For første gang på flere tiår har Norsk Legemiddelhåndbok (NLH) oppdatert retningslinjene for bruk av nesespray.

De nye anbefalingene tar sikte på å unngå helseskader og avhengighet.

Skader slimhinnene

De mest solgte nesesprayene i Norge i dag har virkestoffene xylometazolin eller oxymetazolin. Disse nesesprayene virker slimhinneavsvellende, forteller Kjetil Høye, lege og medisinsk ansvarlig i Pharma Nordic.

– Nesespray med disse virkestoffene virker ved å trekke sammen blodårene i nesen og gir mer plass til å få luft gjennom nesen, sier Høye til Nettavisen.

– Effekten er den samme som adrenalin og kokain har i kroppen.

Dette gir en kortvarig lindring, men ved langvarig bruk kan disse stoffene forverre symptomer man allerede har, skade slimhinnene og gjøre brukeren avhengig.

Les også: – I enkelte tilfeller kan nesen falle sammen

I Legemiddelhåndboken var det tidligere slimhinneavsvellende nesespray som var det anbefalte førstevalget.

Nå har de snudd om anbefalingen, og det er nå slimhinnenormaliserende nesespray man bør behandle tett nese med.

Et omfattende helseproblem

I 2024 var nesesprayer med virkestoffene xylometazolin eller oksymetazolin det mest solgte legemidlene målt i definerte døgndoser.

Legemidlene topper listen med hele 52,5 prosent i 2024, viser tall fra Folkehelseinstituttet (FHI).

Dette inkluderer merkevarer som Otrivin, Otrivin Comp og Rhinox.

I fjor ble det solgt solgt 8,8 millioner pakninger med disse nesesprayene og -dråpene. Hele 74 prosent av disse pakningene selges i dagligvarebutikk, der man ikke kan få veiledning av en fagperson.

Les også: Hjelper mot nesesprayavhengighet: – Resultatene er klokkeklare

Langvarig bruk av slimhinneavsvellende nesespray øker risikoen for å bli avhengig, og kan utløse slimhinnebetennelse. Høye forteller at enkelte brukere kan bli nesesprayavhengig etter bare tre til fem dager.

– Undersøkelsene viser at mer enn 700.000 av nordmenn er avhengige av nesespray. I den nye undersøkelsen i desember 2024 svarte rundt 80 prosent i Norge at de kjente til avhengighetspotensiale, sier Høye.

– I Sverige er rundt to millioner mennesker avhengige av nesespray. Slike tilstander vil vi prøve å unngå her i Norge.

Inneholder ikke kjemiske stoffer

På det norske markedet er Proponent fra Pharma Nordic den eneste slimhinnenormaliserende nesesprayen.

Nesesprayen inneholder ingen kjemiske stoffer, men naturlige stoffer som Locke-Ringer løsning og natrium propionat. Væsken er forsket frem for å optimalisere slimhinnen i nesen.

I motsetning til nesesprayer som Otrivin og Rhinox, er ikke Proponent avhengighetsskapende ved langvarig bruk.

Les også: Myndighet advarer mot ibuprofen: Det kan være farlig å bruke det feil

Proponent virker slimhinnenormaliserende ved å hjelpe slimhinnen i nesen tilbake til sin naturlige funksjon ved å rense og fukte den. På denne måten blir slimet i nesen lettere å flytte bort.

Behandling kan være avgjørende

Endringene trådte i kraft 30. juni i år, og er en markant endring fra de tidligere retningslinjene til NLH.

Høye forteller at sykdomssesongen allerede er i gang med over 250 forskjellige rhinovirus som svirrer rundt oss. Å behandle tett nese på riktig måte kan være avgjørende når det gjelder langtidseffekter.

– Hvis man starter med en slimhinnenormaliserende nesespray, så vet man at den kan man bruke uten å skade slimhinnene sine, sier Høye.

– Man blir ikke avhengig av denne nesesprayen. Det er et trygt, miljøriktig stoff som du putter i nesen, istedenfor noe som dreper slimhinnene dine for en periode.

Les også: Nå er disse smittsomme virusene på vei

På vei inn i sykdomssesongen kan det være avgjørende å behandle slim og tett nese etter de nye anbefalingene fra Legemiddelhåndboka.

  • Slimnormaliserende nesespray anbefales som førstevalg.
  • Hvis man er helt tett kan man bruke slimhinneavsvellende midler, men kun i korte perioder.
  • Avslutt bruk av slimhinneavsvellende midler så raskt som mulig ved avhengighet.

– Dette er råd som kan spare tusenvis av mennesker for år med plager og avhengighet, sier Høye.