Beatrice (43) hadde aldri vært på flyplassen edru. Aldri sittet på tog uten promille. Aldri møtt sorg uten vodkateppet. Så tok hun grep, og nå har hun vært nykter i fem år.

ALKOHOLIKER: Beatrice Blom deler åpent om hvordan hun kom ut av alkholdens grep – og hva hun har lært. Foto: Privat.

12. november 2019 er min dato. 

Dagen jeg la et liv i alkoholens ruiner bak meg.

Etter år med intenst alenedrikking sa både kroppen, hjernen – og menneskene rundt meg – stopp.
Føltes det som et nederlag å ikke lenger klare å skjule at jeg faktisk drakk en stor flaske vodka hver gang jeg hadde fri?
Selvsagt. 

Dobbeltlivet mitt var alt for meg.

Men det å være edru har også ført med seg mange gevinster.
Her deler jeg noen av dem – og peker på utfordringer man kan møte som edru i et land som Sverige.

AA – ikke eneste løsning

Tro meg – har du vært storforbruker, vil du trenge hjelp. Noen som kan veilede deg inn i et helt nytt liv. For å være nykter i starten, er som å gå gjennom et minefelt. Fristelsen og dragningen finnes overalt.

Jeg fikk uvurderlig støtte fra dyktige avhengighetsterapeuter, og fortsatte senere i terapi for å jobbe med mine spesifikke utfordringer. Men da jeg deltok på mitt første AA-møte, skjønte jeg med én gang at det ikke var noe for meg.

Beatrice Blom deler åpent om hvordan hun kom ut av alkholdens grep – og hva hun har lært. Foto: Privat.

Det er nesten som å banne i kirken når du sier det blant andre nyktre alkoholikere:
«Har du IKKE jobbet med trinnene?!» spør de gjerne – forferdet.

Men jeg lover deg: Det finnes andre veier.
Veier for deg som ikke trives med å være åpen og sårbar i en gruppe. Som heller trekker deg tilbake og får angst bare av tanken.

Terapi har vært min redning. Ingen selvmedisinerer med vodka eller kartongvin uten å ha mentale utfordringer å ta tak i. 

Det er en minst like god vei å gå. Og hvis du trives i AA-miljøet, er det fantastisk. Det har hjulpet mange.

Kroppen er fantastisk

Da jeg var i aktivt misbruk, gikk jeg til legen og tok blodprøver. Da jeg ba en slektning – som er utdannet sykepleier – om å tolke resultatene, ble hun sjokkert. 

Med de leververdiene var jeg ikke langt unna å hilse på St. Peter.

Jeg slet også med overvekt og depresjon. Men etter halvannet år som nykter, gikk jeg tilbake til legen. Overvekten – som i stor grad skyldtes promille og all junkfooden jeg trøkket i meg under fyllesyken – hadde forsvunnet uten at jeg løftet en finger.

Depresjonen hadde lettet. Prøvene var helt normale.

Du kan faktisk komme tilbake til den du egentlig er.
Også fysisk.

Når konsekvensene kommer

Folk rundt meg spør ganske ofte om jeg tror de har «et alkoholproblem».

Mitt svar er alltid et motspørsmål:
Hvilke konsekvenser har drikkingen din?
Skader du deg selv? Mister du nøkler, telefon eller andre verdisaker?
Er du slem mot partneren din – eller svikter du vennene dine?

Vi skal ikke lure oss selv: Å drikke alkohol er forbannet hyggelig.
Ellers hadde ingen av oss gjort det.

Men for oss som overforbruker, blir minuslisten før eller siden lengre enn plusskolonnen. 

Da kan det være på tide å gjøre noe med det.

Du må ikke gå på byen eller fest

Jeg fikk mange råd.

Et par år inn i nykterheten mente flere rundt meg at jeg burde begynne å «leve normalt» igjen.
Hva nå enn det betydde – for dem. For eksempel å gå på fest, eller oppsøke steder der det drikkes mye.

Men for en alkoholiker må prioritet nummer én alltid være: ikke drikke.
Og hvis du kjenner at det kan bli truet ved å omgi deg med giften din – så dropp det.

Det er helt greit. 

Du er ikke kjedelig fordi du prioriterer helsen din.

Vennene dine forsvinner kanskje

Det kan høres trist ut, men noen venner forsvinner.
Og det er, på mange måter, din egen skyld.

Jeg omgav meg for eksempel med mennesker som var «glade i å feste».
Hver gang vi egentlig bare skulle ta en kaffe, endte vi opp på en brun pub på Södermalm – med sju øl i kroppen.

Hvis de fortsatt lever det livet, vil de ikke ha deg i nærheten. 

Du blir deres dårlige samvittighet.

Men de som blir – de som har sett deg på bunnen, og likevel velger å bli værende –
de som aksepterer forandringen din,  til dem vil du føle en kjærlighet som er nærmest betingelsesløs.

Hverdagen uten alkohol

Det finnes steder og situasjoner som for meg var uløselig knyttet til alkohol.

Jeg hadde aldri vært på Arlanda (Stockholms flyplass, red.anm.)  nykter.
Aldri sittet på et tog uten promille.
Aldri vært på en første date uten noe i blodet. 

Jeg hadde aldri møtt sorg uten vodkateppet.

Derfor er det så viktig å rekke ut en hånd til noen.
Første gang du går forbi alle barene på flyplassen, kan det være godt å holde en venn i hånden – billedlig eller bokstavelig talt.

Distraher deg selv. Hold fokus. Og plutselig står du der ved gaten – som om det var det mest naturlige i verden.

Kanskje står du også der med en altfor dyr foundation i taxfree-posen, som du egentlig ikke hadde planer om å kjøpe. 

Men vet du hva? Da får det være greit også.

Denne kommentaren ble først publisert i svenske Femina, som i likhet med Dagbladet, er eid av Aller Media.