«No Nut November»:

Nå kan menn kjøpe seg fri fra «No Nut November». – Sårt nødvendig. 

ONANISTOPP: «No Not November» har blitt et populært fenomen de siste åra. Foto: Andrey_Popov / Shutterstock / NTB

Kort fortalt

  • November er måneden hvor menn oppfordres til å fokusere på helse og deltar i «No Nut November».
  • Bartekampen tilbyr «freepasses» for å støtte prostatakreftforskning og tillate menn å delta uten helsekonsekvenser.
  • Rundt 300 freepasses er solgt, og kampanjen har fått positive tilbakemeldinger fra deltakere.
  • Fagfolk understreker viktigheten av å ha et sunt forhold til kropp og seksualitet, og advarer mot ukritisk deltakelse i internettfenomener.

Sammendraget er laget av ChatGPT og godkjent av Dagbladet.

Vis mer
Vis mindre

November er måneden hvor bartene får gro og menn skal tenke litt ekstra på helsa si. 

Samtidig florerer fenomenet «No Nut November» på sosiale medier, der menn utfordres til å avstå fra ejakulasjon i en hel måned som en test i selvdisiplin.  

Men ikke alle er like begeistret for utfordringen.

– Forskning viser at menn som ejakulerer minst 21 ganger i måneden har lavere risiko for prostatakreft, sier Alfred Mestad Rønnestad (26), organisasjonsrådgiver i Bartekampen til Dagbladet.

– Sårt nødvendig

For at menn skal kunne «lette på trykket» uten å være ute av konkurransen, har Bartekampen lansert en rekke tilbud på Spleis.  

Blant alternativene finner man «Håndjager Freepass» til 40 kroner, eller «Unlimited Freepasses» til 500 kroner, som gir ubegrenset bruk gjennom hele november.

SPILLINSPIRET: Kampanjen er inspirert av spill, med ulike pakker for ulike behov. Foto: Skjermbilde / Spleis.no

Kampanjen har slått godt an og sist Rønnestad sjekket var det solgt rundt 300 freepasses. 

Han synes noe av det morsomste er kommentarene på Spleis.

«Sårt nødvendig», skriver en.

«Jeg gjør det for gutta», skriver en annen. 

Kampanjen arrangeres av Prostatakreftforeningen for å samle inn penger til forskning på prostatakreft og øke kunnskapen om sykdommen.

RÅDGIVER: Alfred Mestad Rønnestad er organisasjonsrådgiver i Bartekampen, som jobber for å spre kunnskap om prostatakreft i Norge. Foto: Tomy Hoang

Kritisk mot internettfenomenet

Men bak den humoristiske ideen ligger et mer seriøst budskap. 

Hvert år rammes 5200 norske menn av prostatakreft, og over 1000 dør av sykdommen. Dette er også den vanligte kreftsykdommen blant menn. 

– Det er feil å tenke at folk bare dør med prostatakreft, ikke av det. Medianalderen for å få sykdommen er 69 år, så det er ikke en gammelmannssykdom slik mange kanskje tror, sier 26-åringen.

BLE BITT: Ellen Henningsen Hellem ble angrepet og bitt av en hund i 2020. Politiet avlivet hunden som følge av hendelsen, det har ført til flere år med konflikt. Video: Dagbladet. Reporter. Silja Furset

– Vi ønsker å si til gutter at man fortsatt kan delta uten at det går ut over helsa, sier han. 

Rønnestad frykter at «No Nut November» er enda et eksempel på internettfenomener som folk slenger seg på uten å vite hvorfor.

– Det begynner å bli mange internettfenomen som kanskje ikke er så bra.

Lege: Ikke farlig

Andreas Stensvold er fagdirektør ved sykehuset i Østfold og leder av handlingsprogram for prostatakreft i Norge.  

Han er positiv til kampanjen, men understreker at det ikke er farlig å gjennomføre «No Nut November» uten å kjøpe freepass.

– Noen studier viser at det er en redusert sjanse for prostatakreft hvis man har utløsning i snitt 21 ganger i måneden, men studiene må likevel sees på med forbehold, sier han.

Stensvold mener det viktigste er at kampanjen bidrar til å rette søkelyset mot menns helse og seksualitet.

– Menn er generelt dårligere enn kvinner til å oppsøke lege ved symptomer. Derfor er det viktig å snakke mer om disse temaene, legger han til.