Birk Ruud og Tonje Frigstad

Freeskikjøreren fridde til kjæresten Tonje Frigstad i sommer. Nå åpner OL-vinneren opp om nervene før frieriet, drømmebryllupet og familieplanene.

ÅPNER OPP: Birk Ruud letter på sløret om fremtidsplaner og det kommende bryllupet. Foto: Skjermbilde: @tonjefrig / Birk_ruud / Instagram

Birk Ruud (25) har vunnet OL-gull, VM-gull og en rekke andre meritter i freeski. Men da han skulle fri til kjæresten Tonje Frigstad(25)  i sommer, var nervene på topp.

Det kommer frem i et nytt intervju med Dagbladet. Der innrømmer 25-åringen at han var svært nervøs før frieriet. 

Birk hadde planlagt frieriet i ett år, og visste nøyaktig hvor det skulle skje og hvilken ring han skulle ha. 

STORT ØYEBLIKK: Tonje viser stolt frem forlovelsesringen rett etter frieret. Foto: Skjermbilde: @tonjefrigstad / Instagram

Likevel var det en stor utfordring å få frem ordene da øyeblikket kom. Freeskikjøreren beskriver opplevelsen som å skulle holde en presentasjon for en stor forsamling uten å være godt nok forberedt. 

– Jeg prøvde å si det flere ganger i hodet og sånt. Jeg var shaky, men fikk det frem. Det kuleste var at hun var overrasket og ikke hadde sett den komme. Hun ble veldig glad. Det var en veldig fin opplevelse, sier han. 

AKILLESHÆL: «Hotellet»-deltakerene Emilie «Voe» Nereng og ektemannen Mike Hansson forklarer hvorfor Emilies fjes er deres største akillshæl i programmet. Reportere: Thea Hope/ Kine Falch. Video: TV 2/ Rød Løper/ Sanne Holt

Overfor Se og Hør har Tonje fortalt at frieriet, som fant sted på influenserens favorrittsted Flekkerøy, kom som et sjokk. 

– Han er verdens beste og jeg er så takknemlig for å fortsette eventyret med ham. Det var veldig spesielt og helt perfekt, la hun til. 

ROMANTISK: Birk Ruud hadde planlagt frieriet til punkt og prikke. Foto: Skjermbilde: @tonjefrig / @birk_ruud / Instagram

Drømmer om gårdsbryllup 

I intervjuet med Dagbladet avslører Birk at de allerede har begynt å tenke på bryllupet, men at de har satt av god tid til planleggingen. 

Duoen har bestemt seg for å vente i tre år før de gifter seg, slik at de kan ha fokus på andre ting og planlegge i ro og mak. 

HEMMELIG: Kronprinsessens lungerehabilitering skal ha hatt en ensom start, når kronprinsen ikke kunne være til stede. Foto: NTB / Det kongelige hoff / Se og Hør // Reporter: Håvard Bjørnerem

På spørsmål fra avisen om hva som er drømmebryllupet, svarer han: 

– Det er et eventyr fra morgen til kveld. Jeg tror vi skal være i Norge, ser jeg for meg. Nå kan det være at jeg får kjeft av Tonje for alt jeg sier her, men jeg tenker gård, svær gressplen med sånn rød løper med blomsterkrans. Kanskje du ser ned ved en fjord, sånn det er i Geiranger…

SNART DERES TUR: Tonje og Birk i bryllupet til Amalie Snøløs og Marcus Mossberg i sommer. Om noen år er det de som skal gifte seg. Foto: Andreas Fadum / Se og Hør

I dag bor paret sammen på Oslos beste vestkant i en treroms loftsleilighet, som de kjøpte for i underkant av åtte millioner i 2023. Overfor Dagbladet kan Birk røpe at de drømmer om å kjøpe en gård med god plass. 

– Jeg og Tonje har sett på gård før, men vi er fortsatt ikke helt der. Vi må nok komme oss opp i 30-årene før vi skaffer oss gård. Jeg titter litt rundt på Finn etter småbruk og forskjellige tomter, sånn at jeg kan bygge mitt eget treningsopplegg. 

Han kan også avsløre at de drømmer om å få tre barn. 

Har møtt utfordringer

Forholdet mellom Birk og Tonje har ikke alltid vært enkelt. I oktober 2023 åpnet Tonje seg om en vanskelig periode i podkasten «Ida med hjertet i hånden». 

Paret kjøpte leilighet tidlig i forholdet, noe som viste seg å by på utfordringer. Tonje fortalte at de valgte å kjøpe leilighet sammen etter bare fem måneder, noe hun selv erkjente var tidlig.

FØLGER SKIHELTEN: Før Ski-VM i Trondheim tidligere i år, ble skihelten Johannes Høsflot Klæbo fulgt av et kamerateam, og nå er resultatet klart. Video: Klæbo Media & Antipode Films // Reporter: Håvard Bjørnerem

Problemet oppstod da nyforelskelsen gikk over og de plutselig var sammen hele tiden. Tonje opplevde at hun ikke hadde naturlig avstand fra partneren lenger, og begynte å tvile på forholdet.

– Jeg begynte å tvile mye. Tvile på at det kanskje ikke er oss, får en del negative tanker, og begynte å lete etter feil, delte hun i podkasten.

Tonje fortalte at hun lukket seg istedenfor å snakke om problemene, og at hun gikk i forsvarsmodus av frykt for å bli såret. Hun følte der og at da hvis Birk ikke ville være i forholdet, ville hun heller avslutte det med en gang.

Men etter en åpen samtale der begge parter la kortene på bordet, snudde det. I dag har paret god kommunikasjon og respekt for hverandre. I podkasten beskrev hun dem som bestevenner som leker bra sammen, og som hverandres eventyrpartner.

HEMMELIG: Kronprinsessens lungerehabilitering skal ha hatt en ensom start, når kronprinsen ikke kunne være til stede. Foto: NTB / Det kongelige hoff / Se og Hør // Reporter: Håvard Bjørnerem

Tar avstand fra ryktene

Selv om paret har et sterkt forhold, har det tidvis svirret rykter rundt dem. Men både Birk og Tonje velger å ikke la seg påvirke av spekulasjoner.

Da Rød Løper møtte Tonje under Norway Cup i 2024, forklarte hun at paret tar avstand fra ryktene som måtte oppstå. 

VAKTE OPPSIKT: Da Birk og Tonje dukket opp sammen på rød løper under Idrettsgallaen i januar 2023, begynte romanseryktene å svirre. Samme måned bekreftet de forholdet. Foto: Andreas Fadum / Se og Hør

– For å være helt ærlig, så tar vi litt avstand fra sånne ting. Vi prøver å ha fokus på oss, og ikke la ting utenfor påvirke oss. Hvis man gjør det, er man «doomed», sa hun.

NEI TAKK: Frieren forsøker å sette inn støtet på «Jakten»-bonden Cornelia, men det går ikke helt som planlagt. Video: «Jakten på kjærligheten»/ TV 2/ Rød Løper

Tonje understreket at verken hun eller Birk har opplevd mye negative spekulasjoner rundt forholdet, og at de ikke har tenkt å bruke energi på slikt. Hun påpekte at det ikke er noe vits å bruke unødvendig energi på unødvendige ting.

Paret står altså støtt sammen, og ser frem mot en fremtid med bryllup, gård og barn.