{"id":103311,"date":"2025-12-03T15:58:13","date_gmt":"2025-12-03T15:58:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/103311\/"},"modified":"2025-12-03T15:58:13","modified_gmt":"2025-12-03T15:58:13","slug":"landslagstrener-advarer-mot-farlig-utvikling-i-treningsmiljoet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/103311\/","title":{"rendered":"Landslagstrener advarer mot farlig utvikling i treningsmilj\u00f8et"},"content":{"rendered":"<p>        Saken oppsummert<\/p>\n<ul lang=\"nb-NO\">\n<li>Treningsappen Strava blir stadig mer popul\u00e6r, men landslagstrener Eirik Myhr Nossum er bekymret for en trend blant ut\u00f8vere. <\/li>\n<li>Nossum p\u00e5peker at jakten p\u00e5 anerkjennelse p\u00e5 Strava kan f\u00f8re til for intense trenings\u00f8kter som ikke er utviklende. <\/li>\n<li>Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo nevnes som et eksempel p\u00e5 en ut\u00f8ver som prioriterer kvalitet over kvantitet i treningen. <\/li>\n<li>Flere ut\u00f8vere, som Harald \u00d8stberg Amundsen og Lotta Udnes Weng, merker presset fra Strava, men pr\u00f8ver \u00e5 balansere deling av trenings\u00f8kter.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"italic ai-disclaimer\" data-lab-italic=\"italic\">Oppsummeringen er laget med kunstig intelligens (KI) fra OpenAI. Innholdet er kvalitetssikret av TV 2s journalister. <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/hjelp.tv2.no\/info\/artikkel\/slik-jobber-vi-med-ki-i-tv-2\" title=\"Les om hvordan vi jobber med KI\" rel=\"nofollow noopener\">Les om hvordan vi jobber med KI<\/a><\/p>\n<p>Treningsappen Strava gj\u00f8r at du kan logge egne trenings\u00f8kter og dele dem med omverden. <\/p>\n<p>Appen blir stadig mer popul\u00e6r, og flere g\u00e5r langt (b\u00e5de bokstavelig og billedlig) for \u00e5 f\u00e5 anerkjennelse, eller kudos \u2013 som det heter i Strava-land. <\/p>\n<p>Det har for eksempel blitt avsl\u00f8rt at flere har betalt for \u00e5 f\u00e5 ANDRE til \u00e5 l\u00f8pe for seg:<\/p>\n<p>    <a class=\"article__link\" data-ga-active-label=\"\" data-ga-active-label-animation=\"\" href=\"https:\/\/www.tv2.no\/nyheter\/innenriks\/spesiell-treningstrend-tar-av-vil-vaere-anonyme\/16994372\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>    <img class=\"image__img lazyload\" itemprop=\"image\" title=\"\" alt=\"\" width=\"978\" height=\"411\" bad-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/16994606.webp\" fetchpriority=\"auto\" \/><\/p>\n<p>\n            Spesiell treningstrend tar av: \u2013 Vil v\u00e6re anonyme\n        <\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>Ogs\u00e5 i langrennsverden bruker flere og flere redskapet. Landslagstrener Eirik Myhr Nossum er ogs\u00e5 der, og han p\u00e5peker at det i utgangspunktet er positivt. <\/p>\n<p>Men.<\/p>\n<p class=\"bold m-bold\" data-lab-font_weight=\"bold\">Han har bitt seg merke i en trend han ikke liker \u2013 ogs\u00e5 blant de som satser p\u00e5 langrenn.