– Leif har fått kjørt seg litt i det siste, ler Karsten Warholm på spørsmål om en video han la ut på Instagram nylig.
Der er han nemlig selv midt i et hekkedrag på trening, med Alnes løpende bak i bildet.
Sistnevnte har nemlig kommet opp med en ny økt som gjennomføres inne på Bislett.
Utformingen på løpebanen gjør at treneren dermed må løpe etter Warholm, dersom han skal få med seg hele draget og i tillegg fått ta tiden på hvert løp.

HAKK I HÆL: Leif Olav Alnes følger nøye med på Karsten Warholm på trening.
Foto: Skjermdump (kwarholm)
Det gjør at også Alnes kan notere seg en del skritt per økt.
– Mannen nærmer seg 70 år, så jeg må si at det er imponerende. Vi får trent han litt og sørger for at han holder seg sprek, ler Warholm til Nettavisen.
Alnes er 68 år og har trent sprinteren i en årrekke. De to jobber nå mot en ny sesong etter at Tokyo-VM ble en stor nedtur i september.
I finalen på 400 meter hekk endte han på en femteplass og slet med skadeproblematikk i etterkant.
Ny konkurranse
Når Nettavisen snakker med friidrettsstjernen like før jul er plagene borte og han har fått trent godt i over to måneder.
– Det er deilig, det er sånn man ønsker at det skal være. Kroppen, musklene har spilt på lag foreløpig, så satser vi på at det holder seg sånn.
Les også: Tar VM-grep for norske fans: – Enorm etterspørsel
Warholm sikter seg inn på å starte sesongen i Kina i mai, før han skal løpe EM, «Ultimate Championship» og flere Diamond League-konkurranser utover sommeren.
– Det er et litt annerledes år, samtidig så er det «Ultimate Championship», så det blir jo en greie som adder litt ekstra.
Solide pengepremier
Konkurransen Warholm snakker om arrangeres i Budapest i september og samler de aller beste utøverne i hver øvelse. Den norske stjernen omtaler det som et slags mini-mesterskap, i en sesong der det verken er VM eller OL.
– Man ser at det er en mulighet til å løpe mot alle de beste, det blir det nærmeste man kommer et slags globalt mesterskap det året her.

HEKKELØPER: Karsten Warholm fikk det tungt i Tokyo-VM. Nå forbereder han seg til en ny sesong.
Foto: Heiko Junge (NTB)
Konkurransen har også skapt overskrifter grunnet de sjenerøse summene som skal deles ut. Premiepotten er på ti millioner dollar og førsteplassen i hver øvelse får 150.000 dollar.
Les også: USA-drama: – Kommer ikke overens
Det tilsvarer rundt 1,5 millioner norske kroner.
-De kjører på med ganske betydelige pengepremier sammenlignet med det som har vært i friidretten før, sier Warholm.
Han forklarer at målet for kommende sesong blir å fokusere på å løpe fort og å spisse formen til Diamond League-konkurransene.