(Nettavisen): Når langrennsstjernene ikke trener med ski på beina er løping en av langrennsløpernes mest populære treningsformer.
Og for skiløpere er det spesielt én løpsdistanse som står sterkere enn de andre når de skal måle krefter, og det er 3000 meter på bane.
I mange år har 3000 meter blitt brukt som en målestokk for se hvor bra langrennsløperne ligger an utholdenhetsmessig, og dagens utøvere kan sammenligne tider med flere av sportens største legender.
Store norske langrennsnavn som Bjørn Dæhlie og Oddvar Brå er blant dem som har løpt aller raskest med sine respektive tider på åtte minutter og 18 sekunder og åtte minutter og 20 sekunder på 3000 meter.
I sommer klarte imidlertid en av dagens landslagsutøvere å snike seg forbi begge disse legendene. Harald Østberg Amundsen klokket nemlig inn på den råsterke tiden 8.14,89 i et løp på Bislett.
Han legger ikke skjul på at det var stort for han å ta skalpen på Dæhlie.
– Jeg var veldig happy med at jeg slo Bjørn Dæhlie sin tid. Per nå har jeg vel soleklart beste tid på laget, sier Østberg Amundsen til Nettavisen.
Dæhlie har fått beskjed
Foreløpig har det ikke tikket inn en gratulasjonsmelding fra Dæhlie, men Østberg Amundsen vet at langrennslegenden har fått med seg at tiden hans har blitt slått.
– Jeg vet i hvert fall at han fikk med seg at jeg slo tiden hans. Jeg vet at han har fått beskjed om at tiden hans har blitt slått av en annen skiløper. Det er jeg fornøyd med, sier han.
STERK: Harald Østberg Amundsen har vært blant verdens beste skiløpere de siste årene. Han vant verdenscupen sammenlagt i 2023/24.
Foto: Christoffer Andersen (NTB)
– Vet du hvordan han reagerte på beskjeden?
– Det vet jeg ikke. Det skulle jeg gjerne likt å visst. Men nå hadde nok jeg litt bedre skotøy enn han hadde på sin tid. Men han har målt høyere O2-opptak enn meg, så da har jeg kanskje tatt igjen litt på steget, sier Østberg Amundsen.
27-åringen er likevel klar på at det er en stor milepæl for ham å slå Dæhlies meget sterke tid.
– Det var faktisk noe jeg hadde litt i bakhodet. Jeg ønsket å ha på CV-en min at jeg har bedre tid enn han på 3000 meter. Så det er jeg stolt av, sier Asker-løperen.
Den optimale testen
Langrennsekspert Petter Soleng Skinstad er blant dem som lar seg imponere over Østberg Amundsens prestasjon på 3000 meter.
Skinstad kan samtidig fortelle hvorfor akkurat 3000 meter på bane står så sterkt blant langrennsløpere.
– Ifølge Bjørn Dæhlie selv er 3000 meter den optimale testen for å sjekke hvor god man er til å presse seg, mens man på de lengre distansene er mer avhengig av et godt steg. På de kortere distansene er man på andre siden avhengig av mer spesifikk trening, sier han til Nettavisen.
FORBIGÅTT: Bjørn Dæhlie er nå forbigått av Harald Østberg Amundsen på langrennsløperens prestisjefylte 3000 meter-liste.
Foto: Terje Pedersen (NTB)
Skinstad tror 3000 meter har blitt en favoritt blant langrennsløperne dels fordi det er en øvelse det finnes massevis av historiske tider og sammenligningsgrunnlag, men også fordi det er en øvelse der arbeidskravene sammenfaller godt med skiløpernes arbeidskrav og trening.
– Det er ikke mange idrettsutøvere i verden som er bedre tilpasset å presse seg i kjelleren i 8–10 minutter, så selv om løping i seg selv blir litt annerledes enn langrenn er det likevel en ganske så god match, sier han.
De beste langrennsløperne har imidlertid litt å strekke seg etter sammenlignet med spesialistene. Jakob Ingebrigtsens verdensrekord på 3000 meter er nemlig på 7:17,55.