N\u00e5 har han tatt Lillestr\u00f8m til et suverent opprykk og cupfinalen mot Sarpsborg.<\/p>\n
Men Hans Erik \u00d8degaards arbeidsliv har f\u00f8rst og fremst handlet om \u00e5 drifte klesforretning, ikke fotballag.<\/p>\n
I \u00e5revis styrte han familiefirmaet med \u00d8degaard-navnet. Han hadde tankene, men ikke timene til \u00e5 v\u00e6re fotballtrener \u2013 annet enn p\u00e5 barneniv\u00e5.<\/p>\n
Hans Erik \u00d8degaard p\u00e5 Lillestr\u00f8m-trening f\u00f8r cupfinalen. Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n
Slik var det frem til eldstes\u00f8nnen Kristoffer (\u00e5ret eldre enn Martin) kunne overta butikken. For ikke lenge siden ble den kj\u00f8pt opp og overtatt av andre. <\/p>\n
N\u00e5 har den 51 \u00e5r gamle Lillestr\u00f8m-treneren ambisjoner om \u00e5 bli ved sin nye lest resten av yrkeskarrieren.<\/p>\n
\u2013 Ja, jeg har egentlig det. Dette yrket trenger jo ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 langvarig, man kan f\u00e5 en tupp i baken ganske raskt, men jeg synes det er veldig moro med fotball. Og da jeg kom inn i det ganske sent, f\u00f8ler jeg at jeg s\u00e5 vidt har begynt, sier Hans Erik \u00d8degaard.<\/p>\n
\u00d8degaard som hovedtrener<\/p>\n
Sandefjord:<\/strong><\/p>\n 2021:<\/strong> Nummer 10<\/strong> i Eliteserien (tippet sist i VG-lupen f\u00f8r seriestart)<\/p>\n 2022:<\/strong> Nummer 14<\/strong> i Eliteserien (tippet nest sist) \u2013 vant nedrykkskvaliken<\/p>\n 2023:<\/strong> Nummer 13<\/strong> i Eliteserien (tippet p\u00e5 14. plass)<\/p>\n 2024:<\/strong> Nummer 10<\/strong> i Eliteserien (tippet p\u00e5 14. plass)<\/p>\n Lillestr\u00f8m:<\/strong><\/p>\n 2025:<\/strong> Nummer 1<\/strong> i Obosligaen med 25 seirer og 5 uavgjorte p\u00e5 30 kamper \u2013 og klare for cupfinalen<\/p>\n I Sandefjord hadde han delt hovedtreneransvar sammen med Andreas Tegstr\u00f6m.<\/p>\n Vis mer<\/p>\n I dette VG-intervjuet \u2013 f\u00f8r norsk fotballs mest prestisjetunge klubbkamp \u2013 snakker han om:<\/p>\n S\u00e5 det er sagt: Det n\u00e5 solgte familiefirmaet fra Drammen var ingen sjappe p\u00e5 hj\u00f8rnet av Bragernes torg. <\/p>\n Den kunne regnes som mellomstor i norsk skala med opptil 100 ansatte med stort og sm\u00e5tt, fordelt over snaut 20 butikker fra L\u00f8renskog i \u00f8st til Kongsberg i vest og Sandefjord i s\u00f8r til H\u00f8nefoss i nord.<\/p>\n Omsetningen kunne ligge et sted mellom 40 og 50 millioner. S\u00e5nn sett var \u00abklesbutikken\u00bb st\u00f8rre enn hva Sandefjord Fotball var da Hans Erik \u00d8degaard fikk sin f\u00f8rste hovedtrenerjobb der. <\/p>\n Det skjedde \u00e5ret han fylte 47. Neste \u00e5r vil han v\u00e6re blant de eldste trenerne i Eliteserien. Men sier det var umulig \u00e5 starte f\u00f8r.<\/p>\n \u2013 Det kunne jeg ikke. Det var et familiefirma. Man kan ikke bare slutte da og hente noen andre. Det var ikke s\u00e5 lett, fastholder \u00d8degaard.<\/p>\n \u2013 Men jeg har jo en ledererfaring som bredere og lengre enn mange har, p\u00e5peker han.<\/p>\n Nettopp mens han styrte butikken, innimellom manufaktur og retail, gikk han og puslet med ideer om hvordan han skulle trene et fotballag.