Kronikk, Helse | Har du dette problemet, øker selvmordsfaren

Psykiske plager øker risikoen for å ende i et økonomisk vanføre, og pengeproblemer øker risikoen for psykiske plager. Mange opplever derfor doble problemer, en klassisk høna og egget-situasjon, og får ikke hjelp til å løse dem samtidig. Dette øker selvmordsfaren.

Vi vet at økonomiske problemer tærer på psyken. Når gjeld spinner ut av kontroll kan det være vanskelig å finne fram til den tryggheten de aller fleste trenger for å ha en god hverdag. Ender du opp med ukontrollerbar gjeld står du i akutt risiko for å utvikle psykiske plager.

Verdensdagen for psykisk helse

Verdensdagen for psykisk helse 10. oktober er en internasjonal FN-dag som markeres i mer enn 150 land, på ulike måter, for å fremme bevissthet om psykisk helse.

I Norge blir dagen markert med en nasjonal folkehelsekampanje som mobliserer skoler, arbeidsplasser, organisasjoner og ildsjeler over hele landet til felles innsats fra uke 39-42 hvert år.

Målet med den nasjonale kampanjen er å formidle kunnskap og åpenhet om psykisk helse, og mobilisere til engasjement og tiltak for den psykiske folkehelsa.

Kilde: https://www.verdensdagen.no/om-verdensdagen-for-psykisk-helse-10-oktober

På den annen side kan psykiske problemer bidra til å trigge økonomisk kaos. Mange opplever at det som for noen fremstår som enkle hverdagsoppgaver kan bli uoverstigelige når de sliter med eksempelvis angst eller depresjon. Frykt og bekymring kommer i veien for henting og åpning av post og mail, timeavtaler forsvinner i søvnløshet og skam og stigma tar plassen vi kunne brukt til hjelpesøking og opplæring. Det er et hardkjør å være blakk i et rikt samfunn. Med dyrtid og prisgalopp blir det bare enda verre.

Vi må sikre samtidig hjelp til å løse kombinasjonsproblemer knyttet til psykiske lidelser og uhåndterlig gjeld.

Uhåndterlig gjeld utløser en betydelig større selvmordsrisiko. Anslagene i Europa varierer fra halvannen til fem ganger høyere sannsynlighet. Forskning viser at effekten av psykisk helsehjelp er begrenset dersom de psykiske helseproblemene opptrer sammen med økonomiske problemer. Det hjelper lite å behandle dersom de økonomiske bekymringene forblir uløste ved endt behandling.

Vi må innføre økonomisk førstehjelp så vi får hjelp til å styre økonomien samtidig som vi får psykisk helsehjelp hvis vi trenger det. Uten denne samtidigheten vil vi jo komme tilbake etter endt behandling til et gjeldskaos som mest sannsynlig ikke har blitt bedre av seg selv.

Psykiske lidelser

Psykiske lidelser er en samlebetegnelse for sykdommer og tilstander som påvirker tanker og følelser.

Psykiske lidelser medfører ofte nedsatt funksjonsevne i dagliglivet og kan skape ubehag som reduserer livskvaliteten.

Psykiske lidelser medfører ofte endring i atferd, men ikke bestandig.

Samlebetegnelsen psykiske lidelser er svært omfattende, og dekker et vidt spekter av tilstander. Årsakene til psykiske lidelser er som regel sammensatte, og inkluderer ofte en kombinasjon av arv– og miljøfaktorer.

Psykiske lidelser kan også være et resultat av fysiske og psykiske påkjenninger etter annen sykdom, som oftest etter sykdommer eller skader i hjernen og sentralnervesystemet.

Kilde: Store norske leksikon

I dag er økonomisk veiledning til mennesker med vanlige psykiske lidelser fraværende på relevante arenaer. Vi har ikke nok kvalitetssikret og lett tilgjengelig kunnskap beregnet på de som sliter med kombinasjonsproblemet psykisk uhelse og gjeld, og trenger lettere tilgang på praktisk hjelp.

Vi er bekymret for hva det vil gjøre med folkehelsa at så mange sliter økonomisk. I 2024 tok 727 mennesker sitt eget liv i Norge. I sommerferien gikk det samtidig varmgang i norske kredittkort. Mange har utsatt tilbakebetalingen og totalt har nordmenn nå 173 milliarder i forbruksgjeld. Det hoper seg stadig opp for stadig flere.

Flere debattinnlegg og kronikker

10. september er Verdensdagen for selvmordsforebygging. Visjonen i den tverrpolitiske handlingsplanen er at ingen skal ta selvmord, noe som i seg selv er urealistisk. Det må prioriteres og investeres mer i forebyggingen. Hvordan kan vi redde flere?

Svaret er både med brede folkehelsetiltak og spissede tiltak for risikogrupper. Kunnskapen må tas i bruk. Ingen av de 61 tiltakene i nåværende handlingsplan nevner fattigdom, betalingsvansker eller gjeld helt konkret.

Rådet for psykisk helses håp er at flere ser at forebyggingen, som et prioritert område, må inneholde bedre sammensatt hjelp til mennesker med samtidig psykiske problemer, lidelser og uhåndterlig gjeld.

Andre saker publisert på dt.no