Det var pandemi, og i familiens hytte på Hvaler sov Peter Mehnert. Telefonen lå på nattbordet da det ringte.

– Jeg ble engstelig, ble urolig, ble redd, sier Peter om telefonsamtalen.

I Bergen satt sønn og fotballspiller Marcus Mehnert og skalv. Alene. Det var midt på natta. Tårene rant. Angsten og depresjon var så sterk.

Han ville ikke leve mer.

– Jeg er enormt takknemlig for at han tok den samtalen, sier Peter Mehnert, mens tårene presser på.

Telefonsamtalen skulle vise seg å være livsviktig.

Faren takker sønnen for at han ringte

Visste ikke om mørket

I oppveksten var det viktig for familien Mehnert med åpenhet og trygge rammer. Barna kunne komme hjem og snakke om alt.

Likevel visste ikke familien om sønnens tunge tanker.

– Det har vi vært tydelige på hele veien i oppveksten. «Er det noe? Spør, be om hjelp. Det er ikke farlig. Du får ikke kjeft», sier Peter Mehnert.

Marcus slet med depresjon og angst i flere måneder under pandemien. Han fikk blackouts og hallusinasjoner. Han var alene med sine tyngste tanker – uten å dele det med noen.

Faren har spurt seg selv om hvorfor.

To menn sitter i et rom. Den ene sitter på en barstol ved en benk, mens den andre sitter på kanten av en sofa. I bakgrunnen er en trappen som leder opp til en annen etasje. Rommet har en moderne innredning med lyst tregulv og nøytrale farger på veggene.

TURTE IKKE: Sønnen Marcus turte ikke å snakke med faren sin om de tunge tankene før det nesten var for seint.

Foto: Inger Kristine Lee / NRK

– Jeg har tenkt på det mange ganger. I og med at vi hadde den åpenheten vi hadde, «hvorfor sa du ikke fra om dette før»?

Det var for vanskelig å dele. Sønnen syntes det var flaut.

– Selv om jeg hadde en så sterk relasjon til familien og mine foreldre, der man kan prate om alt, så var likevel tabuet der.

Han var kommet til en ny by og en ny klubb. Han var en som skulle opp og frem. Det var toppidrett.

– Og da ville jeg ikke vise klubben eller treneren eller medspillerne at jeg var noe svak, sier Marcus Mehnert.

Samtalen som endret alt

Til slutt velger han likevel å ringe faren sin. Den natten på kjøkkenet i Bergen i 2020. Han vet at faren alltid er tilgjengelig.

– Da forteller jeg han at jeg ikke orker mer og at jeg ser ingen ende på noen ting. «Du må vekke mor, for nå, ja, nå er det slutt», på en måte.

To personer er synlige i et rom med moderne interiør. En person sitter foran, mens den andre står bak. Det er lamper, møbler og dekorative elementer i bakgrunnen. Omgivelsene indikerer en uformell samtale.En person sitter ved et bord, delvis skjult av hender og en lampe. Det er fokusert lys over området. Omgivelsene synes å være innendørs, men detaljer er uklare. Personen ser ettertenksom ut mens de er opptatt av noe på bordet.

Faren forteller om en opprivende, men rolig samtale. Han forstod alvoret.

– «Marcus, dette fikser vi sammen. Du får hjelp. Vi skal klare det. Jeg skal støtte deg på alle mulige måter», sa faren til ham i telefonen.

Marcus roer seg etter hvert ned og kjenner at mørket slår sprekker. Lyset presser seg frem.

To personer står i et moderne kjøkken. Den ene personen er iført en cordjakke og ser på den andre, som har langt hår. Det er en skilte mellom dem av en mørk benk og kjøkkeninnredning i bakgrunnen. Det er flere gjenstander synlige på benken, inkludert et trebrett.

GODE VENNER: Far og sønn, men også bestevenner, ifølge dem selv.

Foto: Inger Kristine Lee / NRK

– Jeg følte egentlig på en sånn lettelse. Det var kilo som rant av, sier sønnen.

Han sier samtalen med faren var det tøffeste, men samtidig det beste.

– For da slapp alt, og da … Da snudde egentlig alt om.

Faren legger til:

– Nå har du sagt ifra. Nå har du åpna deg. Nå kommer det til å bli bra.

Viktig å dele

Dagen etter fikk Marcus hjelp av sine nærmeste og fra Sportsklubben Brann. I ettertid har han vært åpen om den vonde tiden. Han er også ambassadør for Mental Helse Ungdom.

