For tiden er Carina Olset (43) å se i «16 ukers helvete bootcamp», hvor en rekke kjente mennesker forsøker å forbedre både kosthold- og treningsrutiner.
Men TV-deltakelsen ble derimot ingen dans på roser for 43-åringen.
Under en treningsøkt i varmere strøk gikk det galt for Olset, som endte opp med å skade hamstringen.
– Martin Johnsrud Sundby kjørte et opplegg som denne skrotten til slutt knakk sammen av, sier Olset til TV 2 under Warner Bros. Discovery sin høstlansering.
– Jeg hulket
Olset forklarer at hun pådro seg en hamstring-ruptur mens hun jogget ned en fjellside.
– Jeg røk hamstringen, og det gjorde jævlig vondt. Jeg hulket jo på Gran Canaria, sier hun før hun fortsetter:
SMERTER: Olset fikk sterke smerter da hun pådro seg skaden.
Foto: Aurora Pevik Haugnaess / TV 2
– Jeg har fått en helt ny respekt for fotballspillere som er ute med strekk, så all ære til dem.
På grunn av skaden måtte Olset få oppfølging.
– Jeg fikk erfare hvordan det er å drive med rehabilitering, og fikk oppfølging på selveste Olympiatoppen. Når plan A ikke går som den skal, så måtte vi finne en annen plan, sier hun.
Hva er en hamstring-ruptur?
En hamstring-ruptur er en strekk eller avrivning av en eller flere av musklene på baksiden av låret, som kan forårsake umiddelbar smerte, tap av kraft og noen ganger et «smell».
Hentet fra skadefri.no.
Senior kommunikasjonsrådgiver i Warner Bros. Discovery, Ola-Magnus Svihus, forteller til TV 2 at skader kan oppstå, og at Martin Johnsrud Sundby både har erfaring og ekspertise i slike tilfeller, med tanke på å tilpasse videre treningsopplegg.
Tok kostholdsgrep: – Et helvete for min del
– Han bruker også ekspertisen til andre eksperter rundt seg om det er skader og utfordringer som han ikke kan nok om, og Carina fikk oppfølging av Olympiatoppen. Slik oppfølging og behandling av skader blir dekket av produksjonen, sier han før han legger til:
– Carina ville fullføre fjellmaraton, og fikk da et rehabiliteringsopplegg fra Olympiatoppen som la opp til dette.
– En evig runddans
43-åringen måtte dermed trene seg opp sakte, men sikkert, og det var usikkert om hun kunne gjennomføre gruppemålet for sesongen, nemlig et 43 kilometer langt fjellmaraton.
– Det er vondt å være skadet, det er helt jævlig. Så det var en læring, sier hun.
Og skaden skulle vise seg å påvirke Olset, også i etterkant av innspillingen:
– Jeg spilte fotball og slo opp skaden igjen, så da var det tilbake på rehabilitering. Det er en evig runddans, sier hun før hun fortsetter:
DELTAKERE: Tidligere håndballproff Joakim Hykkerud er en av de som trente hardt sammen med Carina Olset i «16 ukers helvete bootcamp».
Foto: Agnes Mogstad / TV 2
– Jeg aner ikke om det er en kronisk hamstring-skade jeg har nå. Man må jo ikke alltid løpe, og jeg lærte at det finnes mange andre måter å slite seg ut på. Så trening får man uansett gjort, sier hun.
Olset har uansett planene klare etter at hun er ferdig med en ny runde med rehabilitering:
– Da skal jeg løpe nye løp, sier hun.