Ski, Parkaksen | Har ikke greid å knekke Ski-koden: – En helt egen energi

– Ski har en helt egen energi. Det er et mangfoldig lokalmiljø i vekst, med mange som er nysgjerrige på helse, ro og livskvalitet.

– Vi føler at det er et stort potensial her for å bygge et miljø rundt ekte, helhetlig yoga, mener Anand Raj Schaible, eier av det nye yogasenteret i Stasjonsbyen.

YOGA-SENTER: Anand Raj Jakob Schaible og Ann Christin Fossum åpnet det nye yoga-senteret i Ski i midten av september.
Foto: Rolf-Otto Eriksen

Tar tid å bygge opp

Northern Light Yoga åpnet dørene i Ski i midten av september, i lokalet der Ski Mobil tidligere holdt til, i Parkaksen.

I denne delen av Parkaksen holder både treningssenteret Feelgood, to negldesignere og flere fysioterapeuter til fra før.

Området har blitt en egen helsegate i Ski sentrum.

– Mange har uttrykt at de har savnet et sted som vårt, et rom for ro, fellesskap og selvomsorg midt i en travel hverdag.

– Samtidig ser vi at det tar tid å bygge opp noe nytt, og nå bruker vi mye energi på å forstå hva folk i Ski faktisk trenger og ønsker seg, forteller daglig leder for Northern Light Yoga i Ski, Ann Christin Fossum.

Stopp video

– Viktig etableringsfase

Northern Light Yoga har drevet i Oslo siden 2013.

Det startet i det små og har utviklet seg til et yogasenter med flere hundre medlemmer.

Da det var ble dags for å utvide virksomheten, var det altså Ski som eier Schaible og co festet blikket på.

– Vi har en liten, men trofast gjeng som følger oss fast i Ski.

– Dette ser vi på som en viktig etableringsfase – hvor vi får lære, bygge relasjoner og legge et solid grunnlag for videre vekst, understreker Ann Christin Fossum.

SPESIALITET: Northern Light Yoga tilbyr flere yogametoder, men har spesialisert seg på Kundalini Yoga, også kjent som bevissthetsyoga.
Foto: Rolf-Otto Eriksen

Vil nå flere

De fleste treningssentrene i Ski har et yoga-tilbud, men Northern Lights utgave er ikke først og fremst treningsvarianten, selv om de også tilbyr Pilates og ulike treningsformer.

– Det som har fungert best er møtene med mennesker – den gode kontakten, samtalene og tilbakemeldingene fra dem som sier at de finner mer balanse og hvile etter timene våre.

– Det som er vanskeligere, er å etablere faste rutiner og nå ut bredt i en travel hverdag der mange setter seg selv sist, påpeker Anand Raj Schaible, som oppdaget yoga for alvor i 1999 under en reise til India.

Siden har han studert yoga internasjonalt og startet Northern Light Yoga i Oslo for 12 år siden, som han driver sammen med sin kone.

LANG ERFARING: Anand Raj Jakob Schaible har lang erfaring som yoga-instruktør.
Foto: Rolf-Otto Eriksen

Mange søker stresslindring

– Hva har vært det mest populære tilbudet så langt?

– Våre Restorative Yoga-klasser har vært mest populære så langt. Mange setter pris på den dype hvilen og stresslindringen timene gir.

– Også Kundalini Yoga har fått mange faste deltakere, spesielt blant dem som søker mer energi og klarhet i hverdagen, fremholder Anand Raj Schaible.

Eget spesialtilbud

I tiden fremover satser Northern Light Yoga ekstra på en bestemt gruppe.

– Vi lanserer nå nye tilbud rettet mot unge familier og mødre, blant annet Gravid Yoga og Barsel Yoga – for å gi støtte, ro og fellesskap i en sårbar og viktig livsfase.

– I tillegg introduserer vi konseptet Soulful Sundays – søndager med ro, inspirasjon og små arrangementer for kropp og sjel, som lydreiser, pust og meditasjon. En nydelig måte å lande uka på og fylle på med ny energi, opplyser Ann Christin Fossum.

– Fremover ser vi også frem til å etablere et fruktbart samarbeid med Nordre Folloi kommune, slik at vi sammen kan bidra til å styrke helsefremmende og meningsfulle tilbud i lokalmiljøet.

– Alt i alt tror vi veldig på at Northern Light Yoga har noe å tilby Ski – et sted for mer balanse, tilstedeværelse og lys i hverdagen, legger hun til.