<\/p>\n Uten at han skrev noe ned eller strukturerte tankene. \u00d8degaard hevder fotball ikke er s\u00e5 komplisert. <\/p>\n Det virker vanskeligere \u00e5 svare om andre ting. Sp\u00f8r du ham om stillingen hans i familiebutikken var daglig leder, kommer et n\u00f8lende \u00abdet var kanskje det\u00bb.<\/p>\n Eller p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor gammel faren hans er, som lenge var involvert i butikkdriften, er svaret at han er f\u00f8dt i\u00a0enten\u00a01942 eller 1943.<\/p>\n \u00d8degaard er betydelig mer detaljorientert n\u00e5r det kommer til idretten hans. Da VG bes\u00f8ker LSK-treningen ligger matchballene fra Obosligaen ryddet bort i boden.<\/p>\n I perioden mellom serieslutt og den kommende cupfinalen ble det andre baller:<\/p>\n Lillestr\u00f8m hadde sikret seg noen nett med balltypen som brukes i Norgesmesterskapet og dermed ogs\u00e5 den kommende cupfinalen. Da skulle de naturligvis brukes p\u00e5 trening.<\/p>\n \u2013 Han har levd med 4\u20133\u20133 hele livet og har tydelige tanker rundt fotball. Bestemt p\u00e5 at s\u00e5nn skal det v\u00e6re. Der har han veldig selvtillit, beskriver trenerprofilen Vegard Hansen.<\/p>\n Han har kjent Hans Erik \u00d8degaard i over 30 \u00e5r. P\u00e5 1990-tallet spilte begge for Str\u00f8msgodset, blant annet to cupfinaler. <\/p>\n For 11 \u00e5r siden var de gamle lagkameratene trener og assistent sammen i Mj\u00f8ndalen. <\/p>\n Klubben var i praksis amat\u00f8rer og trente p\u00e5 ettermiddagene. Derfor kunne \u00d8degaard v\u00e6re med i teamet p\u00e5 sin \u00abfritid\u00bb. Det holdt til \u00e5 ta seg til Eliteserien p\u00e5 Branns bekostning.<\/p>\n \u00c5ret etter flyttet \u00d8degaard senior til Spania som f\u00f8lge av juniors spektakul\u00e6re overgang til Real Madrid.<\/p>\n Da Hans Erik \u00d8degaard kom tilbake til Norge noen \u00e5r senere, tok han trenerengasjement i Str\u00f8msgodset. Men holdt seg p\u00e5 aldersbestemt.<\/p>\n \u2013 Jeg hadde muligheter til \u00e5 v\u00e6re med et A-lag, men jeg hadde disse ideene jeg hadde lyst til \u00e5 teste ut. Da ville jeg heller trene et gutte- eller juniorlag. P\u00e5 et A-lag ville jeg v\u00e6rt \u00abnummer to\u00bb, fordi jeg ikke hadde tid, sier \u00d8degaard.<\/p>\n F\u00f8rst i 2021-sesongen kunne han l\u00f8srive seg fra butikkdriften og ble ansatt i et sidestilt tospann med Andreas Tegstr\u00f6m i Sandefjord. <\/p>\n Stikk i strid med forh\u00e5ndstipsene beholdt de eliteserieplassen hver gang. <\/p>\n Til tross for at Vestfold-klubben foran hver sesong i snitt skiftet ut 12\u201314 spillere i stallen, if\u00f8lge \u00d8degaard.<\/p>\n \u2013 Som regel var det de fleste fra elleveren som forsvant. I starten fikk vi heller ikke penger for dem. Det var utrolig krevende \u00e5 holde p\u00e5 s\u00e5nn hele tiden. Fordelen med det er at du vet hva slags typer du vil ha og som kan passe inn, beskriver \u00d8degaard om sine fire Sandefjord-\u00e5r.<\/p>\n Han innser at det var \u00e5 overprestere ut fra forutsetningene. N\u00e5 styrer Tegstr\u00f6m alene, stort sett etter samme prinspipper, og har l\u00f8ftet laget til en rekordsterk 5. plass i Eliteserien.