Les om hvordan vi jobber med KI<\/a><\/p>\nJohannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo ga klokkeklar beskjed f\u00f8r Emil Iversen fikk v\u00e6re med p\u00e5 hans h\u00f8ydeopphold og treningsopplegg.\u00a0<\/p>\n
S\u00e5 tok verdens beste skil\u00f8per tak i det han mente treningskompisen gjorde for d\u00e5rlig.\u00a0<\/p>\n
L\u00f8rdag maktet Iversen \u00e5 ta sin f\u00f8rste pallplass i verdenscupen p\u00e5 fem \u00e5r. N\u00e5 hyller han b\u00e5de treningskompis Kl\u00e6bo og sin egen forlovede.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Ikke noen tvil\u00a0<\/p>\n
Emil Iversen var usikker p\u00e5 om han skulle satse en sesong til, s\u00e5 fikk han muligheten til \u00e5 bli med p\u00e5 opplegget til mannen som vant seks av seks gull under VM i Trondheim.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Da sa jeg at det ikke er aktuelt for meg \u00e5 ha med Emil p\u00e5 tur hvis det ikke skal gj\u00f8res skikkelig, sier Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo til TV 2.\u00a0<\/p>\n
De to tr\u00f8nderne kjente hverandre godt fra f\u00f8r og er de siste \u00e5rene blitt gode kompiser.\u00a0<\/p>\n
![\"IKKE]( "\\"Foto:")
<\/p>\n
IKKE AKTUELT: Kl\u00e6bo ga kompisen klar beskjed f\u00f8r de startet samarbeidet.
\n Foto: Daniel Sannum Lauten \/ TV 2<\/p>\n
Kl\u00e6bo visste hvordan og hva Iversen hadde trent, og mente at det ikke var der problemet l\u00e5.\u00a0<\/p>\n
\u2013 De tingene vi har endret p\u00e5, det har gjort en forskjell. Det at han n\u00e5 st\u00e5r her og tar en pallplass p\u00e5 kanskje den viktigste dagen, det viser at han f\u00e5r betalt for den jobben, sier Kl\u00e6bo.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Jeg har steppet opp p\u00e5 alt, egentlig. Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 trene bedre, sove bedre, spise bedre og gj\u00f8re mindre andre ting. Og s\u00e5 har jeg jobbet med det mentale, for det har v\u00e6rt et problem tidligere, sier Iversen.\u00a0<\/p>\n
![\"STEPPET]( "\\"Foto:")
<\/p>\n
STEPPET OPP: Iversen forteller at han har steppet opp p\u00e5 alt etter at han fikk bli en del av team Kl\u00e6bo.
\n Foto: Daniel Sannum Lauten \/ TV 2<\/p>\n
Iversen selv er ikke i tvil om at sommeren og h\u00f8sten sammen med Kl\u00e6bo har gitt resultater.\u00a0<\/p>\n
Skil\u00f8perne trekker s\u00e6rlig fram to viktige endringer i Iversens liv, som avgj\u00f8rende for snuoperasjonen.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Det er ikke noen tvil om at s\u00f8vn har v\u00e6rt en av faktorene. Jeg tror nok han i snitt har sovet mer i \u00e5r enn han har gjort de tidligere \u00e5rene. Det er sjelden negativt, sier Kl\u00e6bo.\u00a0<\/p>\n
\u2013\u00a0Jeg har nok undervurdert s\u00f8vn ganske kraftig. S\u00e5 jeg har steppet opp veldig der. Det er vanskelig \u00e5 si akkurat hvor mye mer jeg sover, men jeg vil si at jeg sover omtrent 20 % mer. Det er ganske mye, sier Emil Iversen.\u00a0<\/p>\n
Kl\u00e6bo har i \u00e5revis v\u00e6rt kjent for \u00e5 leve et sv\u00e6rt restriktivt liv. Selv kaller han det \u00e5 leve som en asket.\u00a0<\/p>\n
Iversen, p\u00e5 den andre siden, har nok v\u00e6rt mer kjent for \u00e5 operere litt i motsatt ende av skalaen. N\u00e5 har han p\u00e5 flere m\u00e5ter selv blitt \u00abasketifisert\u00bb.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Jeg har alltid brukt \u00e5 v\u00e6re tr\u00f8tt i rundt ti, elleve p\u00e5 kveldene, men s\u00e5 har jeg ikke lagt meg likevel. N\u00e5 legger jeg meg n\u00e5r jeg er tr\u00f8tt. Det har v\u00e6rt stor forskjell p\u00e5 det siden i sommer. Der har jeg ogs\u00e5 l\u00e6rt av Johannes. Han er helt vill p\u00e5 det, sier Iversen.\u00a0<\/p>\n
![\"SOVER]( "\\"Foto:")
<\/p>\n
SOVER MER: Emil Iversen ansl\u00e5r at han sover 20 % mer enn tidligere.
