Nesøya, Nesbru | Emilie (27) kastet seg rundt da hun fikk tilbudet: – Jeg fikk halv pris

– Huff. Det er et godt spørsmål. Hvorfor jeg egentlig meldte meg på for å løpe 42 kilometer i Oslo maraton, ler Emilie Bakke Olsen fra Nesbru.

27-åringen, som nå er i ferd med å avslutte medisinstudiet i Bergen, har bodd på Nesøya i Asker nesten hele livet. Hun ble med familien da de flyttet til Nesbru.

– Men oppveksten på Nesøya var fantastisk. Broren min har flyttet ut dit igjen, smiler hun.

Hun hadde likevel ingen planer om å reise fra Bergen til Oslo for å slite seg gjennom 42.195 meter denne helgen. Det hele skjedde spontant.

– Oslo maraton var egentlig utsolgt, og jeg satte meg på venteliste. Så var jeg så heldig (eller uheldig) å bli trukket ut for å kjøpe et startnummer, og det gjorde jeg.

– Jeg måtte kansellere en hyttetur og bestemte meg for å løpe maraton i stedet, smiler hun.

Nå er hun én av 23.000 som skal slite seg gjennom løypene i Oslo denne helgen.

27-åringen røper at hun ikke er fremmed for å løpe langt. I 2023 var hun med på å løpe Malaga maraton i Spania. Under palmene i den sørspanske byen, hvor familien har en leilighet, svettet hun seg gjennom 42 kilometer på tre timer og 38 minutter.

Emilie Bakke Olsen og løpevennen Walter.
Foto: PRIVAT

– Jeg sprakk litt da jeg løp det løpet. Jeg åpnet for hardt, men klarte å komme meg i mål. Men det var så vakkert, det var sol og det var god stemning. Det ble en fantastisk opplevelse. Selv om jeg var så sliten mot slutten, sier hun.

Nyter å trene

Legestudenten legger ikke skjul på at hun mener at fysisk fostring er noe som ligger hennes hjerte nært. Hun var en aktiv konkurransesvømmer for Asker Svømmeklubb i ungdomsårene, og sier selv at hun kan skilte med noen NM-gull.

– Min favorittøvelse var 200 meter butterfly. Selvfølgelig var det en av de tyngste øvelsene, smiler hun.

Hun har i hvert fall bevart gleden ved å trene. For henne som legestudent, føler hun at det er enda viktigere.

– Jeg er veldig opptatt av å trene. Jeg tror det å være fysisk aktiv er viktig for folkehelsen. Du trenger ikke nødvendigvis å løpe en maraton. Men å bevege kroppen og forsøke å trene litt muskler er bra for deg.

– Det er helt på linje med god søvn og å ha gode matvaner, sier hun.

– Hva betyr det for deg personlig? Det å trene?

– Det får meg til å føle meg frisk og du føler deg bra. Jeg får god mental helse og jeg plages ikke av smerter og sykdommer, sier hun.

Hun forteller at hun løper fem, seks ganger i uken, til sammen et sted mellom 60 og 70 kilometer.

Emilie Bakke Olsen og mamma Eva på en av treningsturene rundt Brønnøya.
Foto: PRIVAT

– Jeg trives mye bedre med meg selv etter en treningsøkt enn det jeg gjør hvis jeg ikke har trent, innrømmer hun.

Hun er overbevist om at det også hjelper henne gjennom ganske utfordrende medisinstudier.

Hun føler seg mer opplagt, og treningen gir henne også mulighet til å koble fra studiene. Hun mener også at hun sover bedre.

Stopp hvis noe er alvorlig galt

27-åringen fra Asker innrømmer at hun har klare ambisjoner om å parkere hennes personlige rekord på tre timer og 38 minutter.

– Jeg tror det er overkommelig. Jeg har en tid på en halvmaraton som er litt bedre. Men jeg husker hvor tøft det var sist. Når man har løpt to timer, skjer det ofte noe med kroppen.

Emilie Bakke Olsen på løpetur ved Lille Sandungen.
Foto: PRIVAT

– Som nesten ferdigutdannet lege: Hva er ditt råd til de som løper og er litt uerfarne?

– Ikke start for fort! Dette er ikke en sprint. Bare å komme seg til start er mye bedre enn de som ikke har gjort det. Bare det å stille til start er en seier i seg selv.

– Du må heller ikke glemme å ta til deg næring underveis. Og ha det gøy mens du løper, trekk til deg oppmerksomheten fra de som heier og nyt utsikten.

– Og til sist: Merker du at noe er alvorlig galt underveis, så må du stoppe opp. Oslo maraton er uansett ikke så viktig at du skal ofre helsen, sier Emilie Bakke Olsen som ikke utelukker at hun en gang i fremtiden vil stille enda bedre forberedt.

– Nå meldte jeg meg på så sent at jeg fikk halv pris på startnummeret. Jeg kunne godt ha tenkt meg å fulgt et skikkelig maratonprogram i oppbyggingen, avslutter Emilie Bakke Olsen.