<\/p>\n \u2013 Hansi har et mot jeg misunner ham. \u00c5 ha mot p\u00e5 vegne av Sandefjord med spillere han stort sett hentet fra svensk 2. divisjon. Det er det mest imponerende, mener Vegard Hansen.<\/p>\n \u2013 Mange i min venneflokk er karakterer. Vi er s\u00e6ringer og spesielle. Hansi er voldsomt prinsippfast, s\u00e5 mye at han kan virke sta. Men han har en sosial intelligens som gj\u00f8r at det g\u00e5r bra. Han er vrien \u00e5 vende n\u00e5r han f\u00f8rst har bestemt seg, fortsetter Hansen. <\/p>\n S\u00e5 smiler han og p\u00e5peker motsetningen mellom businessmannen og personen.<\/p>\n \u2013 Han er maks uj\u00e5lete. P\u00e5 sitt mest bustete og uflidde kunne han v\u00e6rt en Ivo CaprinoIvo CaprinoNorsk filmskaper, mest kjent for fantasifortellingen Fl\u00e5klypa Grand Prix-figur. Det kan du gjerne sitere meg p\u00e5, understreker Vegard Hansen.<\/p>\n Helt finkjemmet var heller ikke den Lillestr\u00f8m-utgaven \u00d8degaard overtok. <\/p>\n Nedrykket fra Eliteserien i den kaotiske 2024-sesongenkaotiske 2024-sesongenLillestr\u00f8m hadde totalt seks hovedtrenere som ledet laget i kamp: Andreas Georgson, Robin Asterhed, Toni Ordinas\/Simon Mesfin, David Nielsen og Dag-Eilev Fagermo skjedde med n\u00e6r n\u00f8yaktig de samme spillerne som \u00d8degaard har gjort uovervinnerlige ett niv\u00e5 lenger ned ett \u00e5r senere.<\/p>\n \u2013 De trengte nesten litt psykologhjelp f\u00f8rste m\u00e5neden hvis de hadde feilpasning, smiler \u00d8degaard.<\/p>\n \u2013 Hele klubben var veldig preget av fjor\u00e5ret. \u00c5 rykke ned er det verste som er. Det har jeg gjort som spiller. Det er helt selvutslettende, nesten. Helt forferdelig, det er tungsinn og skuffelse. Og for organisasjonen satt det mye lengre i, fortsetter han.<\/p>\n Endringen har g\u00e5tt fra \u00e9n seier p\u00e5 de siste 16 kampene i Eliteserien i fjor til 33 seirer i Obosliga og cup i \u00e5r. <\/p>\n Veien dit har if\u00f8lge \u00d8degaard handlet om flat struktur i trenerteamet, mye hum\u00f8r og klare krav. De nevnte feilpasningene har han dessuten tatt tak i. LSK-spillerne har egne ferdighets\u00f8kter omtrent \u00e9n gang i uken. <\/p>\n \u2013 Jeg har ikke v\u00e6rt med p\u00e5 lignende i fotball\u00f8kter. Og du lurer p\u00e5 hvorfor, fordi det er noe som er veldig relevant, men som du ikke gj\u00f8r s\u00e5 ofte i seniorfotballen, sier Lillestr\u00f8m-spiss Thomas Lehne Olsen (34).<\/p>\n Lillestr\u00f8m-veteran<\/p>\n \u00d8degaard trener de voksne Lillestr\u00f8m-spillerne slik han trente med Martin som barn.<\/p>\n For over ti \u00e5r siden holdt \u00d8degaard senior b\u00e5de foredrag og deltok p\u00e5 treninger og viste hvordan de hadde gjort det:<\/p>\n \u2013 Det er mye likt. Det er jo de samme tingene det g\u00e5r p\u00e5. Hvis du skal bli bedre p\u00e5 \u00e5 orientere deg, s\u00e5 m\u00e5 du legge opp til det. Alle blir bedre om man trener p\u00e5 en ting \u2013 om du er 10, 20 eller 30, sier \u00d8degaard.<\/p>\n \u2013 I intervjuer hender det ganske ofte at du pirker i hva som er feil \u2013 selv om det er vanskelig \u00e5 ta spillergruppen din p\u00e5 resultatene. Er du for ut\u00e5lmodig eller kravstor?