mange som søker avkjøling i innsjøer og tjern.

Men for noen ender badeturen med røde prikker på huden.

Forklaringen kan være svømmekløe.

– Det er ikke farlig, men det kan være ubehagelig. Det kan klø ganske mye, sier Bjørn Arne Rukke, seniorforsker ved avdeling for skadedyrkontroll ved Folkehelseinstituttet (FHI), til DinSide.

Parasitt i ferskvann

Svømmekløe skyldes små parasittlarver, kalt cerkarier, som normalt infiserer vannfugler, forklarer Rukke. 

– Parasitten prøver å finne fugl som er tilknyttet ferskvann. Når vi bader, kan den ta litt feil og bore seg inn i huden hos oss. Der kan den ikke leve videre.

Det er dette som kan gi kløende utslett.

Svømmekløe er ikke knyttet til bare noen få badeplasser. Ifølge Folkehelseinstituttets tidligere oversikt er det meldt om svømmekløe fra rundt 460 innsjøer, elver og bekker i perioden 1980 til 2023.

– Man ser at svømmekløe er noe man kan få i mange vann i de fleste deler av Norge, sier Rukke.

KLØENDE UTSLETT: Parasitten bak svømmekløe kan bore seg inn i huden og gi røde, kløende utslett. Tilstanden er ubehagelig, men regnes ikke som farlig. Foto: Cornellier – en.wikipedia, CC BY-SA 3.0

Kan bli verre neste gang

Ifølge Rukke kan reaksjonen variere fra person til person.

– Første gang man utsettes for parasitten, kan reaksjonen være mild eller man merker kanskje ingenting. Ved gjentatt eksponering kan reaksjonen bli kraftigere.

– Da blir det en slags allergisk reaksjon som gjerne forsterkes ved gjentatte ganger.

Hos de fleste går utslettet over av seg selv.

– Etter én til to uker vil de aller fleste være borte, sier Rukke ved FHI. 

Dette bør du unngå

Selv om svømmekløe ikke er farlig, finnes det flere grep som kan redusere risikoen.

Rukke anbefaler først og fremst å tenke over hvor man bader.

– Det å ikke bade på steder med snegler er et tiltak, men det kan være vanskelig å vite. Det er gjerne områder med mye vegetasjon i vannet. Der kan det være snegler som har det som et fint leveområde.

Han peker også på grunne områder og stillestående vann som steder der risikoen kan være større.

– Unngå steder med stillestående vann der det har vært pålandsvind over lengre tid. Da kan parasittene samle seg på grunt vann fordi vinden blåser dem inn mot land, sier Rukke.

Å bade fra brygge eller steder med dypere vann kan derfor være lurt.

– Hvis du for eksempel kan hoppe fra et sted der det er dypt vann, eller fra flytebrygger, kan det også være et tips.

– Tørk deg raskt

Et annet råd er å tørke seg raskt etter badet.

– Når du har badet og kommer opp fra vannet, er det lurt å tørke seg med et håndkle ganske kjapt. Eller skylle seg hvis det finnes dusj, sier Rukke.

Han forteller også at heldekkende badetøy kan være et alternativ for personer som er særlig utsatt.

I tillegg viser Rukke til en undersøkelse der vannfast solkrem, som også skulle beskytte mot brennmaneter, så ut til å redusere risikoen for utslett.

– Det tyder på at det ikke er så lett for parasittene å komme seg inn i huden når man har smurt dette utenpå huden, sier han.

Hvis du først får svømmekløe, er behandlingen først og fremst symptomlindrende.

– Man kan ta antihistaminer. Man kan også smøre på forskjellige kremer og kløstillende midler, sier Rukke.

Han understreker samtidig at svømmekløe ikke regnes som helsefarlig.

– Det er ubehag som er problemet her. Det er ikke noe som er helsefarlig, sier han.