Stian «Staysman» Thorbjørnsen:
Staysman trodde karrieren var over da han sluttet å drikke.
ÅPNER OPP: Staysman gjennomgikk store endringer da han gikk ned i vekt og sluttet å drikke før han gikk på scenen. Foto: Andreas Fadum
Kort fortalt
- Stian «Staysman» Thorbjørnsen har gjennomgått en betydelig livsstilsendring de siste årene.
- Han deltok i TV-programmet «16 ukers helvete» og gikk ned 19 kilo.
- Thorbjørnsen fryktet at fansen ville forlate ham etter livsstilsendringen, men responsen har vært positiv.
- Han er lettet over at konserten i Oslo Spektrum ble utsolgt, og at fansen fortsatt støtter ham.
Sammendraget er laget av ChatGPT og godkjent av Dagbladet.
Vis mer
Vis mindre
Stian «Staysman» Thorbjørnsen (43) har de siste par åra vært på en livsstilsreise som har tatt ham fra å være «kongen av rølp» til å bli vektvest-gründer og alltid være edru på scenen.
Denne uka gjester han podkasten til TV-profil og komiker Martin Lepperød (32), «Nesten hele uka med Lepperød», der sistnevnte spør hvem han er når han ikke er «rølp».

– Har vært edru i ett år
– Hvem er jeg da? Altså, nå vet jeg ikke helt hvem jeg er, holdt jeg på å si. Jeg er i en sånn eksistensiell krise akkurat nå. Litt sånn … lei meg sjøl. Eller, ikke litt lei meg sjøl, jeg er egentlig veldig lei meg sjøl, erkjenner Thorbjørnsen i podkasten.
Staysman har gjort suksess som både «folkelig» artist og som programleder for folkefavoritter som «Melodi Grand Prix» og «Stjernekamp» på NRK. I podkasten legger han ikke skjul på at det har vært «ekstremt mye eksponering» de siste 16 åra, gjerne med opp mot 150 konserter i året.
UHELL: Det gikk en kule varmt under konserten til Staysman. Video: Oskar BLCKMNY, Snapchat/@staysman
Gikk ned 19 kilo
43-åringen var i ei årrekke kjent for å kaste skjorta på scenen, og vise fram tatoveringen «20 kilo ekstra» – som han har tatovert på magen.
Men da han deltok i TV-programmet «16 ukers helvete» på Discovery tilbake i 2024, tok livet en vending. I siste episode ble det avslørt at han hadde gått ned 19 kilo og 10,8 i fettprosent, og gjennom Instagram viste han følgerne resultatet av den nye livsstilen.
Fryktet at fansen skulle forsvinne
Samme år fylte artisten Oslo Spektrum, og nettopp denne konserten blir et tema i podkasten:
– For meg var det en lakmustest at vi skulle spille i Spektrum, og det var sånn: «Shit, nå får jeg i hvert fall et bevis på om … følger folka mine meg, til tross for at jeg har snudd om på ting og ikke er 20 kilo ekstra lenger?» Første gang jeg sa i et intervju at jeg ikke drikker før konserter lenger så tenkte jeg: «Nå er jeg halshugd. Nå er det ikke en kjeft som kommer på gigs, liksom!»

Her kliner de til
Han legger til at det er en trist tanke.
– Og det har sikkert også bidratt til at jeg er inne i en sånn krise, da. Fordi før var jeg alltid i baris, ikke sant. Du ser aldri meg i baris lenger. For det var jo en del av det opplegget der. Jeg syns jo det var gøy å liksom: «Okei, fuck it, jeg har ’20 kilo ekstra’ tatovert på magen». Det er rølp, og det var moro. Det har vært noen omveltninger her de siste åra som har vært spesielle å måtte gå igjennom. Men jeg er glad jeg har gått igjennom det, da, sier han.

PROGRAMLEDER: I Tillegg til å spille konserter for fulle hus, er Staysman også programleder. Her under «Melodi Grand Prix Eurovisjon» på NRK i 2023 med Arian Engebø. Foto: Andreas Fadum/ Se og Hør
– Utrolig lettet
Til Dagbladet forteller Staysman at tilbakemeldingene fra fansen har vært positive, og at det hele har gått en helt annen retning enn han fryktet:
– Jeg opplever vel at tilbakemeldingene nå – to år etter – går mer på at siden jeg fikk til en livsstilsendring, så er det mange som føler seg motivert og tenker de også skal klare det, sier han.

Røper skade
Han forteller videre at han «krisemaksimerte dette lenge», men hadde et håp om at de som har støttet ham oppigjennom åra skjønte at det var grep som måtte tas med tanke på livsstilen han levde.
– Men jeg fryktet jo at de også skulle føle at de ikke skulle kjenne igjen Stian lenger, legger han til.
43-åringen forteller at han ble utrolig lettet da han for to år siden så at Spektrum ble utsolgt.
– Låtene er jo tross alt de samme, og jeg er jo fortsatt en Stian som er glad i pils, men jeg bare balanserer livet på en litt annen måte, avslutter han.