<\/p>\n<p data-lab-font_weight=\"\">\u2013 N\u00e5 skal ikke jeg skyte de p\u00e5 laget mitt mest der, men det er en kudosjakt rundt omkring. Det er blitt litt for mye om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 ha syke \u00f8kter p\u00e5 Strava, i stedet for \u00e5 telle antall seirer i norgescup, skandinavisk cup eller verdenscup, sier Nossum til TV 2.<\/p>\n<p>        <img class=\"image__img lazyload\" itemprop=\"image\" title=\"Foto: Stian Lysberg Solum \/NTB\" alt=\"IVRIGE P\u00c5 STRAVA: Flere av ut\u00f8verne p\u00e5 det norske skilandslaget logger \u00f8kter. Foto: Stian Lysberg Solum \/NTB\" width=\"675\" height=\"453\" bad-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/18312642.webp\" fetchpriority=\"auto\" \/><\/p>\n<p>      IVRIGE P\u00c5 STRAVA: Flere av ut\u00f8verne p\u00e5 det norske skilandslaget logger \u00f8kter.<br \/>\n         Foto: Stian Lysberg Solum \/NTB<\/p>\n<p class=\"italic m-italic\" data-lab-italic=\"italic\">\u2013 Hva f\u00f8rer det til?\u00a0<\/p>\n<p> \u2013 Det blir litt for hissige trenings\u00f8kter, som jeg ikke tror er utviklende n\u00e5r vi trener p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 10 kilometer og maks 20 kilometer. Det er status \u00e5 logge \u00f8kter p\u00e5 100 kilometer eller 200 kilometer, eller ta segmenter i hist og pist, sier Nossum.<\/p>\n<p>Og:\u00a0<\/p>\n<p>\u2013 Det kan f\u00f8re til at det blir viktigere \u00e5 trene enn \u00e5 g\u00e5 fort p\u00e5 ski i konkurranse. Jeg skal ikke skj\u00e6re alle over en kam, men det er flere som gj\u00f8r det n\u00e5 enn for fem \u00e5r siden. Det er det ingen tvil om.<\/p>\n<p class=\"bold m-bold\" data-lab-font_weight=\"bold\">Den norske landslagstreneren, som fylte 40 \u00e5r l\u00f8rdag 22. november, bruker Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo som eksempel:\u00a0<\/p>\n<p>\u2013 Hvis Kl\u00e6bo har trent det han skal, og det var 82 kilometer, s\u00e5 tar han ikke en time til for \u00e5 f\u00e5 100 kilometer, bare fordi det er s\u00e5 j\u00e6vla sexy p\u00e5 Strava. De beste er r\u00e5 p\u00e5 \u00e5 tenke neste \u00f8kt, neste \u00f8kt og neste \u00f8kt, i stedet for \u00e5 gi fellesskapet p\u00e5 Strava noe \u00e5 sikle p\u00e5.<\/p>\n<p>Harald \u00d8stberg Amundsen har sett at flere av kompisene er blitt Strava-opphengt:<\/p>\n<p>\u2013 Jeg f\u00f8ler ikke at vi (p\u00e5 landslaget) er s\u00e5 ekstreme, men det er tidvis \u00f8kter hvor det ligger i bakhodet p\u00e5 oss gutta ogs\u00e5. Enten det er et segment eller noe annet. Stort sett er det bare artig, men det er en grunn for at jeg deler mindre og mindre \u00f8kter fram mot sesongstart enn p\u00e5 sommeren.<\/p>\n<p>\u2013 Hvorfor?<\/p>\n<p>\u2013 Jeg vil ikke tenke p\u00e5 s\u00e5 mye fart og tid da.<\/p>\n<p class=\"italic m-italic\" data-lab-italic=\"italic\">\u2013 Du f\u00f8ler litt p\u00e5 at du vil dele kvalitet?\u00a0<\/p>\n<p>\u2013 Ja, kanskje litt. Det er artig \u00e5 dele t\u00f8ffe intervaller med gjengen hvor vi har pushet og sprengt grenser, men det er ikke alltid jeg f\u00f8ler for \u00e5 legge ut en rolig tur her p\u00e5 Beitost\u00f8len.