\n Foto: Daniel Sannum Lauten \/ TV 2<\/p>\n
\u2013 Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 bygge et tempel, og det har jeg klart. N\u00e5 er kroppen min sterkere og bedre. Jeg er sunnere, jeg er raskere. Eller jeg vet ikke om jeg er raskere, men jeg f\u00f8ler meg bedre og er mye mindre syk.\u00a0<\/p>\n
I tillegg til s\u00f8vn har kosthold v\u00e6rt et n\u00f8kkelpunkt for\u00a0\u00abnye Ivers\u00bb. Det har blitt\u00a0\u00abhakket sunnere\u00bb, if\u00f8lge mentor Kl\u00e6bo.\u00a0<\/p>\n
![\"SKJERPET]( "\\"Foto:")
<\/p>\n
SKJERPET KOSTHOLD: Iversen har skjerpet kostholdet det siste \u00e5ret.
\n Foto: Daniel Sannum Lauten \/ TV 2<\/p>\n
\u2013 Det handler om \u00e5 spise sunnere. Jeg har f\u00e5tt litt hjelp av Berit Nordstrand. B\u00e5de jeg og Bettina spiser annerledes enn tidligere, og det har jeg merket ganske god effekt av, sier Iversen.<\/p>\n
\u2013 F\u00f8r har jeg kanskje bare tenkt at energi er energi og at en kalori er en kalori, men det har jeg endret litt p\u00e5 det siste \u00e5ret og n\u00e5 f\u00e5r jeg i meg mye mer sunn n\u00e6ring, forklarer Iversen.\u00a0<\/p>\n
Takker \u00abDritsur egoist\u00bb for hjelpen<\/p>\n
For Emil Iversen har det v\u00e6rt en \u00f8ye\u00e5pner \u00e5 bli en del av team Kl\u00e6bo.\u00a0<\/p>\n
Den eldste i duoen har ikke hatt for vane \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rst ute i skil\u00f8ypa tidligere i sin karriere.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Hvis du skal opp tidlig i Livigno og er tre minutter for sen, s\u00e5 blir han (Kl\u00e6bo) drittsur, selv om klokka er halv seks p\u00e5 morgenen, og det ikke er en kjeft som g\u00e5r p\u00e5 ski. Vi skal v\u00e6re f\u00f8rst, og det er dritartig, sier Iversen.\u00a0<\/p>\n
![\"L\u00c6RT:]( "\\"Foto:")
<\/p>\n
L\u00c6RT: Iversen har l\u00e6rt at det ikke er \u00abnoen kj\u00e6re mor\u00bb p\u00e5 tur med Kl\u00e6bo. Trenings\u00f8kta starter n\u00e5r trenings\u00f8kta skal starte.