<\/p>\n \u2013 Det er en balanse der, som jeg sikkert tr\u00e5r over. Det at man ikke er forn\u00f8yd med tanke p\u00e5 \u00e5 ville mer, det er en god egenskap. S\u00e6rlig i idrett. Men hvis du ikke klarer \u00e5 glede deg over ting, kan du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 dempe en entusiasme. At jeg har v\u00e6rt der, er jeg ganske sikker p\u00e5. Og det er ikke bra, reflekterer Lillestr\u00f8m-treneren.<\/p>\n \u2013 Da Lillestr\u00f8m hadde sl\u00e5tt Odd 7\u20131, trakk du frem at de f\u00f8rste ti minuttene ikke var all verden? <\/p>\n \u2013 Det var jo rett! Men jeg burde ha fokuset p\u00e5 noe annet der, innser \u00d8degaard og smiler.<\/p>\n Ogs\u00e5 i cupfinalesammenheng har han litt \u00e5 justere. Som spiller var han med p\u00e5 tre: <\/p>\n Innbytter for Str\u00f8msgodset to ganger (1993 og 1997), mens han ble sittende p\u00e5 benken for Sandefjord i 2006. Felles for alle: Laget hans tapte.<\/p>\n N\u00e5 reiser han til Ullevaal til det som kan bli hans 40. kamp uten tap i Lillestr\u00f8m.<\/p>\n I \u00abFotballpodden\u00bb f\u00e5r du enda mer om Hans Erik \u00d8degaards trenervirke s\u00e5 langt: <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Kameraten mener han kan minne om en Ivo Caprino-figur. Hans Erik \u00d8degaards forel\u00f8pige trenerkarriere kan ligne p\u00e5 en…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":104365,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[1599,134,1073,30,28,29,133,83,82],"class_list":{"0":"post-104364","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-cupen","9":"tag-eliteserien","10":"tag-lillestrom-sk","11":"tag-no","12":"tag-norge","13":"tag-norway","14":"tag-sarpsborg-08","15":"tag-sport","16":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115662969409414221","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104364"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104364\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/104365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Far og s\u00f8nn \u00d8degaard p\u00e5 Norges Fotballforbunds talentleir i Stavanger i 2015. Foto: Marie von Krogh \/ VG<\/p>\n
STEGET: Hans Erik \u00d8degaard i full sving p\u00e5 Lillestr\u00f8m-trening mellom Moctar Diop, Felix Va og Jubril Adedeji. Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n
Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n
Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n
GAMLE VENNER: Hans Erik \u00d8degaard og Vegard Hansen \u2013 for siste gang med langt h\u00e5r \u2013 smilte bredt etter at Mj\u00f8ndalen slo Brann i eliteseriekvalifiseringen i 2014. Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n
Foto: Svein Ove Ekornesv\u00e5g \/ NTB<\/p>\n
Hans Erik \u00d8degaard er ikke ukjent med en dommerprat. Foto: Tor Erik Schr\u00f8der \/ NTB<\/p>\n
Klubblegenden Frode Kippe (til venstre), \u00d8degaard og Eirik M\u00e6land er sentrale i Lillestr\u00f8ms trenerapparat. Til h\u00f8yre nysigneringen Sturla Ottesen. Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n
Thomas Lehne Olsen<\/strong><\/p>\n