<\/p>\n<p>        <img class=\"image__img lazyload\" itemprop=\"image\" title=\"Foto: Terje Pedersen \/ NTB\" alt=\"HAR SBART P\u00c5 FLERE \u00d8KTER: Harald \u00d8stberg Amundsen. Foto: Terje Pedersen \/ NTB\" width=\"675\" height=\"453\" bad-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/18312673.webp\" fetchpriority=\"auto\" \/><\/p>\n<p>      HAR SBART P\u00c5 FLERE \u00d8KTER: Harald \u00d8stberg Amundsen.<br \/>\n         Foto: Terje Pedersen \/ NTB<\/p>\n<p>Lotta Udnes Weng kaller seg selv en eldgammel traver p\u00e5 Strava. Eller som hun selv sier:<\/p>\n<p class=\"bold m-bold\" data-lab-font_weight=\"bold\">\u2013 En fast Strava-jente i ti \u00e5r.<\/p>\n<p>Hun er et godt tidsvitne om utviklingen:\u00a0<\/p>\n<p>\u2013 Det skjedde noe med Strava under covid. F\u00f8r det var det ikke s\u00e5 mye kudos og folk som postet, men n\u00e5 er det blitt flere og flere. Jeg syns det er g\u00f8y. Jeg er nerd p\u00e5 trening og liker \u00e5 se p\u00e5 kart, forklarer hun.<\/p>\n<ul>Lotta Udnes Weng liker ogs\u00e5 \u00e5 gi klar beskjed n\u00e5r hun f\u00f8ler seg urettferdig behandlet.\u00a0Bare se her:\u00a0<\/ul>\n<p>Nora Sanness kom inn p\u00e5 det norske landslaget i fjor, og har vist seg som en skummel kvinne p\u00e5 de lengre distansene. Kj\u00e6resten Andreas Fjorden Ree legger ut \u00f8kter for henne p\u00e5 Strava, men hun innr\u00f8mmer at appen har f\u00e5tt henne til \u00e5 gruble.<\/p>\n<p>Seinest i forrige uke:<\/p>\n<p>\u2013 Vi gikk testrenn, og mange andre gjorde det ogs\u00e5. Da kunne jeg nesten ikke sjekke Strava, fordi jeg ble s\u00e5 stresset, sier hun.\u00a0<\/p>\n<p>        <img class=\"image__img lazyload\" itemprop=\"image\" title=\"Foto: Yngve Sem Pedersen \/ TB V2\" alt=\"STOLTE KJ\u00c6RESTER: Andreas Fjorden Ree og Nora Sanness. Foto: Yngve Sem Pedersen \/ TB V2\" width=\"675\" height=\"453\" bad-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/18312654.webp\" fetchpriority=\"auto\" \/><\/p>\n<p>      STOLTE KJ\u00c6RESTER: Andreas Fjorden Ree og Nora Sanness.<br \/>\n         Foto: Yngve Sem Pedersen \/ TB V2<\/p>\n<p data-lab-font_weight=\"\">Andreas Fjorden Ree avsl\u00f8rer at han ogs\u00e5 har hemmeligheter:<\/p>\n<p>\u2013 Du ser hva andre trener. Det kan v\u00e6re noen som blir stresset av det ogs\u00e5. Jeg bruker Strava flittig selv, og f\u00f8lger med. Jeg legger ikke ut s\u00e5 mye selv, men jeg er selektiv.<\/p>\n<p>\u2013 Hvis det er en \u00f8kt med for h\u00f8y puls?<\/p>\n<p>\u2013 Ja, da m\u00e5 jeg gjemme det. Hvis du har litt mangel p\u00e5 selvtillit kan du bli psyket ut av det du ser p\u00e5 Strava.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Saken oppsummert Treningsappen Strava blir stadig mer popul\u00e6r, men landslagstrener Eirik Myhr Nossum er bekymret for en trend&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":103312,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[30,28,29,83,82],"class_list":{"0":"post-103311","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-no","9":"tag-norge","10":"tag-norway","11":"tag-sport","12":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115656464963573295","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103311"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103311\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}