Innspill til Alta turnforening
Vi vet at mindretallet blant oss når minimumskravet for fysisk aktivitet i dag.
Hverken voksne, unge eller barn. Det er bekymringsvekkende.
I snitt sitter vi i 9,2 timer i ro hver eneste dag, av det våkne døgnet vårt.
Livsstilssykdommer øker, psykiske helseutfordringer øker og vi er stadig mer ensomme.
Livsstilssykdommer som fedme og diabetes koster samfunnet nærmere 200 milliarder kroner årlig. Ressurser til behandling av psykiske lidelser, kommer med en prislapp på 65 milliarder kroner i behandlingskostnader årlig. Demensproblematikk vil øke og det samme vil kostnadene. Bare for demens vil kostnaden øke med over 55 milliarder kroner fra 2022 til 2050.
Dette er enorme ressurser og en enorm belastning på helsevesen, pårørende og pasienter. Men vet du hva den gode nyheten er? En av verdens mest effektive medisiner finnes, og den er tilnærmet kostnadsfri!
Aktivitet, folkens! Hvorfor? «Det er vanskelig å finne noe annet enkelttiltak som gir like mye helse for innsatsen som det å være fysisk aktiv» (Haugen & Kristoffersen, 2023, s. 14).
Hvordan tilrettelegger vi for et samfunn som forstår hvor viktig og avgjørende det er å røre på seg, rulle på gulvet, klatre i veggene, springe på banen, juble for lagkamerater, vrenge et par sure sokker, løfte hverandre opp, ha venner å le med, gråte med og føle tilhørlighet med?
Vi må investere i aktivitet. Vi må investere i økt kunnskap om helsegevinster forbundet med fysisk aktivitet. Milliardkostnadene fysisk inaktivitet koster storsamfunnet kan og bør absolutt unngås. Det skjer ikke ved å trekke tilbake bevillingen til idrettsanlegg. FHI sine anbefalinger for fysisk aktivitet angår oss alle og det er vårt ansvar at alle har mulighet til å nå minimumskravet. Vi bygger barn og unge, for å slippe å reparere voksne.
«Vi er generelt for lite fysisk aktive og bruker for mye tid i ro» (Helse- og omsorgsdepartementet, 2020).
Othelie Brødholt
Idrettsvitenskaplig Student (UiT)
Trener og administrasjonsarbeider i Tromsø Turnforening (TTF)
Send inn ditt debattinnlegg til redaksjonen@altaposten.no, og merk innlegget med Debatt