Endelig helg:
Treningsprofilen Kasper Kvello spiser godteri hver lørdag. Favoritten hans er også blant Norges mest populære smågodtbiter.
GODTEHYLLA: Noen smågodtbiter går oftere igjen i posen enn andre, mens andre er mer omdiskutert. Treningsprofil Kasper Kvello styrer unna opptil flere av disse bitene. Foto: Elisabeth Dalseg / DinSide
Kasper Kvello (29) er kjent som «Styrketreneren» og har nærmere en kvart million følgere på TikTok.
Selv for en treningsprofil er det rom for lørdagsgodt.
– Godteri hver lørdag er en klassiker for meg. Det er 100 prosent viktig å unne seg noe innimellom, sier Kvello til DinSide.
Og akkurat der er han langt fra alene.

Nå dumper de prisen
Disse velger vi til helgekosen
Hos Norgesgruppen skjer 67 prosent av smågodtsalget på fredag og lørdag. Hos Rema 1000 er tallet 65 prosent.
Også Coop opplyser at salget er klart størst mot helga.
– Det er klart størst salg mot helga, særlig fredag og lørdag, sier Kristin Estil Jacobsen, kommunikasjonsrådgiver i Coop.
Når posen først fylles, er det klassikerne som dominerer.

PRISVINNER: Kasper Kvello vant prisen for årets influenser innen sport og trening under Vixen Awards i 2025. Foto: Andreas Fadum
Hos Coop topper sjokoladefamilien lista, foran krokodiller, banana bubs, smørbukk-bomber og sure skumromber.
Rema 1000 har flere av de samme på topp: sjokoladefamilien, krokodiller, fargepletter, crispo og banana bubs.
NorgesGruppen har ikke delt ei rangert liste, men trekker fram sjokoladefamilien, krokodiller og banana bubs blant sine mest solgte biter.
Dermed er det særlig tre biter som går igjen hos kjedene: sjokoladefamilien, krokodiller og banana bubs.

Må endres: – Jobber med løsninger
Godteposen til Kvello
Så hva havner i Kvellos egen godtepose?
Det viser seg at treningsprofilen treffer ganske godt med resten av smågodt-Norge.
– Banana bubs. Men sjokoladefamilien er det viktigste, sier Kvello til DinSide.
Lakrisen får derimot ikke bli med hjem til helgekosen.
– Jeg unngår lakris fordi det smaker dritt, sier han.

FAVORITTEN: Banana bubs (nummer to fra venstre) er på salgstoppen i alle kjedene, og er også høyt på lista når Kvello kjøper smågodt. Foto: Elisabeth Dalseg / DinSide
Det er ikke sikkert det er så dumt. Spiser du for mye lakris, kan det potensielt gi alvorlige helseproblemer, og grensen for hva som er helsemessig forsvarlig er lavere enn de fleste tror.
At Kvello trekker fram banana bubs passer godt med det Coop ser i egne butikker. Der er favorittene stort sett de samme som før, men én variant peker seg ut.
– Vi ser at bubs blir mer og mer populært, sier Jacobsen i Coop.
Bubs har tidvis vært så populært at Orkla har hatt problemer med å møte etterspørselen.
Kjøper mindre smågodt
Samtidig er ikke smågodtsalget like høyt som i fjor hos alle kjedene.
Både Coop og Rema 1000 opplyser til DinSide at salget så langt i år er noe lavere enn på samme tid i fjor. Hos Coop tror de noe av forklaringa ligger i sjokoladehylla.
– Vi tror dette skyldes at vanlig sjokolade lå på et høyere prisnivå i fjor, noe som gjorde at flere valgte smågodt som et alternativ, sier Jacobsen.
Nå har bildet endret seg.
– Nå som sjokoladeprisene har normalisert seg noe, har flere kunder byttet tilbake til de tradisjonelle sjokoladeproduktene, sier hun til DinSide.
Dette selger best i smågodthylla
Coop:
- Sjokoladefamilien
- Krokodiller
- Banana bubs
- Smørbukk-bomber
- Sure skumromber
Rema 1000:
- Sjokoladefamilien
- Krokodiller
- Fargepletter
- Crispo
- Banana bubs
NorgesGruppen:
- Sjokoladefamilien
- Krokodiller
- Banana bubs
- Sure kirsebær
- Fargepletter
- Center sjokolade
- Hobby sjokoladebit
- Tuttifrutti damond sure
- Sure pærer
- Krokodiller salmiakk
Vis mer
Vis mindre
Hos Rema 1000 beskrives salget som relativt jevnt gjennom året, selv om kjeden også har sett en svak nedgang sammenlignet med samme periode i fjor.

Halv pris: – Folk fyller handlekurven
Fikk fotball-løft
Hos NorgesGruppen er smågodt fortsatt en stor varegruppe. Kjeden solgte rundt 6500 tonn smågodt i 2025.
Tidligere i sommer fikk salget også drahjelp fra fotballen. NorgesGruppen så en tydelig økning før Norges kamper i fotball-VM, særlig før kamper på ukedager.
– Det tyder på at vi koste oss litt ekstra og at smågodt ble en naturlig del av fotballfeberen som herjet, sier Kine Søyland, kommunikasjonssjef i NorgesGruppen.