ISTANBUL (Nettavisen): Flere tyrkiske og internasjonale medier har den siste tiden slått opp historien om det populære sjokoladepålegg. Galatasaray-stjernen skal nemlig ha reagert kraftig tidligere i høst da han fant ut at Nutella var tilgjengelig i matsalen hos den tyrkiske storklubben.

Den tyske midtbanespilleren har satt sitt preg på Galatasaray både på og utenfor banen etter at han kom til klubben tidligere i år.

Midtbanespilleren skal ifølge BILD ha blitt rasende da han oppdaget at sjokoladepålegget var lett tilgjengelig for spillerne i matsalen på klubbens treningssenter.

– Det kan ikke være riktig at den står her. Vennligst fjern den, skal Gündogan ha sagt ifølge den tyske avisen om det italienske sjokoladepålegget.

SAN ANSELMO, CALIFORNIA - MARCH 27: In this photo illustration, a container of Nutella hazelnut spread made by the Ferrero company is displayed on March 27, 2024 in San Anselmo, California. (Photo Illustration by Justin Sullivan/Getty Images)

INGEN FAVORITT: Det populære pålegget Nutella er ingen favoritt hos Ilkay Gündogan.
Foto: Justin Sullivan (Getty Images)

Forbyr sukker

Den tidligere Manchester City-spilleren har fulgt et strengt kosthold i flere år. Sukker har vært fullstendig bannlyst fra menyen hans.

Veteranen kom til den tyrkiske storklubben i sommer da han signerte en toårsavtale. Han har raskt etablert seg som en leder i Istanbul-klubben.

Gündogans kostholdsregime følger ifølge ham selv strenge rutiner. Han har tidligere uttalt at han unngår all mat etter klokken 20 på kvelden.

Karbohydrater står kun på menyen i forbindelse med kamper. Selv da begrenser han inntaket til små mengder.

Galatasaray's Ilkay Gundogan during the UEFA Champions League, league stage match at RAMS Park in Istanbul, Turkey. Picture date: Tuesday September 30, 2025.

NY KLUBB: Ilkay Gündogan signerte for Galatasaray i sommer.
Foto: Adam Davy (Pa Photos)

Om kvelden drikker den erfarne spilleren utelukkende vann eller te. Søtsaker og skjult sukker i mat er helt utelukket i hans husholdning.

Den tidligere landslagsspilleren har holdt seg til disse prinsippene i årevis, og den disiplinerte livsstilen har sørget for at hans fysiske form har fått et oppsving på tampen av karrieren – noe som kom til syne mot Liverpool i Champions League, ifølge rapporter i tyrkiske medier.

Der var veteranen blant de spillerne som løp raskest i løpet av kampen.

Tyrkisk presse roste hans fysiske form etter 1-0-seieren.


Bodø/Gimt-profil med lignende grep

Bodø/Glimt-profil Haitam Aleesami har tidligere uttalt seg til Nettavisen om at han de siste årene også har tatt drastiske grep om kostholdet.

På lignende måte som Gündogan holder Glimts forsvarsspiller seg til ren mat i et strengt regime.

– Du kan ikke tulle med det. Det handler ikke om motivasjon, det handler om disiplin. Jeg har sett mange spillere med motivasjon, men disiplinen er ikke der den dagen de er slitne, uttalte Aleesami til Nettavisen.

Trondheim 20250921. 
Bodø/Glimts Haitam Aleesami etter eliteseriekampen i fotball mellom Rosenborg og Bodø/Glimt på Lerkendal stadion (1-1).
Foto: Ole Martin Wold / NTB

KOSTHOLD: Bodø/Glimts Haitam Aleesami har tatt drastiske grep om kostholdet.
Foto: Ole Martin Wold (NTB)

Onsdag står de to ansikt til ansikt når Galatasaray tar imot Glimt i den tredje runden av Champions League i det som fort kan bli et fartsfylt og intensivt oppgjør i Istanbul.

Da kan fysisk form spille en viktig rolle hos de to lagene.

Galatasaray har startet med ett tap og en seier i turneringen. Bodø/Glimt står med to poeng etter to uavgjortkamper.