\n Foto: Daniel Sannum Lauten \/ TV 2<\/p>\n
Gjennom sommeren og h\u00f8sten har han blitt godt kjent med pappa Haakon Kl\u00e6bo, samtidig som skil\u00f8pernes kj\u00e6rester Bettina Burud og Pernille D\u00f8svik har blitt gode venninner.\u00a0<\/p>\n
Begge to trekker fram at de trives s\u00e5 godt sammen sosialt som en avgj\u00f8rende faktor for at samarbeidet har fungert s\u00e5 bra som det har gjort.\u00a0<\/p>\n
\u2013\u00a0Han kan v\u00e6re en egoist og individualist som skil\u00f8per, men han har v\u00e6rt veldig raus med meg. Det er helt r\u00e5tt, rett og slett.<\/p>\n
![\"VELDIG]( "\\"Foto:")
<\/p>\n
VELDIG TAKKNEMLIG: Emil Iversen f\u00e5r ikke takket Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo nok etter bragden i Trondheim.
\n Foto: Daniel Sannum Lauten \/ TV 2<\/p>\n
\u2013 Jeg er veldig takknemlig for Johannes. Det er ikke alle som f\u00e5r komme inn p\u00e5 ham p\u00e5 den m\u00e5ten jeg har gjort. Det har v\u00e6rt et skikkelig inspirerende \u00e5r. Han har hatt s\u00e5 trua p\u00e5 meg. Det har v\u00e6rt skikkelig artig \u00e5 ha f\u00e5tt v\u00e6re med Team Kl\u00e6bo, s\u00e5 tusen hjertelig takk til Johannes, sier Iversen.\u00a0<\/p>\n
34-\u00e5ringen kommer heller ikke utenom forloveden, som han beskriver som en uvurderlig brikke i st\u00f8tteapparatet rundt seg selv.\u00a0<\/p>\n
![\"HYLLES:]( "\\"Foto:")
<\/p>\n
HYLLES: Emil Iversen hyller forloveden Bettina Burud.
\n Foto: Per-Atle Karlsen \/ TV 2<\/p>\n
De to forlovet seg i sommer, men har forel\u00f8pig ikke kommet spesielt langt med bryllupsplanleggingen.\u00a0<\/p>\n
\u2013 Bettina er min n\u00e6rmeste. Hun st\u00f8tter meg hele tiden, uansett. Hun finner seg i mye mer enn det som er forventet, for jeg rydder ikke opp etter meg en gang n\u00e5r det n\u00e6rmer seg viktige skirenn. Vi er et skikkelig dr\u00f8mmeteam og vi koser oss i lag, sier Iversen.\u00a0<\/p>\n
![\"SUKSESSOPPSKRIFT:]( "\\"Foto:")
<\/p>\n
SUKSESSOPPSKRIFT: H\u00f8ydesamlinger i USA og Italia har vist seg \u00e5 bli en suksessoppskrift for Emil Iversen. Det har det v\u00e6rt i \u00e5revis for Kl\u00e6bo.
\n Foto: Daniel Sannum Lauten \/ TV 2<\/p>\n
![\"220925,]( "\\"Foto:")
<\/p>\n
220925, Park City, USA.
\nJohannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo og Emil Iversen p\u00e5 treningssamling i USA. Med seg har de kj\u00e6rstene Pernille D\u00f8svik og Bettina Burud.
\n Foto: Daniel Sannum Lauten \/ TV 2<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Saken oppsummert Emil Iversen har tatt sin f\u00f8rste pallplass i verdenscupen p\u00e5 fem \u00e5r, takket v\u00e6re treningsopplegget med…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":107083,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[20,21,24,25,15,19,22,23,17,18,13,30,28,29,14,16,26,27],"class_list":{"0":"post-107082","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-overskrifter","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-hovedoppslag","14":"tag-latest-news","15":"tag-latestnews","16":"tag-main-news","17":"tag-mainnews","18":"tag-news","19":"tag-no","20":"tag-norge","21":"tag-norway","22":"tag-nyheter","23":"tag-overskrifter","24":"tag-top-stories","25":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115682389871198463","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107082"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107082\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}