Faren ønsker å dele sin historie for å kunne hjelpe andre i samme situasjon.

To personer sitter i en samtale i et lyst rom. Den ene personen gestikulerer med hendene, mens den andre lytter. Grønne planter er synlige i bakgrunnen, som gir en avslappet atmosfære. Rommet ser ut til å være innredet for uformelle samtaler.

OPPFORDRING: Det er viktig å snakke med noen om man har problemer, mener Peter Mehnert.

Foto: Inger Kristine Lee / NRK

– Snakk med noen, om det er en venn, eller om det er læreren din, eller kompisen, venninna, dama. Altså, noen der ute vil kunne hjelpe deg. Og det er i hvert fall det jeg tenker. Det er et lys et eller annet sted.

– Viktig å få frem disse historiene

Mental Helse Ungdom er glad for at Peter Mehnert også deler sin historie. Organisasjonen mener det er viktig å få frem stemmer fra pårørende og at farens åpenhet kan hjelpe andre.

– Det er veldig sterkt å høre, og det er så utrolig viktig at vi får frem disse historiene, sier Adrian Lorentsson, generalsekretær i Mental Helse Ungdom, til NRK.

Han mener samtaler i nære relasjoner kan være avgjørende.

– Det er veldig mange pårørende som føler seg veldig alene. Og det at Peter Mehnert snakker åpent om det her, viser at folk ikke er alene, sier Lorentsson.

En person står foran en vegg med logoen til Mental Helse Ungdom. Personen har på seg en lys genser med krage og en mikrofon festet til klærne. Bakgrunnen viser en moderne kontorlokasjon med planter og tilgjengelig belysning. Bildet gir et inntrykk av et offentlig arrangement eller en presentasjon.

«Det er håp. Det er mulig å få hjelp. Og det er mulig å komme seg gjennom tunge tider. Og det blir lettere med hjelp fra andre.»

Adrian Lorentsson

generalsekretær, Mental Helse Ungdom

Foto: Henrik Myhr Nielsen / NRK

Foto: Henrik Myhr Nielsen / NRK

Stolt av sønnen

Faren hyller sønnens åpenhet og for samtalen han til slutt valgte å ta. Han sier Marcus har vært utrolig modig, som har stått fram med historien sin.

– Han har en erfaring som er enormt viktig at han deler, synes jeg, og det har han gjort på en veldig bra måte. Og jeg og vi og familien rundt er jo veldig stolte av ham, sier Peter Mehnert.

en mann i blå skjorte. Fotballspiller Marcus Mehnert.

FOTBALLSPILLER: Marcus Mehnert spiller i Strømsgodset.

Foto: Ole Martin Wold / NTB

I dag spiller Marcus Mehnert fotball i Strømsgodset. Han bor i en leilighet utenfor Drammen med hunden sin Stella.

Det kunne vært annerledes. Om han ikke hadde snakket med faren sin.

– Jeg er utrolig glad i dag for at jeg valgte den telefonsamtalen. For da, hvis jeg ikke hadde valgt den veien der, så er det ikke sikkert jeg hadde sittet her i dag.

Trenger du noen å snakke med?

Ring 113 når det er akutt og står om liv.

Ring legevakta på 116 117 for øyeblikkelig hjelp.

Fastlegen din kan også hjelpe deg, for eksempel med å henvise deg videre inn i det offentlige tilbudet.

Hvis du trenger noen andre å snakke med, kan du bruke noen av disse lavterskeltilbuda.

Hjelpetelefonen: Døgnåpen telefontjeneste. Ring 116 123 eller skriv på sidetmedord.no

Kirkens SOS: Ring 22 40 00 40, skriv på soschat.no

Kors på halsen er for deg under 18 år. Telefon: 800 333 21. Skriv eller chat på nettsida korspaahalsen.rodekors.no

Foreldresupport: Ring 116 123 (tast 2)

Studenttelefonen: Ring 116 123 (tast 3)

Mental Helse Ungdom: Rettet mot unge voksne i alderen 18-36 år. Chattetjeneste på nett mandag-onsdag: kl. 18-21. Torsdag-søndag: kl. 18-24: www.mhu.no.

Bipolarlinjen: Støttetelefon for folk som er bipolare. Ring 21 99 65 00.

Alarmtelefonen for barn og unge: En gratis telefon for barn og unge som er utsatt for vold, overgrep og omsorgssvikt. Telefon 116 111.

Publisert

23.11.2025, kl. 19.42